지긋한 허리통증, 김포정형외과

김포정형외과 김포가자연세병원에서

허리디스크에 관해 알아보겠습니다.

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허리디스크란?

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허리디스크란 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인

디스크가 다양한 원인에 의해 돌출되어

통증이 발생하는 질환입니다.

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본래 이 디스크는 척추와 신경을 이루고

있는 모습이 곧은 모습이어야 되는데

디스크가 밀려나오게 되면서 신경이 지나는

길을 막아 허리에 통증이 나타나게

되는 것입니다.

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이러한 허리디스크는 중년이상의 연령에서

일어나는 인식이 강했지만 요즘에 들어서는

젊은 사람들에게서도 빈번히 일어나고 있어

연령과 상관없이 누구나 경각심을 가져야합니다.

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허리디스크의 증상은?

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허리디스크의 증상은 제 위치에 있어야 하는

디스크가 외부로부터 오는 충격에 의하거나

잘못된 자세의 습관화로 인해 염증이 생기고

하리 부분에 통증을 유발하게 됩니다.

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이렇게 허리 중심을 시작으로 엉치, 허벅지,

종아리, 발까지 광범위하게 통증이 퍼지는

경우가 많은데요, 이러한 통증으로 인해

자세를 바꾸는 것이 어렵고, 다리에 나타나는

저림현상으로 보행장애를 겪을 수 있습니다.

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증상이 경미한 초반이라면 빠른 시일 내에

치료를 받아 개선되면 괜찮겠지만

대소변 장애나 하지마비 증의 증상이

나타난다면 호전이 쉽지 않을 수 있어 바로

김포가자연세병원을 찾아 주시길 바랍니다.

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허리디스크의 원인은?

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허리디스크는 과거 노화로 인한 퇴행성

변화로 인해 디스크의 탄력성이 떨어지고

수분이 손실되어 발생하는 경우가 많아

중장년층 이후의 연령에게서 비교적

흔한 질환이였습니다.

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하지만 그 연령대가 점차 낮아지고

있는데요. 이는 잘못된 자세와 생활습관이

큰 요인으로 알려져 있습니다.

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평소 다리를 자주 꼬아 앉거나

짝다리 자세를 취하는 등 잘못된 자세와

생활습관을 가지고 있다면

이를 개선해 허리디스크에 노출되지 않도록

주의하는 것이 좋습니다.

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그 외에도 무거운 물건을 자주 나르는

직업군이거나 교통사고 등 외부로부터의

큰 충격이 허리에 가해진 경우에도

허리디스크에 쉽게 노출될 수 있습니다.

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허리디스크의 예방법?

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허리디스크의 경우는 한번 아프기

시작하면 통증의 괴롭힘은

계속 이어지기 때문에, 예방이 중요한데요.

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만일 의자에 앉을 때 다리를 꼬거나

등을 기대 앉는 버릇이 있다면 의자에

앉을 때 하리는 꼿꼿이 세우고,

엉덩이는 깊이 넣어주는 자세를

교정해주는 노력을 해야합니다.

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이어 무거운 물건을 들어올릴때

자칫 허리가 삐끗하면서 무리가 갈

수 있기 때문에 최대한 허리에

부담이 가지 않는 선에서 운동과

스트레칭을 통해 관절 근육, 등을

유연히 풀어주는 것 또한 중요합니다.

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허리디스크의 치료법은?

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김포정형외과 김포가자연세병원에서

허리디스크의 증상이 초기 단계라고

판단이 되면 먼저 보존적 치료로

회복을 도와드리고 있습니다.

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보존적 치료법으로는 약물치료와

프롤로테라피, 주사치료등을 진행하고

있습니다. 먼저 약물치료는 염증 증상을

호전시키기 위해 소염제와 진통제를

복용하고 있고, 또한 프롤로테라피를 통해

재생 및 강화를 유도하고 있고,

마지막 주시치료로는 항염증제와

국소마취제를 투여하고 있습니다.

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이외에 물리치료법과 도수치료가 있으며

특히 도수치료의 경우는 물리치료사가 직접

손을 이용하는 치료법으로 굳어진 근육이나

인대 등을 풀어주고, 비틀어진 척추나 관절을

바르게 교정해 주는데 효과적입니다.

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오로지 치료사의 손과 소도구를 이용해

이루어지며 통증이 있는 부위를 중심으로

부드럽게 밀고 당기기를 반복하며 통증 완화를

위한 치료법으로 높은 만족도를 보이고 있습니다.

만일 비수술적 치료로 호전을 기대하기 어렵다면

미세현미경수술을 진행하게 됩니다.

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미세현미경수술이란 4cm이하의 절개를 하여

현미경을 통해 수술 부위를 최대 확대를 하여

신경을 압박하고 있는 디스크와 뼈의 구조물을

제거해 주거나 넓혀 주는 치료법입니다.

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김포 사우동에 위치한 가자연세병원은

비수술/수술/퇴원 후 집중재활프로그램으로

가벼운 관절질환부터 만성질환까지 종합적으로

관리해 허리디스크의 모든 치료 과정을

함께 하고 있으며,

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환자 중심의 ONE-STOP 시스템을

구축하여 척추관절에 풍부한 치료 경험과

노하우를 겸비한 의료진이 환자분의

삶의 질 향상을 위해 비수술 우선 원칙에 따라

진료하고 최소 침습, 최소 수혈로

회복을 도와드리는 김포가자연세병원 입니다.