가자연세병원김포

​​현대 사회에 장시간 컴퓨터를 사용하거나 오래 앉아있는 시간이 많아지며 뒷목에 통증을 호소하는 사람들이 많습니다. 뒷목에 통증으로 인해 수면 중 편안한 자세를 취하기 어려워 잠을 설치거나, 잠을 자는 동안에도 통증으로 인해 수면의 질이 저하되고 컴퓨터로 업무를 볼 때 불편함을 느끼는 등 일상생활에 영향을 받는 사람들이 많습니다.​​  ​ 뒷목에 통증을 일으키는 질환으로는 대표적으로 목디스크가 있습니다. 목 디스크의 원인은 퇴행성 변화에 의해 디스크(추간판) 수분이 감소하면서 점점 탄력성이 약해지고 디스크를 감싸는 섬유륜이 찢어지면서 돌출되거나 본래 위치에서 탈출해 신경을 누르며 생기고 교통사고나 외상 등의 외부적인 충격에 의한 손상으로도 발생됩니다. 최근엔 컴퓨터 및 스마트폰 사용으로 현대인들의 생활습..

​​최근 고령층에서도 야외 스포츠 활동이 인기를 끌며 골프, 테니스 등의 운동을 즐기는 사람이 많아졌습니다. 이러한 운동은 근육을강화시키고 신체의 가동범위를 향상시키며 건강에 도움을 줄 수 있지만 일상 생활 때 보다 더욱 격렬한 신체움직임이 필요 하다 보니 그에 따른 부상도 조심해야 합니다. ​흔히 격렬한 움직임에 따른 부상으로 발목, 척추, 허리 질환을 생각하게 되지만 외에 가슴쪽에 통증을 일으키는 늑간신경통도 운동을 통해 발생될 수 있어 주의해야 합니다.  ​​​늑간신경통은 늑간신경의 손상이나 염증이 생기며 생기는 질환입니다. 갈비뼈 사이, 즉 늑간신경의 분포 부위에 통증이 발생하게 되는데요. 가슴쪽에 나타나는 통증이다 보니 처음엔 그저 오랜만의 운동으로 잠시 나타나는 근육통 현상이라고 생각하고 넘기..

​​스마트폰, 컴퓨터 이용이 늘어나며 경추(목뼈)가 뻐근해 통증을 느끼는 사람들이 늘고 있습니다. 건강보험심사평가원에 따르면 목 척추질환으로 의료기관을 찾은 환자가 2018년엔 221만명이었으나 2022년엔 250만명으로 약 11.6% 증가했습니다. 경추척수증은 경추의 퇴행성 질환으로 인해 발생한 압력이 척추가 보호하는 척수를 누르며 발생된 척추 기능 장애입니다. 척수는 뇌와 신체의 여러 부분을 연결해주는 신경 다발로, 이 부위에 문제가 생기면 다양한 신경 증상이 나타날 수 있습니다. ​경추척수증은 보통 수개월에 걸쳐 서서히 진행되며 목 디스크가 중앙에서 많이 이탈되었거나 경추증 같이 기존 신경관에 협착이 있는 환자가 가벼운 외상을 입으면 발생합니다. 이 질환은 55세가 넘은 고령층 환자의 척추관 변형,..

​​안녕하세요 김포정형외과 가자연세병원입니다! 오늘은 자칫 지나치기 쉬운 ‘발 건강’에 대해 알아보려고 하는데요. 발이 얼마나 우리 신체에 중요한 부위인지, 또 어떤 질환이 발생하는지 알아보고 가자연세병원에서 시행하는 치료에 대해 알려드리겠습니다. 사람의 몸엔 총 206개의 뼈가 있는데 발에만 무려 52개의 뼈가 있다고 합니다. 전신의 뼈 25%가 발에 위치해 있으니 발이 얼마나 복잡하고 중요한지 알 수 있습니다!​하지만 안타깝게도 발은 100세 시대로 불리우는 현대 상황과는 달리 100년을 사용할 수 있도록 설계되진 않았습니다. 노화가 진행되며 발근육이 약해지기 때문인데 근육이 퇴화하며 생기는 질환으론 대표적으로 족저근막염이 있고 이 외에 발 질환으로는 지간신경종, 무지외반증 등이 있습니다.​​​ 족저..

김포풍무동정형외과 덜컥거리는 손가락 통증, 방아쇠수지증후군 하루 중 많이 사용하게 되는 관절로는 체중을 지탱하는 무릎, 팔을 들기 위해 움직임이 필요한 어깨 등을 떠올릴 수 있어요. 또한, 스마트폰과 컴퓨터 그리고 연필 등의 일상생활에서 도구 등을 활용하기 위한 관절 손가락도 있습니다. 그렇기 때문에 해당 부위에서 통증이 있는 경우라면 일상생활에 많은 불편함을 느낄 수 있다고 해요. 또한, 증상도 비슷하게 나타나는 경우가 많아 김포풍무동정형외과 김포가자연세병원에서 정밀한 검사 후 증상의 원인을 찾을 필요가 있어요.​ 손을 움직일 때 마치 총을 쏘기 위해 방아쇠를 당기는 것처럼 걸리는 듯한 느낌이 발생하는 경우라면 방아쇠수지 증후군을 의심해 볼 필요가 있다고 해요. 이는 원활하게 움직일 수 있도록 도와주는..

김포정형외과 운전 중 골반 통증 심한 고관절충돌증후군 무더운 여름, 더위를 식히기 위해 피서지를 가는 경우가 많다고 합니다. 친구, 연인 그리고 가족끼리 여행을 가게 된다면 자가용을 이용하거나 대중교통 등의 수단으로 이동을 하게 되었는데요. 이때, 오랜 시간 같은 자세로 앉아있게 된다고 해요. 같은 자세를 유지하게 되는 경우 근육 등의 연부조직이 과도하게 경직이 되기도 해요. 이후 앉았다 일어날 때 골반 주변에서 극심한 통증을 느껴 김포정형외과 김포가자연세병원에서 원인을 찾기 위한 노력을 하기도 합니다.​ 골반은 상체와 하체를 이어주고 있는 신체부위라고 해요. 신체 깊숙하게 위치하고 있으며, 주변에 존재하는 근육 및 인대 등의 연부조직이 존재하고 있어 안정적인 구조를 하고 있기 때문에 통증이 쉽게 나타나..

김포정형외과추천 계단 오르내리기가 불편한 무릎통증, 십자인대파열 무릎 관절은 허벅지뼈와 종아리뼈를 이어주는 부위로 신체의 많은 하중을 지탱하고 있어, 많은 부담이 가해지기 쉽다고 해요. 이로 인해 통증을 느끼기 쉽다고 하는데요. 또한, 관절 구조상으로 불안정하기 때문에 주변의 조직이 안정적으로 위치할 필요가 있다고 합니다. 최근 건강 등을 위해 실내와 실외에서 낮과 밤 구분없이 운동을 즐기는 사람이 많아지고 있는데요. 이 때 무리한 움직임을 유지하게 된다면 무릎 관절의 안정을 돕는 인대조직인 십자인대가 파열될 수 있어 김포정형외과추천 김포가자연세병원에서 정밀한 진단을 받아야 해요.​ 무릎 관절의 앞과 뒤에는 X자 형태로 서로 교차하고 있는 인대조직인 십자인대가 존재하고 있다고 해요. 이는 무릎 관절이 이..

김포소아정형외과 아이 집중력을 방해하는 거북목 증후군 카페나 식당 등을 아이와 함께 갈 경우, 조용하게 만들기 위한 목적으로 스마트폰을 주는 부모가 적지 않다고 해요. 이 때 자녀는 화면에 집중을 하며, 얌전히 있게 되지만 자세가 고개를 푹 숙이고 오랜 시간 보게 되면 신체적 변형으로 이어질 수 있다고 해요. 특히, 머리의 무게를 지탱하고 있는 목의 정렬이 틀어지는 거북목증후군으로 다양한 증상이 나타날 수 있어 주의가 필요하다고 하는데요. 오늘 김포소아정형외과 김포가자연세병원에서는 해당 증상에 대한 교정방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.​ 경추라고도 부르는 목뼈는 7개의 마디가 서로 연결되어 있는 구조로, C자 형태를 유지하고 있어 머리의 무게를 안정적으로 지탱하고, 충격을 흡수하는 등의 역할을 완만하게..

김포고촌정형외과 어깨 결리는 느낌 있다면, 회전근개파열 의심 어깨 관절은 구조상으로 불안정한 구조물로 주변에 연부조직인 힘줄, 인대 등이 안정적으로 운동을 할 수 있도록 도와주는 역할을 하고 있다고 합니다. 하지만 다른 관절과 알리 360도 회전이 가능한 어깨는 많은 사용을 하고 있어, 쉽게 피로가 누적이 될 수 있다고 해요. 이는 안정적으로 관절 기능을 할 수 있도록 도와주는 연부조직의 손상으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다고 하는데요. 오늘 김포고촌정형외과 김포가자연세병원에서는 어깨에서 발생할 수 있는 질환 중 하나인 회전근개파열에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.​ 회전근개란 어깨 회전을 돕는 4개의 힘줄인 극상근, 극하근, 소원근 그리고 견갑하근이 모여 형성된 근육 조직이라고 해요. 이는..

김포정형외과 오래 앉아있는 것이 어렵다면 의자나 바닥에 앉을 경우 지면과 맞닿아 있는 신체부위는 엉덩이를 비롯한 사타구니 등이라고 해요. 해당 부분에서 통증이 발생하고 있다면 앉는 동작에 어려움을 느낄 수 있다고 해요. 또한, 걷는 것과 같은 행동이 제한될 수 있어 일상생활에 많은 불편함을 줄 수 있는 요인으로 작용할 수 있기 때문에 삶의 질까지 저하시킬 수 있다고 해요.​ 오늘 김포정형외과 김포가자연세병원에서는 오래 앉아있는 것이 불편하게 느껴질 정도로 앞서 말한 신체 부위에서 통증이 나타나고 있는 경우라면 신체에서 가장 큰 관절 부위 중 하나인 고관절에 문제가 발생한 것을 의심해 볼 필요가 있다고 하는데요. 오늘 이 시간에는 이러한 증상을 유발하게 되는 질환 중 젊은 연령층보다 주로 중장년층 이상에서..