가자연세병원김포

​​우리 몸에서 유일하게 360도로 돌아가는 어깨는 일상생활이나 운동을 할 때 가장 많이 움직이는 관절입니다. 날씨가 따뜻해지며 야외활동이 많아진 요즘 같은 시기엔 어깨의 가동범위가 넓어져 관절에 갑작스런 통증이 생기는 경우도 많습니다. ​사용량이 많은 만큼 손상빈도 또한 높은데 어깨 통증이 느껴져도 대부분 단순한 근육통이라 생각하고 넘기며 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 대부분 통증이 줄어들지 않고 지속되기에 사우동정형외과 김포가자연세병원에 내원하셔서 적절한 어깨 치료를 받으셔야 이차질환으로 이어지는 경우를 막을 수 있습니다. ​​​대표적인 어깨질환엔 오십견, 회전근개파열, 어깨충돌증후군 등이 있는데요. 그 중 어깨충돌증후군은 어깨를 감싸는 지붕 역할을 하는 뼈 견봉과 어깨의 회전 운동을 돕는 회전근..

김포 사우동 정형외과 타는듯한 손가락통증이 발생한다면 우리가 하루 중 많은 사용을 하는 관절은 어깨, 무릎 등 다양하지만 손목과 손가락도 빠질 수 없다고 해요. 물건을 잡기 위해 많이 사용되고 있어 일상적인 부분에서 많은 이용을 하고 있기 때문에 문제가 발생한다면 밥을 먹거나 스마트폰 사용 등이 불편해질 수밖에 없는데요. 오늘 김포사우동정형외과 김포가자연세병원에서는 손목과 손가락 통증을 유발하는 다양한 질환 중 엄지손가락부터 약지손가락 절반과 해당 손바닥 부위에서 증상이 있다면 의심해 볼 필요가 있는 손목터널증후군에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.​ 손가락과 손바닥의 감각과 운동 능력을 지배하는 신경은 뇌에서 시작되어 손목의 아래 부분을 지나가고 있다고 해요. 이를 수근관 혹은 손목터널이라고 부..

사우동정형외과 등산 중 발목 부상 주의 화창한 봄을 맞아 동네 뒷산부터 국립공원까지 등산을 계획하시는 분이 적지 않다고 해요. 하지만 겨울에는 눈 등으로 인해 안전상 위험이 존재하여 휴식을 취한 뒤 봄에 다시 이러한 활동을 시작하게 되는 경우가 많습니다. 하지만 경직된 근육이나 인대 등의 조직이 갑작스레 움직이게 된다면 피로가 쉽게 쌓이고, 손상이 발생할 위험이 높아진다고 해요. 오늘 사우동정형외과 김포가자연세병원에서는 등산 중 조심해야 하는 부상인 발목불안정증에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 발은 신체에서 가장 하단에 위치한 신체로 다른 부위와 달리 지면과 직접적으로 맞닿아 있다는 특징이 있습니다. 발목을 이러한 발을 원활히 움직일 수 있도록 도와주는 관절로 주변에 인대 등의 연부조직이 안정성 유지를..

사우동정형외과 봄나들이로 인한 허리통증 나타났다면 이번 봄은 예상보다 벚꽃의 개화시기가 늦어지게 되어 다가오는 주말에도 봄나들이를 계획하시는 분이 많다고 해요. 특히 산에 올라 꽃구경을 하시게 되기도 하였는데, 이 때 허리와 주변 구조물 및 조직이 약해진 상태라면 재채기로도 통증이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다. 허리통증의 원인 중 하나로는 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 지난 10년간 꾸준히 180만 명 내외를 기록하고 있는 요추염좌가 될 수 있다고 해요. 오늘 사우동정형외과 가자연세병원 김포점에서는 해당질환에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 흔히 염좌는 발목이나 손목 등의 부위에서 많이 들어 보신 경험이 있을 것 같은데요. 척추와 같은 관절을 안정성 있게 지지해주기 위해 인대라는 조직이 존재하고..

​ ​ 따뜻한 오후 날씨에 외투가 얇아져 가지만 큰 일교차로 아침과 밤에는 몸을 움츠리며 걷는 사람들이 많이 지나가고는 하는데요 기지개를 켜는 것과 같이 팔을 위로 들어 올릴 때 어깨 통증과 관절의 이동에 불편함을 느낀다면 회전근개파열의 가능성이 있습니다. 오늘은 사우역정형외과 김포가자연세병원과 함께 원인, 증상, 치료방법에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ 회전근개파열이란? ​ 회전근개란 어깨를 둘러싸고 있는 4가지의 힘줄을 의미합니다. 극상건, 극하건, 소원근, 견갑하건으로 구성되어 있으며 어깨의 원활한 기능을 도와 회전운동과 안정성을 유지해 주는데 4개의 힘줄이 하나 이상 파열이 되면 회전근개파열이라 부르게 됩니다. 이때 일부분만 파열이 생긴 것을 부분파열, 전층이 파열된 것을 전층파..

​ 신체의 가장 하단에 위치한 발은 아래로 쏠린 혈액을 다시 위로 전달하는 역할과 함께 지면에서 전달되는 충격을 흡수 및 완화하고 있었습니다. 그렇기 때문에 발의 문제가 발생하게 될 경우 정상적인 보행이 어려워지며 원활한 혈액순환이 힘들어지는 등의 여러 증상으로 이어질 수 있었는데요. 특히 걸음걸이가 변형이 된다면 다른 척추나 관절에 충격이 전달되어 통증을 유발하는 요인이 되기도 하였어요. 사우동정형외과에서는 발의 통증과 함께 엄지발가락이 검지를 향해 휘어지는 모양을 하고 있다면 무지외반증을 의심하고 내원을 할 필요가 있다고 하였습니다. ​ 무지외반증이란 엄지발가락의 뿌리 관절이 여러 원인에 의해 자극을 받아 검지발가락을 향해 변형 및 굳은살이 형성되어 통증을 유발하는 질환을 말하였어요. 갑작스레 증상이..

뻐근한 어깨, 사우동정형외과 오십견 치료 ​ ​ ​ 어깨의 뻐근한 통증은 보통 오랜 시간 동안 움직이지 않아 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 많습니다. 그러나 지속적인 어깨 통증을 대수롭지 않게 생각하고 넘기면 추가적인 문제를 유발할 수 있어 주의해야 하는데요. 특히 나이가 많은 경우 오십견과 같은 어깨관절질환에 노출될 수 있습니다. 오십견 증상은 50대에 주로 나타난다고 하지만 요즘은 젊은 연령층에서도 흔하게 발생하기도 하고, 일상생활에 불편함을 유발할 수 있습니다. ​ 오십견이란 무엇인가? 오십견은 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 발생해 점점 두꺼워지고 주변 인대나 힘줄에 유착되어 굳어져서 운동 제한 및 통증을 유발하는 질환을 뜻합니다. 정확한 명칭으로 ‘유착성 관절낭염’이라고도 하며 어깨가 마치 얼..

하루의 시작부터 마무리까지. 걷고 뛰고 서 있을 때 균형을 유지해주는 발은 절대로 없어서는 안 되는 신체 부위 중 하나입니다. 신체의 하중을 좁은 면적으로 지탱하고 있다 보니 무리가 가고 피로감을 느끼기 쉬운데요. 여러 가지 요인에 의해 앞발바닥통증과 찌릿찌릿한 느낌이 느껴질 수 있어요. ​ ​ ​ 그런 상황이 반복된다면 보행에 지장이 생기고 일상 생활에 큰 불편함을 초래하게 됩니다. 일상에서 별일 아닌 듯 여기던 습관이 통증으로 나타나고 이윽고 질환으로 발전하게 됩니다. 족부 질환이라 하면 족저근막염, 무지외반증 등등 떠올릴 텐데요. 앞발바닥통증이 나타난다면 지간신경종이라는 질환을 의심해야 합니다. 사우동정형외과와 함께 지간신경종에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ 지간신경종은 발가락으로 이어지는 신..

오래 서있거나 걷는 경우 종종 발바닥에서 통증이 나타나곤 하는데요. 발바닥통증을 유발하는 족부 질환 중 하나는 족저근막염입니다. 사우동정형외과 가자연세병원에서 족저근막염이 무슨 질환이고 왜 발생하는지, 그리고 치료법은 어떤 것이 있는지 자세히 알아보겠습니다. ​ 발에는 족저근막이라는 섬유띠가 존재합니다. 발가락부터 발뒤꿈치까지 이어져 있으며 두껍고 강한 조직입니다. 이 족저근막은 발의 아치 모양 형태를 유지해 주는 역할을 하여 발바닥이 받는 충격을 흡수해 줍니다. 발바닥은 우리의 몸에서 가장 아래에 있는 만큼 걷거나 뛸 때는 물론 가만히 서 있기만 할 때에도 몸의 하중을 고스란히 받고 있습니다. ​ ​ 오래 서있거나 장시간 동안 걷게 되면 피로감이 점점 쌓일 수밖에 없는데요 이때 족저근막에 지속적으로 충..

​ 날씨가 선선해지면서 단풍이 지고 있습니다. 단풍을 보기 위해 등산하는 사람들도 늘어났는데요. 간혹 등산을 하다가 무릎에서 뚝 소리가 나면서 붓고 통증이 느껴지는 경우가 있습니다. 부기가 가라앉더라도 통증이 지속해서 나타나면 무릎 질환을 의심해 보아야 합니다. 특히 운동을 하다가 무릎에서 툭 소리와 통증이 느껴진다면 반월상연골파열 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 이번 시간은 사우동정형외과에서 반월상연골파열의 증상과 치료법에 대해 전해드리겠습니다. ​ ​ 무릎 내부에는 반달 모양의 연골이 위치해 있는데 이 연골이 반월상연골입니다. 반월상연골은 무릎뼈와 연골을 보호해 주는 역할을 하는데요. 무릎을 반복적으로 사용하거나 외부에서 강한 충격을 받게 되면 파열이 일어날 수 있습니다. 그 파열로 인해 통증이 나타..