사우동정형외과, 당신의 거북목, 일자목을 바르게

사우동정형외과, 당신의 거북목, 일자목을 바르게

안녕하세요. 사우동정형외과 가자연세병원입니다!

요즘 스마트폰이 없으면 살지 못하는 시대가 되어버렸다고 해도

과언이 아닐 정도로 스마트폰의 중요성이 커지고 있습니다.

이처럼 스마트폰의 중요성과 편리성이 점점 커지고 있지만,

그에 따라 사용시간이 점점 길어져 목에 악영향이 가는 바람에

일자목, 거북목 같은 문제도 발생하고 있습니다!

일자목에 대해 알아보기!

일자목은 임상에서 가장 흔하게 나타나는 것으로

평소 잘못된 생활 습관과수면 습관에 의해 변형이 되고 있습니다.

일반적으로 정상적인 경추는 7개로 구성되어 있고

옆에서 볼 때 앞으로 볼록한 C자 형태를 띄고 있지만,

일자목은 경추 C자형 곡선이 사라지면서 일자 형태로 변형되어 있습니다.

거북목, 어떤 증상인가요?

거북목은 아래쪽 목 뼈는 과하게 구부러지는 방향으로 배열되고

위쪽 목 뼈와 머리 뼈는 머리를 젖히는방향으로 배열되어

전체적으로 목 뼈 전만이 소실되고 머리가 숙여지지 않은 상태에서

고개가 앞으로 빠진 자세를 말하는 것입니다.

목 변형의 원인은?

- 잘못된 자세 습관과 만성적 근육 긴장

- 교통사고와 같은 충격으로 인한 목뼈나 관절의 손상

- 체중과다로 자세가 삐뚤어진 경우

- 무거운 것을 목에 자주 걸고 다니는 경우

- 장시간 앉아서 머리와 목을 앞으로 내밀고 일하는 경우

- 모니터나 거울이 눈높이보다 위에 있는 경우

거북목과 일자목, 목에만 영향을 줄 거라고 생각하시나요?

이러한 목의 변형은 목의 통증을 불러일으킬 뿐만 아니라

만성적으로 근육까지 긴장되어 근막동통 증후군까지 초래될 수 있으며

경추와 이어진 척추에도 악영향을 미쳐 척추 질환까지 발생할 수 있습니다.

그렇기 때문에 거북목, 일자목 교정에 있어 가장 중요한 것은

평소의 생활 습관, 자세 습관을 개선하는 것입니다!

부담 없는 사우동정형외과의 치료, 프롤로 테라피

사우동 정형외과 가자연세병원은 거북목, 일자목 증후군의 치료로

프롤로 테라피라는 비수술 치료를 진행하고 있습니다.

이는 인체에 무해한 고 삼투압 용액의 주사액을

손상된 인대나 연골, 연골판에 주사하는 치료법으로

통증 부위에 정량을 주입하는 것이 중요합니다.

사우동정형외과 가자연세병원은

일자목, 거북목으로 인해 다양한 불편함을 호소하는 분들을 위해

언제나 바르고 정직한 치료를 제공하고 있습니다.

그러니 일자목, 거북목을 개선하고 싶으시다면

가자연세병원으로 내원해주시기 바랍니다.

감사합니다.