허리통증 멈춰보자! [김포허리디스크]

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우리나라는 산과 강이 아름답기 때문에

많은 사람들이 등산이나 자전거 등의

야외활동을 하고 있는데요.

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하지만 많은 사람들이 미흡한 준비 운동이나

부상에 대한 인식 부족으로

몸 이곳 저곳에 부상을 입는 경우가 많습니다.

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특히 많은 사람들이 허리통증을 호소하는데

이를 단순 통증으로만 생각하고 대충

넘어가는 경우가 많습니다.

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그러나 이런 허리통증이 허리디스크일 수도

있기 때문에 꼭 김포가자연세병원에

방문하셔서 진단을 받아야 합니다.

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김포허리디스크란?

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김포허리디스크는 상체의 중심을 잡아주는

척추뼈와 뼈 사이에 위치하여 충격을 흡수하고

신체의 전체적인 완충작용을 하고 있는

디스크(추간판)가 외부로 돌출되면서

안에 수액이 새어 나와 주변 신경이나

척수를 압박하고, 통증을 유발하는

척추질환으로 정식 명칭은 요추추간판탈출증입니다.

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김포허리디스크의 증상은?

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일상생활에서 허리를 움직이거나

장시간 같은 자세를 유지할 경우

허리에 통증이 발생합니다. 그로 인해

누워서 다리를 펴거나 들기가 어려워지고,

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허리를 숙이는 행동 자체가 힘들어지는

증상도 나타나며 엉덩이가 한쪽으로

치우쳐 보이는 형상이 일어나게 됩니다.

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그리고 엉덩이부터 허벅지, 다리, 발바닥까지

하체 전체적으로 저리고 당기는 증상과 함께

감각이 없어지기도 합니다.

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김포허리디스크의 원인은?

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허리디스크의 가장 큰 원인은 잘못된

자세와 생활습관입니다.

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-하루의 상당 부분을 의자에 앉아서 지낼 경우

-의자에 비스듬히 앉거나 다리를 꼬고 앉는 경우

-무거운 물건을 들 때 허리에 부담을 주는 경우

-옆으로 눕거나 엎드려 자는 습관

-노화로 인해 낮아진 골밀도와 디스크의 퇴행

-교통사고 등 외부의 충격에 의한 경우

-등을 구부정하게 하거나 오래 서있는 경우

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이러한 생활습관과 자세는 척추뼈와 뼈 사이의

디스크를 압박해 밖으로 탈출하게 되어 통증을 유발합니다!

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김포허리디스크의 치료법은?

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김포허리디스크 가자연세병원에서는

허리디스크가 발생하여 허리통증이 시작된

초기 증상에 비수술적 치료인 약물치료나

주사치료, 물리치료, 도수치료, 풍선신경성형술 등

우선적으로 시행해보면서 시간을 충분히 잡고

통증의 호전을 지켜보게 됩니다.

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하지만 시간이 지나도 비수술적 치료방법에

별다른 효과가 나타나지 않고, 허리통증은

더욱 심해져 일상생활도 하기가 힘들어진다면

더 늦기 전에 수술적 치료를 고려하게 됩니다.

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허리디스크에 효과적으로 적용되는

척추내시경 수술은 허리에 약 7mm 정도의

채널 2개만을 사용하여 기존의 수술방법과

동일한 방법으로 통증의 근본적인 원인이 되는

디스크나 비후된 인대, 뼈 등을 제거해

통증을 완화시키는 최첨단 수술 방법입니다.

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수술을 위한 절개 부위가 최소화되어 있기 때문에

별도의 흉터가 생기지 않고,

평균적으로 2-3일 정도 입원 및 회복기간을

가지고 나면 일상으로 복귀가

빠르게 진행될 수 있습니다.

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수술 당일 포함하여 회복기간에는

허리 보조기를 착용해야 하지만,

수혈과 전신마취가 필요 없는 척추마취로 진행되어

전신마취가 힘든 고령층이나 만성질환자분들도

안심하고 받으실 수 있습니다.

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허리디스크는 초기에 치료를 받았다고 해서

완치가 되는 질환은 아닙니다.

다시 일상으로 돌아가면 공부를 하거나

업무를 보게 되고 본인도 모르게 자연스럽게

잘못된 자세나 생활습관, 허리에 무리가

가는 행동 등 언제든지 허리에 부담이 누적되면서

허리디스크는 재발할 수 있습니다.

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스트레칭이나 다양한 허리디스크 예방법들이

존재하고 있지만, 도움이 되는 식이요법으로

부족한 비타민 등 섭취하는 게 중요하며

혹시나 허리디스크 증상이 생기신다면

치료시기를 놓치지 말고 병원에 내원하여

치료를 받으시기 바랍니다.

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