<김포허리디스크> 통증 개선 위해선

허리디스크, 통증 개선 위해선

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지속되는 허리 통증 증상

<허리디스크>

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여러분들은 축구 좋아하시나요.

최근 대표팀이 월드컵을 가기 위한

아시아 예선을 앞두고 있는 만큼

축구에 대한 열기가 뜨거운 요즘인데요

저도 가끔 주말에 시간을 내어

풋살, 축구 등의 스포츠를 기는데요.

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하지만 이러한 스포츠를 하다

무리를 하게 된다면

허리디스크의 위험에 빠질 수 있는데요.

허리는 우리 일상 생활에서

필요한 동작을 가능하게 해주는

중요한 부위이기 때문에,

문제가 생기면 일상생활에

큰 영향을 미칠 수 있어요.

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허리디스크

허리디스크란 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 다양한 원인으로 제자리를 이탈하면서 통증이나 하지방사통이 발생하는 질환을 뜻해요.

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특히 현제에 들어서는 스마트폰이나 PC, 태블릿 등의 전자기기의 사용시간이 길어지면서 오래 앉아 있게 되기도 하고, 학생에서 책상에서 직장인은 업무로 인해 앉아 있는 시간이 늘어남에 따라 허리디스크에 대한 발병 률은 높아지고 발병 연령은 낮아지고 있어서 주의가 필요한 질환이기도 해요.

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디스크 이탈은 일상생활에서 흔히 발생할 수 있는 다양한 행동들이 원인이 될 수 있는데요. 우리 생활 속에서 자연스럽게 반복되는 행동들이 디스크에 부담을 주어 허리디스크로 이어질 위험이 있어요. 이를 예방하기 위해서는 평소 자세를 점검하고, 허리에 무리가 가는 행동을 피하는 것이 중요하고 원인을 정확히 인지하고 미연에 방지하며 일상 속에서 허리를 보호하는 습관을 기르는 것이 필요해요. 허리디스크의 대표적 원인은 다섯 가지가지는 다음과 같아요.

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▶ 잘못된 수면 습관으로 인한 경우

▶ 교통사고 등의 외상

▶ 다리를 꼬고 앉는 습관 등의 잘못된 습관

▶ 노화로 인한 퇴행성 변화

▶ 무거운 걸 들다 허리에 무리가 가는 경우

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허리디스크 증상 다섯 가지

초기 발바닥 통증은 시간이 지나면서 점차 줄어드는 경향이 있어 많은 사람들이 크게 신경 쓰지 않고 넘어가는 경우가 많아요. 하지만 이를 방치하면 염증이 악화되어, 아무런 움직임이 없어도 통증을 느끼게 될 수 있어요.

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특히 초기에는 오랜 시간 걷고 난 후에 통증이 생기며, 신발을 벗으면 통증이 줄어들기 때문에 쉽게 알아채기 어려워요. 아래와 같은 자가 진단 체크리스트를 참고하여 여러 항목에 해당된다면 족저근막염을 의심해 보고, 병원을 방문하여 치료를 받는 것이 좋아요.

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<김포허리디스크를 치료하는 가자연세병원과 알아보는 족저근막염 증상>

 

1. 허리 주변에 화끈거리거나 찌르는 듯한 통증이 느껴진다.

2. 엉덩이와 다리까지 저리고 당기는 느낌이 납니다.

3. 움직이면 통증이 있다가 시간이 지나면 통증이 줄어듭니다.

4. 허리가 묵직하고 쑤시는 느낌이 납니다.

5. 허리 주변이 찌르는 듯한 통증이 느껴진다.

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비수술 치료에도 증상의 개선이 없다면

김포허리디스크를 치료하는 가자연세병원을 찾는 허리디스크 환자들 중 많은 이들이 척추 및 관절 질환은 반드시 수술을 받아야 개선될 수 있다고 믿고 상담을 요청하는 경우가 많은데요. 그러나 초기 단계에서 허리디스크를 의심하고 병원을 방문한다면, 수술 없이도 비수술적 치료를 통해 증상이 완화될 수 있어요. 허리디스크를 개선하기 위한 비수술적 방법으로는 약물치료, 주사치료, 그리고 도수치료 등이 있죠.

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비수술 치료를 지속적으로 시행하여도 증상의 개선이 없거나, 허리디스크 초기를 지나 수술치료가 필요한 경우에는 척추내시경 수술치료를 시행하고 있었어요.척추내시경이란 약 7mm 정도의 채널 2개만을 이용하여 수술 효과는 기존과 같지만 보다 좁은 절개를 통해 진행하는 수술이에요.

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<척추내시경의 장점>

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✔ 국소마취로 고령자에게도 부담이 적습니다.

✔ 소요시간이 짧아 부담이 적습니다.

✔ 보다 섬세하고 정확한 치료가 가능합니다.

✔ 수술 후 조기 보행이 가능합니다.

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