김포정형외과 목통증 세심한 관리!
김포신경외과 김포가자연세병원에서
목디스크에 관해 알아보겠습니다.
최근 많은 분들이 출퇴근길에 전철이나
버스에서 스마트폰에 몰입하는 경우가
많습니다.
심지어 거리를 걸을 때에도 스마트폰에서
헤어나오지 못하는 분들도 흔히 있죠.
게다가 어떤 분은 잠들기 전에도 엎드린
자세로 스마트폰을 하기도 합니다.
이처럼 스마트폰을 너무 과도하게 사용할 경우,
목디스크가 발생할 수도 있으니 조심해야 합니다.
목디스크란?
우리의 경추 즉, 목 뼈의 사이사이에는
외부로부터의 충격을 흡수할 수 있도록
도와주는 추간판(디스크)이라는
구조물이 있습니다.
이는 내부에 젤리 같은 물질인 수핵과
겉부분을 둘러싸고 있는 높은 탄성을 가진
섬유륜으로 구성되어 있습니다.
하지만, 다양한 원인에 의해 이 추간판이
탈출하거나 파열되어 내부의 수핵이 흘러나와
경추를 지나가는 신경을 자극 및 압박하게
되는데요. 이를 바로 목디스크라고 합니다.
목디스크의 증상은?
그 목통증은 다른 원인질환에 의한 것일수도
있지만, 목디스크에 의한 증상이라면 서둘러
치료를 받으셔야 합니다.
초기에는 목과 어깨에 통증 및 저림이 나타날
뿐이지만 심해질수록 점점 통증이 강해지는데다
두통 및 어지럼증과 근력 저하가 일어나 삶의
질이 떨어지게 될 수 있습니다.
게다가 결국 큰 수술에 이르게 될 확률이 높으며,
만일 빠르게 치료를 받는다면 비수술적인 방법으로도
충분히 완치가 가능합니다.
목디스크의 원인은?
목디스크는 과거와는 달리 요즘은 비교적
젊은 연령대의 사람들에서도 흔히 찾아볼
수 있는 질환이 되었습니다.
이는 컴퓨터 및 스마트폰과 같은 전자기기
사용량의 보급화로 인한 잘못된 생활습관이
원인이라 할 수 있습니다.
따라서, 컴퓨터를 사용할 때에는 자신의
눈높이와 맞춘 다음 사용하는 것이 좋으며
고개를 푹 숙이거나 앞으로 쭉 뺀 자세는
삼가는 것이 중요합니다.
목디스크의 예방법은?
의식적으로 올바른 생활 자세를
가져야 합니다.
장시간 한 자세를 유지할 경우, 한 시간에
한 번씩 간단한 스트레칭을 해주어 근육의
긴장을 풀어주어야 합니다.
또한 발병 원인에 많은 비율을 차지하는
스마트폰을 사용할 때, 고개를 숙이지 말아야
하고 중간에 한 번씩 고개를 들어주는 것이
좋습니다.
목디스크의 치료법은?
김포신경외과 김포가자연세병원에서는
목디스크의 진단받으면 수술을 해야 된다고
알고 계시지만 초기에는 약물치료나 물리치료,
주사치료 등 보존적 치료를 시행하여 증상의
호전을 기대하게 됩니다.
하지만 질환 자체가 이미 악화되어 보존적
치료로도 효과가 없다면, 수술적 치료를
고려해야 하므로 초기 증상에 내원하시는
것이 중요합니다.
특히 비수술적 치료 중 고주파수핵감압술이란
저온의 고주파를 이용하여 손상된 디스크 조직을
제거하고 압력을 감소시키는 비수술적
치료방법입니다.
정밀검사를 먼저 실시하여 문제가 되는 디스크
부위에 2mm 정도의 가느다란 주삿바늘을
삽입하여 고주파를 전달하는 방식으로 직접적인
치료가 가능하고 여러 번에 걸쳐 주입이 가능합니다.
치료 후 당일 퇴원이 가능하여 일상으로의 빠른
복귀가 가능하고, 고령의 환자나 만성질환자,
디스크 치료에 대해 걱정하는 환자들의 부담을
최소화하도록 부분마취로 시술을 진행합니다.
또한, 약물치료나 물리치료, 인대 강화 주사 등
보존적 치료에 효과가 없는 환자들에게 효과적으로
적용이 가능한 장점을 가지고 있습니다.
저희 김포정형외과 김포가자연세병원은
비수술적 치료를 우선적으로 여기고 있으며
풍부한 노하우를 겸비한 의료진이
각 관절 관련 분야별로 정확도 있는 진단으로
환자분들의 진료를 도와드리고 있으며
또한 신속한 치료를 진행하여 재활 후
퇴원까지의 체계적인 ONE-STOP 시스템을
도입하여 보다 편안한 진행을 위해
최선을 다해 관리하고 있습니다.
