김포오십견, 어깨통증으로 힘들어져요
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■ 오십견이란?
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나이가 들어가면 여러 원인에 의해 어깨통증이 발생할 수 있습니다. 만일 팔을 90도 이상 올리기 힘들다면 이때 오견을 의심해 보는 것이 좋습니다. 오십견은 퇴행성 질환의 일종으로 어깨 부위의 관절 부위로 염증이 생겨 미세한 크기의 석회질이 발생해 팔과 어깨의 운동운동 장애와 더불어 통증을 유발하게 하는 질환입니다.
오십견의 정확한 질환명은 유착성관절낭염인데요, 이는 50 전후로 발생된다는 점을 감안하여 오십견이라고 불리고 있습니다. 하지만 요즘은 젊은 사람들에게도 발병되고 있어 이제는 그 누구라도 경각심을 가져보는 것이 좋습니다.
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■ 오십견의 원인은?
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오십견을 앓게 되는 원인에는 아직까지 명확히 밝혀진 바가 없습니다. 다만 노화로 인한 퇴행성 변화와 외상, 골절 등의 원인에 인해 일어난다고 보고 있습니다. 또한 무리한 어깨 사용도 원인이 될 수 있기 때문에 장시간 어깨 관절을 너무 움직이지 않고, 잘못된 자세를 유지하는 경우도 되도록 자제해 주는 것이 좋습니다.
오십견은 만성적인 통증으로 많은 분들이 고통을 안고 있지만, 어깨통증의 원인이 되는 어깨관절 부위의 다른 질환이 없는 오십견은 오랜 시간이 지나면 저절로 어느정도 회복되는 경우가 간혹 있어 주의가 필요한 질환입니다.
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■ 오십견의 증상은?
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어깨통증을 일으키는 오십견은 움직일 때 마다 통증으로 인해 운동 제한이 일어나게 됩니다. 또한 낮에는 괜찮아진 통증 때문에 방심하기 쉽지만, 밤에는 급작스럼 통증 때문에 쉽게 잠을 이루지 못하고 수면장애를 앓게 될 수 있습니다. 이러한 증상이 일어나면 대부분의 사람들은 노화로 인한 다연한 증상 중에 하나이겠지 싶은 마음으로 크게 문제 삼지 않는데, 이는 자칫 일상생활까지 통증 때문에 힘들어질 수 있어 바로 본원에 내원하여 적합한 치료를 받으시길 바랍니다.
어깨 관절 부위에 통증이 점점 심해지게 됩니다.
누워 있는 자세에서 불편함이 생기게 됩니다.
3. 야간통으로 인해 수면 장애 발생합니다.
4. 어깨 움직일 때마다 심한 통증으로 인해 운동장애 발생됩니다.
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■ 오십견의 예방법은?
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어깨 결림 현상을 야기하는 오십견에는 국화차를 마셔주는 것이 좋고, 어깨결림이나 두통, 혈압상승에도 도움이 됩니다. 또한 어깨 이완시키는데 도움이 되는 스트레칭을 주기적으로 해주는 것이 좋고 이외에도 적당한 운동량과 규칙적인 생활을 이어나가는 것이 중요합니다. 마지막으로 비타민 b1과 칼슘, 단백질 섭취를 통해 건강을 관리하는 것이 좋습니다.
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■ 오십견의 치료법은?
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김포가자연세병원에서는 지속되는 어깨통증으로 병원에 내원하여 오십견을 진단받으신 환자분들의 관절 수동운동 상태, 통증의 정도 등 종합적으로 파악하고 가장 적절한 치료를 진행합니다. 오십견 증상이 발생하는 기간 자체가 길지만, 비수술적 치료인 물리치료, 약물치료, 관절수동술 등 우선적으로 시행해 통증을 조절하면서 치료를 진행한다면 대부분의 오십견의 치료는 비수술적 치료만으로 충분한 완치가 가능합니다.
단, 치료 이후에 회복된 어깨관절이 다시 굳어지는 것을 예방하기 위해서 도수치료나 별도의 어깨 운동을 병행해야 합니다. 그러나 비수술적 치료를 진행해도 통증이 나아지는 효과가 보이지 않고, 시간이 지나면서 증상은 심해져 일상생활도 하기가 힘들다면 늦기 전에 수술적 치료를 고려하게 되는데, 관절내시경을 이용한 관절막유리술을 통해 원인을 직접 확인하고 치료해야 합니다
관절경하 관절막 유리술
관절내시경을 통해 진행되는 수술법으로 최소한의 절개를 하여 4mm의 내시경과 특수기구를 절개 부위에 삽입하여 관절의 문제를 파악하고 손상된 부위를 치료해 줍니다. 관절 내부를 의사가 직접 실시간 모니터링을 하기 때문에 CT나 MRI와 같은 방사선 장비에도 발견이 쉽지 않은 미세한 관절의 손상까지도 정밀하게 진단하여 치료가 가능하고 기존에 있는 수술 치료와는 다르게 회복 기간이 짧아 일상생활 복귀가 빠르다는 장점이 있습니다.
