풍무동관절병원 왼쪽어깨통증 원인 파악부터

 

 

건강 관리를 위해 근처 공원을 산책하거나 헬스장에서 근력 운동을 하는 등 운동을 하는 인구수가 증가하고 있습니다. 규칙적으로 하는 운동은 신체를 건강하게 만드는데 많은 도움을 주는데요. 그러나 오랫동안 움직이지 않던 근육을 갑자기 사용하게 되면 어깨에서 통증을 호소하는 경우가 종종 있는데요. 이러한 경우는 운동뿐 아니라 생활에서도 발생할 수 있습니다.

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그래서 이번 시간은 왼쪽어깨통증의 원인이 되는 어깨 질환, 회전근개파열가 무엇이며 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 어떻게 치료하는지에 대해 풍무동관절병원과 함께 살펴보겠습니다.

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어깨 관절에는 어깨의 움직임과 안정성을 담당하는 4개의 힘줄이 있습니다. 이를 회전근개라고 하는데요. 두껍고 튼튼한 밧줄도 시간이 지나면 점점 썩고 약해지는 것처럼 회전근개도 반복적으로 사용하고 무리해서 사용하다 보면 파열이 일어나서 통증을 유발할 수 있는데 이를 회전근개파열이라고 합니다. 회전근개파열은 어깨에서 발생하는 만성 통증 중 가장 흔한 원인에 포함되며 누구에게나 발병할 수 있기에 주의가 필요했어요.

 

 

 

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왼쪽어깨통증을 유발하는 회전근개파열은 때때로 오십견으로 오인하는 경우가 있는데요. 오십견은 팔을 아무 방향으로 돌려도 통증이 발생하고 건드리기만 해도 극심한 통증이 유발됐어요. 오십견은 회전근개파열과는 다르게 능동적뿐만 아니라 수동적으로 어깨를 드는 동작에 제한이 발생했어요.

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반면에 회전근개파열은 수동적인 움직임은 가능하며 초반에는 부분 파열로 증상이 나타나다가 파열의 크기가 점점 커질 수 있기에 치료 시기를 적절한 때에 잡는 것이 중요했어요. 회전근개파열의 대표적인 증상으로는 옷을 벗거나 입을 때와 같이 팔을 틀면서 왼쪽어깨통증이 나타났습니다. 또한 통증이 나타나는 방향으로 누워서 수면을 취하거나 양치와 전화받기 등과 같은 동작을 오래 취하면서 통증이 나타나기도 했습니다. 이와 같은 증상이 나타나면 회전근개파열을 의심하고 풍무동관절병원에 내원해서 조속한 치료를 진행하는 것을 바랐어요.

 

 

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회전근개파열은 통증을 겪는 개개인마다 차이가 있지만 어깨를 반복적으로 사용하거나 무리하게 운동을 하는 경우가 주원인에 속해요. 젊은 연령인 경우 외부의 충격이 대부분의 요인에 속하지만 중, 장년층의 경우 퇴행성 변화로 인해 시나브로 힘줄이 약해져 회전근개가 파열되는 경우가 많았어요. 다음 4가지가 회전근개파열의 대표적 원인이며 더욱 명확하게 파악하기 위해서는 병원에 내원하여 검진을 받는 것이 중요했어요.

 

• 노화로 인한 퇴행성 변화
• 과도한 행동에 의한 손상
• 반복적인 어깨 사용에 의한 손상
• 외상

 

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회전근개파열은 기본적으로 이학적인 검사를 통해 진단이 가능했어요. X-ray부터 MRI 등의 검사를 통해 어깨를 세밀하게 진단하고 파열이 의심된다면 방사선 검사를 통해 어깨 뼈를 관찰합니다. 회전근개파열은 힘이 약해지고 통증이 발생하는 특징이 있는 만큼 초기에 알아차리기 비교적 쉬운 편에 속하는데요. 그렇기 때문에 발견 즉시 치료로 회복하는 것이 바람직해요.

 

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초기에 발견한다면 비수술적 치료로 충분히 완화가 가능한데요. 나타나는 증상과 발생 원인에 따라 약물치료, 주사치료, 체외 충격파 치료, 도수치료 등을 고려할 수 있습니다.

 

약물치료 - 염증과 통증을 완화하기 위한 진통제 혹은 소염제

 

주사치료 – 관절을 보호하고 원활하게 하는 히알루론산 제재를 관절 내부에 주사하는 연골주사 혹은 손상 부위의 재생 및 강화를 촉진하는 프롤로테라피

 

체외 충격파 치료 – 분당 1000~1500회 가량의 충격파를 통증 부위에 조사하여 통증의 민감도를 떨어뜨려 신체 움직임을 향상

 

도수치료 – 전문 치료사가 통증 부위에 압박을 가해 자극을 주고 통증을 완화하는 치료법. 통증을 완화할 수 있을 뿐만 아니라 체형까지 교정이 가능하다는 장점 있음

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