김포척추병원 김포가자연세병원에서
목디스크에 관해 알아보겠습니다.
목디스크란?
목디스크의 의학적 정식 명칭은
경추추간판탈출증으로 경추를 이루고 있는
디스크라는 구조물이 탈출하며 신경을 압박해
통증을 발생시키는 질환입니다.
사실 이 디스크는 물렁뼈로 충격을 흡수해
보호해 주는 역할을 맡고 있지만 이 디스크가
돌출되며 신경을 압박하면서 다양한 증상을
발생시키게 됩니다.
이러한 목디스크는 요즘 현대인들의
대표적인 고질병으로
누구나 쉽게 겪을 수 있는 질환이기에
조심해야 합니다.
하지만 많은 분들이 오히려 대수롭지 않게 생각하며
방치하기 쉬운데요 이는 자칫 허리디스크까지
초래할 수 있어 초반에 적절한 치료를 받아 개선해
주는 것이 좋습니다.
목디스크의 증상은?
혈액순환이 원활하지 못하면 손가락에
저림 현상이 일어나게 되는데 이때 목도
함께 뻐근하거나 아픈것이 2주이상
지속된다면 바로 목디스크를 의심해 보는
것이 좋습니다.
목에서는 뇌부터 연결되어 있는 신경들이
있는데 이 신경은 어깨를 타고 손가락까지
이어져있기 때문에 단순 목통증으로 방치하게
된다면 후에 손저림, 어깨통증, 견갑골
안쪽의 승모근 통증 발생 위험이 일어나게 됩니다.
만일 이유가 없이 피로해지거나
목이 움직이는데 뻐근함이 함께 느껴진다면
지체하지 마시고 바로 본원에 찾아주시어
치료를 받아보시길 바랍니다.
목디스크의 원인은?
목디스크는 우리의 일상생활 속에서
많이 발생되는 만큼 그 원인을
평소 생활패턴에서 쉽게 찾아 볼 수
있습니다.
대표적으로 잘못된 자세로
인한 영향을 많이 받는데, 특히
컴퓨터나 스마트폰의 사용시간이 많은
직장인들의 경우 본인도 모르는 사이
목을 앞으로 푹 내밀고 있는 자세를 취하게
되는데 이는 경추에 부담을 주고
목디스크를 유발하게하는 지름길입니다.
다른 원인으로는 무거운 물건을 한
쪽으로만 들고 있는다거나,
너무 높은 베개를 사용하여 숙면을
가지는 경우 또한 해당됩니다.
목디스크의 치료법은?
김포척추병원 김포가자연세병원에서는
목디스크에 대해 약물치료, 주사치료,
물리치료, 신경성형술, 고주파 수핵 감압술 등
다양한 비수술적 치료법을 우선적으로
시행하는데요.
이 중에서도 고주파 수핵 감압술은
저온의 고주파 열에너지를 방출하는
가느다란 관(직경 1mm)을 디스크에 삽입하여
신경압박을 풀어주는 치료법입니다.
튀어나온 디스크를 정확히 찾아낸 후 선택적으로
수축 및 응고시켜 통증을 완화하는데 효과적이며,
부분마취에 당일 퇴원이 가능합니다.
게다가 숙련된 의료진이 불필요한 손상을
최소화하고, 정확도 높게 시술하며
20분 내외로 시술 시간이 짧다는 장점도 있습니다.
목디스크는 노화로 인해 발생하는 경우가
아닌 젊은 층들은 대부분 잘못된 생활습관으로
발병하는 경우가 많기 때문에 평소
생활습관을 개선하는 것이 가장 중요합니다.
목에 무리가 가지 않는 운동을 해주면서
주변 근육을 강화시키고, 장시간 동안
목의 위치를 유지할 경우 스트레칭을 해주거나
잠깐 동안 휴식을 가지는 것이 좋습니다.
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