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김포정형외과, 늑간신경통 이럴 때 의심해보세요. 벌써 1월, 추운 날씨가 이어지고 있죠. 이런 날씨일수록 근육과 신경이 긴장되고 경직되기 쉬운데요. 이러한 변화는 몸의 다양한 부위에 통증을 유발하거나 기존의 문제를 악화시킬 가능성을 높이는데요, 특히 겨울철에는 늑간신경통이 더욱 주의가 필요한 질환 중 하나이죠. 늑간신경통은. 추운 날씨는 근육과 신경을 수축시키고 혈액순환을 방해해 신경통 증상을 더욱 악화시키는 주요 원인이 되며, 움직임이 제한되는 겨울철에는 그 위험이 더 커질 수 있어요. 단순한 근육통으로 착각하기 쉽지만, 시간이 지나면서 통증의 강도와 범위가 점점 확대될 수 있기 때문에 주의가 필요해요. 초기에는 한쪽 가슴 부위에 날카로운 통증이나 저릿함으로 시작되지만, 치료하지 않고 방치할 경우 일상생활에도 영향을 줄 수 있고. 겨울철.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 20.
거북목증후군 치료에 중요한 점은 <김포도수치료> 거북목증후군 치료에 중요한 점은 여러분은 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용 후에 목과 어깨가 뻐근했던 경험이 있으신가요? 장시간 잘못된 자세를 유지하면 목에 불필요한 부담이 가해지며, 거북목증후군이 발생할 수 있고 특히 최근에는 스마트폰 사용이 일상화되면서 거북목증후군이 나이와 상관없이 증가하고 있어요. 거북목증후군은 목과 어깨의 근육과 인대에 불균형이 생기면서 다양한 불편함을 유발하는데요, 조기 진단과 올바른 자세 교정 및 치료가 무엇보다 중요해요. 오늘은 김포도수치료를 하는 가자연세병원과 함께 거북목증후군에 대해 알아볼게요. 거북목증후군이란?거북목증후군은 장시간 고개를 앞으로 숙이는 잘못된 자세로 인해 목뼈가 앞으로 과도하게 나오면서, 목과 어깨 부위에 스트레스가 집중되는 질환을 뜻해요. 목은.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 14.
척추통증 근본적인 치료로, 김포도수치료 척추통증 근본적인 치료로, 김포도수치료 발을 움직일 때마다 느껴지는 불편함 수능이 얼마 남지 않은 요즘, 허리 통증 때문에 고생하고 계시는 학생분들 많으시죠? 이러한 허리 통증은 비단 학생뿐 아닌 직장인 주부 등에게도 자주 나타나는데요. 그중 척추측만증은 척추가 옆으로 휘어지는 질환으로, 특히 성장기 청소년과 성인에게 특히 더 흔하게 발생할 수 있어요. 척추는 신체의 중심을 잡고 머리부터 골반까지 이어지는 중요한 역할을 하는데요. 그러나 여러 가지 이유로 인해 척추가 S자 또는 C자 형태로 비정상적으로 휘게 되면, 체형의 불균형과 함께 통증, 피로, 그리고 심할 경우 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요해요. 오늘은 김포도수치료를 하는 가자연세병원과 함께 척추측만증에 대해 알아볼게요. .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 13.
거북목증후군 치료에 중요한 점은 <김포도수치료> 거북목증후군 치료에 중요한 점은 여러분은 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용 후에 목과 어깨가 뻐근했던 경험이 있으신가요? 장시간 잘못된 자세를 유지하면 목에 불필요한 부담이 가해지며, 거북목증후군이 발생할 수 있고 특히 최근에는 스마트폰 사용이 일상화되면서 거북목증후군이 나이와 상관없이 증가하고 있어요. 거북목증후군은 목과 어깨의 근육과 인대에 불균형이 생기면서 다양한 불편함을 유발하는데요, 조기 진단과 올바른 자세 교정 및 치료가 무엇보다 중요해요. 오늘은 김포도수치료를 하는 가자연세병원과 함께 거북목증후군에 대해 알아볼게요. 거북목증후군이란?거북목증후군은 장시간 고개를 앞으로 숙이는 잘못된 자세로 인해 목뼈가 앞으로 과도하게 나오면서, 목과 어깨 부위에 스트레스가 집중되는 질환을 뜻해요. 목은.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 8.
척추통증 근본적인 치료로, 김포도수치료 척추통증 근본적인 치료로, 김포도수치료 발을 움직일 때마다 느껴지는 불편함 수능이 얼마 남지 않은 요즘, 허리 통증 때문에 고생하고 계시는 학생분들 많으시죠? 이러한 허리 통증은 비단 학생뿐 아닌 직장인 주부 등에게도 자주 나타나는데요. 그중 척추측만증은 척추가 옆으로 휘어지는 질환으로, 특히 성장기 청소년과 성인에게 특히 더 흔하게 발생할 수 있어요. 척추는 신체의 중심을 잡고 머리부터 골반까지 이어지는 중요한 역할을 하는데요. 그러나 여러 가지 이유로 인해 척추가 S자 또는 C자 형태로 비정상적으로 휘게 되면, 체형의 불균형과 함께 통증, 피로, 그리고 심할 경우 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요해요. 오늘은 김포도수치료를 하는 가자연세병원과 함께 척추측만증에 대해 알아볼게요. .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 6.
<양촌역정형외과> 목 통증이 지속된다면 목 통증이 지속된다면 컴퓨터 작업 후 목이 뻐근하고 아프다면 목이나 어깨 부위에 지속적인 불편감을 느끼고 계시나요? 특히 컴퓨터 앞에서 오래 앉아 있는 직장인이나 학생들에게 흔하게 나타나는 질환이 바로 거북목증후군인데요. 이 질환은 일상생활에서 자세가 잘못된 경우, 목과 척추에 무리가 가면서 발생할 수 있어요. 단순한 목 통증으로 끝나지 않고, 방치할 경우 만성화되며 여러 합병증을 유발할 수 있으니 조기에 대처하는 것이 중요해요. 거북목증후군이란? + 허리디스크와의 차이거북목증후군은 목이 앞으로 기울어진 자세로 인해 목뼈의 정상적인 곡선이 일자나 뒤로 휘어지는 변형을 일으키는 질환을 뜻해요. 목이 앞으로 나와 마치 거북이가 목을 빼고 있는 듯한 자세가 지속되는 것이 특징이죠. 오랜 시간 잘못된 자.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 11. 20.
거북목 수술 없이 치료하고 싶다면 <김포도수치료> 거북목 수술 없이 치료하고 싶다면 잘못된 습관이 만드는 질환 컴퓨터를 많이 사용하고잔업과 야근이 잦은 직장인들은종종 목 통증을 겪게 되죠.면을 자세히 보기 위해목을 앞으로 내미는 습관이 반복되면거북목증후군이 발생할 수 있으며,이는 일상생활에 많은 제약을 주기에주의가 필요한데요.오늘은 김포도수치료를 하는 가자연세병원과 함께거북목증후군에 대해서 알아볼게요. 거북목증후군이란? 거북목증후군은 목이 거북이처럼 길게 앞으로 나와 휘어 보이는 상태를 의미하는데요. 이 증후군은 목뼈가 비정상적으로 앞으로 휘어지면서 발생하며, 이로 인해 목, 어깨, 등 부위에 심한 통증을 유발할 수 있죠.증상이 심화되면 목 디스크 문제로 발전할 수 있으며, 이는 장기적으로 목과 척추에 심각한 영향을 미칠 수 있어요. 거북목증후.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 9. 24.
김포도수치료, 거북목증후군 초기 증상 파악이 핵심 거북목증후군 초기 증상 파악이 핵심 잘못된 습관이 만드는 질환 잔업에 야근에 컴퓨터를 많이 보는직장인 분들은 목 통증한 번씩 경험해 보셨을 것 같은데요. 화면을 자세히 보기 위해목을 앞으로 내미는 행위 등의습관을 들이다 보면거북목증후군이 발병하여우리 일상에 큰 제한을 주기 때문에주의가 필요해요. 거북목증후군이란?거북목증후군은 목이 앞으로 길게 나와 거북이의 목처럼 보이는 상태를 의미해요. 목뼈가 비정상적으로 앞으로 휘어지면서 발생하는 증후군으로, 이로 인해 목, 어깨, 등 부위에 통증이 발생할 수 있어요. 심한 경우에는 디스크 문제로 이어질 수 있으며, 바른 자세를 유지하는 것이 예방에 중요해요. 거북목증후군은 특히 장시간 잘못된 자세로 인해 나타나며, 이를 방치할 경우 통증과 불편함이 지속될 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 8. 29.
김포정형외과, 어깨 통증 원인과 치료법은 어깨 통증 원인과 치료법은어깨가 굳는 듯한 느낌이 든다면 몸 부위가 얼음처럼 잘 움직이지 않고 쑤시는 듯한 통증이 동반되는 경험해 보셨나요? 어깨 질환에서는 일명 ‘동길견’이라고도 불리는오십견을 주의하셔야 하는데요. 최근 발병 연령이 낮아지며나이 대를 크게 타지 않고 발생해각별한 주의가 필요해요.오십견이란?오십견의 정확한 명칭은 유착성 관절낭염인데요. 이는 어깨 관절을 감싸는 관절낭에 염증이 생겨 어깨 관절이 점차 굳어지는 질환을 이야기하는데요. 어깨가 얼음처럼 굳어져 움직이기 어렵다고 하여 동결견이라고도 불리고 있어요. 평소에 팔을 움직이는데 제약이 발생하거나 특별한 외상이 없는데 어깨에 통증이 발생한 경우 질환을 의심해 볼 수 있는데요. 보통 오십 대에 많이 나타나 오십견이라 불리고 있지만.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 8. 21.
<김포도수치료> 허리 통증, 수술 없이 치료 허리 통증, 수술 없이 치료할 수 있는 방법 없을까? 정면에서 봤을 때 허리 불균형하다면 하루 반나절을 이상을 의자에 앉아 생활을 하는 현대인들이나책상에 장시간 앉아 있는 학생들은 자기도 모르게.. 바르지 못한 자세를 취하게 되는데 그러던 중 한쪽이 불균형해 보인다던가허리를 숙였을 때 한 쪽 등이 튀어나오는 등의이상 증상이 있으면척추측만증을 의심해 볼 수 있어요.척추측만증이란?척추측만증은 이는 척추 옆굽음증이라고 불리기도 하며 정상적인 척추는 직선으로 곧게 뻗은 모양이지만 여러 원인에 의해 점점 C자 또는 S자로 휘어지게 되는 것을 의미해요. 초기에는 통증이 아주 경미하여 자신의 척추가 변형되고 있다는 것을 인지하지 못하는 경우가 많으며, 보통 타인에 의해서 나 자신의 모습을 보고 우연히 발견되.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 8. 12.
초기 대처가 중요한 거북목! 사우동도수치료 가자연세병원김포점 업무를 볼 때 장시간 컴퓨터를 사용하거나 일상생활의 스마트폰 사용이 늘어나며 거북목 증후군을 겪는 사람이 많습니다. 방송통신위원회에서 발표한 한국인 하루 평균 PC, 스마트폰 이용 시간은 약 5시간이라고 합니다. 한국 평균 수면시간 7시간을 제외하면 활동 시간의 약 3분의 1을 PC, 스마트폰에 사용하는 겁니다.보통 PC, 스마트폰을 할 때 화면을 들여다보기 위해 목을 앞쪽으로 내밀거나 구부러지게 됩니다. 평균적으로 성인 머리의 무게는 4.5~5.5kg인데 15도 앞으로 기울어지면 약 12kg, 30도는 약 18kg, 60도에선 약 27kg까지 무게가 증가하며, 하중으로 인해 목 근육은 쉽게 피로해지고 신체 정렬 이상이 생길 수 있는데 이로 인한 목뼈 구조 변형이 거북목 증후군입니다. .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 19.
사우동도수치료 뻐근한 목, 거북목증후군 교정방법은? 사우동도수치료 뻐근한 목, 거북목증후군 교정방법은?하루 종일 스마트폰이나 컴퓨터 등의 디지털기기를 많이 사용하는 요즈음에는 자세의 중요성에 대해 많은 이야기를 하고 있다고 해요. 잘못된 자세는 신체의 변형을 유발하게 되어 다양한 통증이 발생할 수 있다고 하는데요. 오늘 사우동도수치료 하는 김포가자연세병원에서는 디지털기기의 사용이 증가하며 발병률 또한 높아지고 있는 거북목증후군에 대해 알아보고 본원에서 적용할 수 있는 치료방법에 대해 설명 드리는 시간을 갖도록 하겠습니다. 거북목증후군이란 C자로 된 7개의 뼈들로 이루어진 경추가 휘어지며 마치 거북이처럼 툭 튀어나와 보이게 되는 신체 변형을 이야기한다고 해요. 방치하게 된다면 더 나아가 역 C자형까지 이어질 수 있다고 하는데요. 목은 머리의 무게를 지탱.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 25.
김포 허리통증 원인 찾아보면 김포 허리통증 원인 찾아보면안녕하세요. 김포 허리통증 가자연세병원 입니다.우리나라의 경우 어린아이에서부터 책상에 앉아 공부하는 시간이 다른 나라에 비해 월등히 많았어요. 이때 허리를 구부정하게 자세를 잡고 오랜 시간 유지하거나 다리를 꼬는 등의 본인이 느끼기에 편안한 자세를 하는 경우가 많았는데, 특히 성장기에 이런 잘못된 자세는 척추에 악영향을 주어 틀어지게 될 수 있었어요. 어릴 적부터 습관화된 잘못된 자세는 척추질환의 발병을 불러오기 때문에 주의가 필요해요.측면에서 S자형의 만곡을 유지하는 척추는 정면에서 보았을 때 일자 형태를 유지하고 있는 것이 일반적입니다. 하지만 잘못된 자세 등으로 인해 척추가 틀어지게 되는데 이것이 좌우로만 틀어지는 것이 아니라 3차원적인 변형이 발생하기도.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 21.
김포정형외과 운전 중 골반 통증 심한 고관절충돌증후군 김포정형외과 운전 중 골반 통증 심한 고관절충돌증후군 무더운 여름, 더위를 식히기 위해 피서지를 가는 경우가 많다고 합니다. 친구, 연인 그리고 가족끼리 여행을 가게 된다면 자가용을 이용하거나 대중교통 등의 수단으로 이동을 하게 되었는데요. 이때, 오랜 시간 같은 자세로 앉아있게 된다고 해요. 같은 자세를 유지하게 되는 경우 근육 등의 연부조직이 과도하게 경직이 되기도 해요. 이후 앉았다 일어날 때 골반 주변에서 극심한 통증을 느껴 김포정형외과 김포가자연세병원에서 원인을 찾기 위한 노력을 하기도 합니다. 골반은 상체와 하체를 이어주고 있는 신체부위라고 해요. 신체 깊숙하게 위치하고 있으며, 주변에 존재하는 근육 및 인대 등의 연부조직이 존재하고 있어 안정적인 구조를 하고 있기 때문에 통증이 쉽게 나타나.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 19.
김포도수치료 척추측만증 자가진단, 원인을 파악 후 교정 김포도수치료 척추측만증 자가진단, 원인을 파악 후 교정 신체의 중심을 지나는 척추뼈는 33개의 마디가 목을 시작으로 꼬리뼈까지 이어진 구조라고 합니다. 내부에는 척수신경이 지나가고 있어 보호하는 역할을 하고 있다고 하는데요. 뿐만 아닌 우리 몸의 중심을 지탱하고 있다고 해요. 그렇기 때문에 척추에 문제가 발생하게 된다면, 다양한 증상이 나타나고 일상생활에 불편함을 주기도 하였는데요. 이러한 척추질환은 중장년층 이상의 연령층에서 높은 발병율을 보여주고 있지만, 소아청소년에게서 많은 비율을 차지하는 질환도 있다고 합니다. 척추뼈의 형태는 단순히 일자로 펴진 것이 아닌 측면에서 보았을 때에는 S자의 만곡을 유지하고 있어, 외부의 충격을 분산시키고 유기적인 움직임을 할 수 있다고 하는데요. 하지만 여러 요인에.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 12.
김포소아정형외과 아이 집중력을 방해하는 거북목 증후군 김포소아정형외과 아이 집중력을 방해하는 거북목 증후군 카페나 식당 등을 아이와 함께 갈 경우, 조용하게 만들기 위한 목적으로 스마트폰을 주는 부모가 적지 않다고 해요. 이 때 자녀는 화면에 집중을 하며, 얌전히 있게 되지만 자세가 고개를 푹 숙이고 오랜 시간 보게 되면 신체적 변형으로 이어질 수 있다고 해요. 특히, 머리의 무게를 지탱하고 있는 목의 정렬이 틀어지는 거북목증후군으로 다양한 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요하다고 하는데요. 오늘 김포소아정형외과 김포가자연세병원에서는 해당 증상에 대한 교정방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 경추라고도 부르는 목뼈는 7개의 마디가 서로 연결되어 있는 구조로, C자 형태를 유지하고 있어 머리의 무게를 안정적으로 지탱하고, 충격을 흡수하는 등의 역할을 완만하게.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 5. 29.
어깨비대칭 부르는 척추측만증 김포척추병원 어깨비대칭을 부르는 척추측만증 김포척추병원안녕하세요 김포척추병원 가자연세병원 김포점입니다.척추는 사람의 몸을 지탱하는 기둥이에요. 한창 성장하는 시기에 잘못된 자세로 장시간 생활하다 보면 세월이 흘러 습관으로 자리잡게 되고, 그만큼 척추도 비틀어지게 되어요. 성장이 멈춘 성인들보다 성장기의 청소년들의 경우 잘못된 자세가 특히 위험할 수 있는데요, 청소년기의 뼈가 유연하기 때문에 자세에 영향을 많이 받기 때문이에요. 어릴때는 자세에 대한 중요성을 잘 모르기에 호리를 곧게 편 상태로 장시간 유지하는것을 힘들어 하여 좋지 않은 습관과 함께 성장하게 되어요., 이때 발병하는 질환이 바로 척추측만증입니다. 김포척추병원 가자연세병원에서 척추측만증에 대해 자세히 알아볼께요.척추에는 기본적으로 완만한 S자 모.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 5. 22.
김포척추측만증 교정을 위한 도수치료 김포척추측만증 교정을 위한도수치료안녕하세요 김포척추측만증 가자연세병원김포점 입니다.허리는 우리 몸의 중심으로, 균형을 유지하고 하중을 분산하여 우리 몸이 유연하게 움직일 수 있도록 지지하고 있는 주요 골격 중 하나에요. 정면이나 후면에서 보았을 때는 일직선의 형태를 유지하고 있지만, 옆에서 보면 부드러운 S자의 완만한 만곡을 가지고 있어야 역할을 문제없이 수행해낼 수 있답니다.그러나 여러 원인에 의해 정상적인 상태에서 벗어나 기능적 측면이 감소하기도 하는데, 이러한 경우 척추측만증으로 진단하게 되죠.척추측만증은 이름 그대로 본래 뼈가 가지고 있던 완만한 곡선을 소실하고, 휘어졌다. 즉 측만 되었다는 것을 의미해요. 매우 흔한 이상이기도 한 이 증상은 여러 요인에 의해 척추에 과한 부담이 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 5. 14.
사우동신경외과 도수치료를 통한 척추측만증 교정 사우동신경외과 도수치료를 통한 척추측만증 교정 같은 자세로 오랜 시간 앉아 있으며, 공부부터 업무 등 다양한 활동을 하는 현대인은 이로 인해 신체불균형이 발생할 수 있어 주의가 필요하다고 해요. 특히, 신체의 하중 대부분을 지탱하며 무게 중심을 잡고 있는 척추가 변형될 위험이 높습니다. 척추뼈는 신체의 머리부터 꼬리뼈까지 마디가 이어져 있는 구조물이라고 하는데요. 오늘 사우동신경외과에서는 척추가 변형된 질환 중 대표적인 척추측만증과 함께 교정을 기대할 수 있는 치료방법인 도수치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마디마디가 서로 연결되어 있는 구조인 척추는 33개의 뼈가 정면에서 보았을 때 마치 일자형으로 곧게 뻗어 있다고 해요. 반면 측면에서 보는 경우 만곡이 있는 것을 알 수 있다고 하는데요. 척추측만.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 5. 10.
불균형한 자세 회복을 위한 김포도수치료 불균형한 자세 회복을 위한 김포도수치료 오래 앉아 디지털기기를 바라보거나 스마트폰을 하며 길을 다니는 습관은 목에 많은 부담을 가하며 통증과 함께 변형으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다고 합니다. 특히 10~30대 인구의 거북목증후군 환자 수는 매년 꾸준히 증가를 하고 있다고 해요. 또한, 스마트폰의 보급률이 전 연령대로 이어지며 남녀노소 가리지 않고 나타날 수 있습니다. 특히 장기간 방치를 할 경우 목디스크로 이어질 수 있어 초기에 김포도수치료 하는 김포가자연세병원에서 교정을 진행할 필요가 있어요. 우리 몸의 가운데를 지나가는 척추는 신체의 중심을 지탱하며 척추신경을 보호하는 역할을 하고 있다고 해요. 이러한 구조물의 시작인 목뼈 즉, 경추는 7개로 구성이 되어 있으며 C자 형태를 유지하여 머리의.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 8.
오십견 늦기 전 치료가 중요 김포관절병원 우리의 신체 부위 중 어깨는 상당한 운동 범위로 유일하게 360도 회전운동이 가능한 관절로 가동 범위가 넓은 만큼 일상에서 자주 사용하기에 쉽게 다치거나 다양한 질환에 노출될 수 있어 주의가 필요해요. 특히 나이가 들어가며 노화에 따라 어깨의 퇴행성 변화가 나타나며 어깨 통증이 나타나는 경우도 많기에 관심 있게 지켜보는 것이 좋은데요. 이번시간에는 어깨에 발생할 수 있는 대표적인 퇴행성 질환인 오십견에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오십견은 50대 이상의 연령대에서 발생한다고 하여 붙은 이름으로 정확한 의학적 명칭은 유착성관절낭염이에요. 이는 이름대로 어깨를 둘러싸고 있는 관절 안에는 관절이 움직일 때 마찰을 줄여주고 부드러운 움직임이 가능하게 도와주는 윤활액이 들어있는 윤활막에 염증으로 인해 위축되어.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 3. 12.
[사우동도수치료] 거북목증후군 원인부터 예방법까지! 스마트폰과 컴퓨터가 발전하면서 사람들의 이용 시간은 점점 늘어나고 있습니다. 장시간 사용하다 보면 머리에 통증이 발생하고 자신의 목을 보았을 때, 튀어나와 있지는 않았나요? 이러한 현상이 지속되면 거북목증후군을 의심해 봐야 합니다. 오늘은 사우동도수치료 김포가자연세병원에서 거북목증후군에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 거북목증후군이란? 우리의 목은 C자형 커브를 유지하고 있어 머리의 무게를 분산하고 외부 충격을 줄여주는 역할을 하고 있습니다. 하지만 잘못된 습관과 자세 때문에 목 주변의 인대가 긴장되고 근육이 경직되면서 일자 형태로 바뀌게 됩니다. 거북목증후군을 방치한다면 목디스크로 악화될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 거북목증후군은 대부분 잘못된 자세에 의해 발생하게 됩니다. 오랜 시.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 3. 12.
가자연세병원만의 도수치료 [김포도수치료] 김포에서 도수치료하는 김포가자연세병원만의 도수치료를 알려드리겠습니다. 도수치료는 척추보전센터에서 이루어집니다. 100세 시대에 따라 기존 척추를 최대한 오래 사용할 수 있도록 척추의 수명을 연장하는 진료에 집중합니다. 도수치료란 전문 물리치료사가 1:1로 본인의 신체를 이용하여 근육의 신장운동, 이완 및 근 길이의 확보를 통해 근육의 균형을 맞추고, 관절/척추의 정렬을 바로잡는 치료입니다. 이학적 검사 및 영상학적 검사를 통해 통증이 발생한 부위의 관절 상태, 근육의 불균형, 척추의 정렬상태를 평가하여 이에 따라 전문의가 치료 여부를 결정합니다. 관절의 가해지는 압력을 줄어 줌으로써 통증을 감소시키고 관절의 운동범위를 향상시키는 능동적인 치료법입니다. 모든 관절/척.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 2. 7.
김포도수치료 틀어진 체형 교정을 위해선 김포도수치료 틀어진 체형 교정을 위해선 어린 나이부터 책상에 앉아 공부를 하는 시간이 많았어요. 이 때 허리를 구부정하게 하거나 다리 꼬기 등 본인에게 편한 자세를 하는 경우도 많았지만 이는 척추에 악영향을 주어 틀어지게 될 수 있었어요. 특히 척추질환으로 이어질 수 있었는데요. 흔히 중장년층에서 발생한다고 생각하기 쉽지만 척추측만증의 경우 청소년기에 가장 높은 발병률을 보여주고 있어 주의가 필요합니다. 측면에서 S자형의 만곡을 유지하는 척추는 정면에서 보았을 때에는 일자 형태를 유지하고 있습니다. 하지만 잘못된 자세 등으로 인해 3차원 적인 변형이 발생할 경우 정면에서 또한 C자 혹은 S자형으로 형태가 변형되는 질환을 척추측만증이라고 합니다. 이는 척추옆굽음증이라고 부르기도 하며 신체의 중심을 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 1. 30.
계양구정형외과 어깨 결림 원인은 근막동통증후군? 계양구정형외과 어깨 결림 원인은 근막동통증후군? 땅바닥이나 추운 곳 혹은 잘못된 자세로 잠을 자는 경우 흔히 말하는 담이 발생하는 경우가 많습니다. 이러한 증상은 자연적으로 회복이 된다고 생각하여 별다른 조치를 하지 않고 자연적인 회복을 기대하기도 합니다. 하지만 이러한 증상이 장기간 지속되어 일상생활을 불편하게 만드는 요인이 될 수 있는 만큼 계양구정형외과 가자연세병원 김포점에 내원하여 정밀한 검사를 통해 원인을 찾고 완화를 위한 치료를 진행하는 과정이 필요해요. ‘담이 걸렸다.’ 혹은 ‘근육이 뭉쳤다.’ 라는 표현을 사용하기도 하는 근막동통증후군 혹은 근막통증증후군이라 불리우는 이 질환은 원활하게 움직일 수 있도록 하는 조직인 근육 주변에 존재하여 접착제와 같은 역할을 하고 있으며 감싸고 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 1. 24.
사우역정형외과 높낮이가 다른 어깨, 척추측만증이 원인? 사우역정형외과 높낮이가 다른 어깨, 척추측만증이 원인? 어렸을 적 부모님에게 많이 들었던 잔소리 중 ‘공부해라’ 만큼 ‘자세 똑바로 해’라는 말씀을 하시곤 합니다. 이는 뼈의 성장이 아직 진행 중인 성장기 청소년들은 다리 꼬기나 양반다리 등과 같은 자세에 의해 척추가 휘어질 수 있어요. 이러한 경우 척추의 정렬이 틀어지며 신체 균형이 불균형해지고 성장을 방해하는 등의 요인이 될 수 있는 척추측만증으로 이어질 수 있어요. 오늘 사우역정형외과 김포가자연세병원은 해당 질환에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 신체의 중심에 위치한 척추는 정면과 측면에서 보았을 때 각각 일자와 S자형태를 하고 있습니다. 이를 통해 체중을 지탱하고 상체의 균형을 잡아주는 척추의 기능을 할 수 있도록 도와주고 있는 역.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 1. 23.
강서구신경외과 집중을 방해하는 통증, 거북목증후군 증상일수도 강서구신경외과 집중을 방해하는 통증, 거북목증후군 증상일수도 최근 학교 수업을 패드와 같은 전자기기를 학생들이 사용하여 진행되는 경우가 많습니다. 평소에도 스마트폰을 자주 보게 되었는데요. 이 때 눈높이를 맞추고 보기위해 고개를 숙이거나 내미는 등의 자세를 장시간 유지하기도 하였습니다. 이로 인해 머리를 지탱하는 목의 부담이 증가하여 주변 부위의 통증 뿐만 아닌 두통 등의 증상을 유발할 수 있는 거북목증후군으로 이어질 수 있었으며 이로 인해 집중력이 저하되고 학업을 방해하는 요소가 되었기 때문에 주의가 필요합니다. 목은 C자형의 커브를 유지하고 있어 머리의 하중을 견디며 상체와 이어주게 됩니다. 하지만 고개를 앞으로 내미는 습관 등에 의해 지탱하는 무게가 증가하여 커브의 형태가 일자형 혹은 역 C자형.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 1. 19.
운양동정형외과 찌릿한 중지 손가락 통증, 터널증후군이 원인? 운양동정형외과 찌릿한 중지 손가락 통증, 터널증후군이 원인? 학업이나 업무 등을 위해 손과 손목의 사용이 많은 현대인의 경우 해당 부위에서 통증을 느끼는 일이 많았어요. 하지만 바쁜 시간 등으로 인해 적절한 치료를 받지 않고 방치를 하는 경우가 많았습니다. 또한 보호대를 착용하기도 하였는데 이것은 손목의 근력 약화로 이어질 수 있었는데요. 특히 손목통증이 지속된다면 밥을 먹거나 옷을 갈아입는 등의 일상적인 부분까지 불편함을 줄 수 있는 요소가 되었기 때문에 삶의 질이 떨어질 수밖에 없었습니다. 오늘 운양동정형외과 김포가자연세병원에서는 손목통증을 유발하는 질환 중 손목터널증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손목에는 뼈와 인대들에 형성된 수근관이라는 통로가 있습니다. 이곳에는 엄지손가락부터 약지의 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 1. 18.
김포정형외과 숨을 들이마시기 불편하다면 김포정형외과 숨을 들이마시기 불편하다면 사람이 살아가기 위해서 반드시 숨을 들이 마시는 행동이 필요하였어요. 하지만 이 과정에서 가슴이나 옆구리 부위에서 통증 등의 증상이 나타난다면 원활한 호흡을 방해하는 요인이 되어 일상생활의 불편함을 주게 되었습니다. 또한 심장이나 폐 등의 호흡기 문제로 인지하는 경우도 많았는데요. 하지만 이는 갈비뼈 주변에 존재하는 늑간신경의 문제로 인해 나타날 수 있어 김포정형외과 김포가자연세병원에 내원을 통한 검사를 받는 것이 좋았습니다. 늑간신경은 척수에서 시작된 신경으로 갈비뼈 방향으로 향하고 있었는데요. 해당 신경은 흐르는 가지 형태로 형성되어 있으며 12쌍으로 구성되어 있습니다. 충격 등의 요인으로 인해 지속적인 자극이나 손상으로 이어질 경우 통증이 나타날 수.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 1. 10.
검단정형외과 골프 골반통증, 관절와순파열 의심 검단정형외과 골프 골반통증, 관절와순파열 의심 2021년 한국골프연맹이 발표한 통계자료에 따르면 지난 17년에 비해 약 16% 골프인구가 증가하였다고 하였는데요. 이는 야외에서만 할 수 있다고 인식되었던 골프가 연습장이나 실내스크린장과 같은 장소에서도 취미로 즐기는 사람이 증가하였기 때문이었어요. 특히 골프는 허리를 비틀며 공을 타격하는 자세로 인해 관절이나 주변 조직의 손상으로 이어져 통증을 유발하는 질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요하였는데요. 검단정형외과에 골프 후 골반통증으로 인해 내원하는 분들도 늘고 있습니다. 이 때에는 관절와순팔열을 의심해 볼 수 있었어요. 고관절에 위치한 관절와순은 골반뼈인 비구에 위치하고 있어 넓적다리뼈가 이탈하지 않도록 도와주며 외부 충격의 흡수를 도와주는 조직입니.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 1. 9.

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