사우동도수치료, 방치하면 목디스크까지 발전할 수 있는 거북목증후군

사우동도수치료, 방치하면 목디스크까지 발전할 수 있는 거북목증후군

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​현대인들의 고질병으로 손 꼽히는 거북목증후군은 pc 및 스마트 기기 등의 사용시간이 증가하면서 거북목증후군의 환자수 또한 매년 증가하고 있습니다., 대부분의 현대인들의 경우 이러한 만성질환을 앓고 있지만 거북목증후군과 같은 질환은 일상생활에서 언제든 발생할 수 있는 질환이기 때문에 매사에 주의가 필요합니다.

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특히 거북목증후군은 치료를 미루고 방치할 시 목디스크로까지 발전할 수 있다는 점을 꼭 인지하고 계셔야 합니다.

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앞으로 목을 쭉 내민 자세가 거북이 목처럼 나왔다고 하여 거북목증후군이라고 불리는 이 질환은 잘못된 자세 및 바르지 못한 생활습관 등으로 인해 발병하는 질환입니다.

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다양한 이유로 발생하는 거북목증후군은 최근 늘어난 스마트폰 이용시간 장시간 컴퓨터 앞에 오래 앉아 일을 하는 직장인들이 증가하면서 목과 어깨에 통증을 호소하며 병원을 내원합니다.

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거북목증후군이 있을 시 고개를 숙일 때 목과 어깨 부근이 뻐근하고 통증이 있으며 목이 뒤로 잘 젖혀지지 않고 목덜미가 결리고 쉽게 피로해 지는 증상을 야기시킵니다.

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- 목이 뒤로 잘 젖혀지지 않고 심한 경우 두통이 나타나기도 합니다.

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- 목덜미가 결리고 쉽게 피로해 집니다.

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- 고개를 숙일 때 목과 어깨 부근이 뻐근하고 통증이 생깁니다.

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- 옆에서 보면 목 뼈가 앞으로 굽어 있는 것을 확인할 수 있습니다.

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거북목증후군은 조기에는 비수술적 치료인 도수치료, 물리치료, 체외충격파 등 개인의 상태에 맞춤형 치료방법으로 개선이 가능합니다. 그 중 저희 가자연세병원은 도수치료를 통해 이러한 거북목증후군의 증상을 호전시켜 드리고 있습니다.

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도수치료는 인체의 머리부터 발끝까지를 하나의 연결된 상태를 보고, 치료사가 직접 손을 이용하여 틀어진 척추와 관절의 정렬을 맞추고 기능을 개선시켜, 몸의 균형을 회복하게 하는 비수술적 치료법입니다.

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척추와 사지의 근골격계에서 유발되는 통증 대부분은 척추관절 및 근육의 기능부전의 결과로 발생하게 되는데요, 그렇기 때문에 이러한 기능부전을 회복시키면 통증 완화는 물론이고, 재발을 방지하고 만성적인 통증으로 진행되는 것을 예방할 수 있습니다.

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단순한 특정 부위의 통증 감소가 아닌 근본 원인을 찾아내어 이를 해결합니다. 환자의 상태에 따라 일정 치료기간이 경과한 후 체계적으로 재 검사를 실시하여 치료계획을 재설정하는 등 꾸준한 사후관리로 재발을 방지합니다.

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도수치료의 대상

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- 거북목, 일자목, 척추측만증, 골반불균형 등 교정이 필요한 경우

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- 해결되지 않는 만성 통증

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- 지속적으로 반복되는 척추 및 관절 주위 근육의 통증

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- 수술 후 빠른 일상 회복과 추가 손상 예방

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"거북목증후군은 장시간 모니터를 응시하거나 책상 앞에 앉아 공부를 할 경우 50분에 한번씩 10분정도 목과 어깨를 스트레칭 하여 목에 쌓인 스트레스를 해소하는 것이 도움이 됩니다."