사우동정형외과 허리가 욱씬거린다면?

사우동정형외과 허리가 욱씬거린다면?

안녕하세요 사우동정형외과입니다.

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오늘은 저희 사우동정형외과 김포병원과 함께 이름은

생소하지만 우리에게 언제든지 걸릴 수 있는 척추관협착증의

관한 이야기를 해볼까 합니다.

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척추관협착증은 척추의 신경인 척수가 있는

공간으로 척추관이 여러 원인으로 좁아지면서

신경이 눌리게 되어 나타나는 질환입니다.

척추관협착증의 원인은 선천적 원인과 후천척 원인이

있는데 주로 후천적 원인 때문에 발생하는

경우가 압도적으로 많다

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후천적 원인은 그럼 무엇인가요?

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바로 정답은 노화이다

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우리 몸을 지탱하는 척추에는

척추신경을 둘러싸고 있는 척추관이 있는데

나이가 들면 척추 뼈도 두꺼워지고 척추관을 둘러싸는 인대와 근육도

탄역을 잃어 이 통로가 점점 좁아지면서 신경을 압박해

통증이 발생하는 것이다.

그럼 척추관 협착증은 어떤 증상을 동반하는지

우리가 증상을 통해 자가진단을 해보는 것은

어떠한가요?

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1. 허리를 앞으로 굽힐 때는 별다른 통증이 없지만 뒤로 젖히면 통증이 심해진다.

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2. 누워 있다가 일어나기는 힘들지만 일단 움직이면 허리가 조금씩 부드러워진다.

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3. 다리가 저리고 둔해진다. 오래 걸으면 다리가 저려 잠시 주저 앉았다 걸으면 편하다.

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4. 걸을 때 허리보다 골반 부위와 다리의 통증이 심하다.

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척추관협착증의 증상을 겪으 셨다면

하루 빨리 병원에 내원하시는 것이 좋습니다.

하지만 그렇지도 못한 경우라면 운동을 통해 관리를 해줄 필요가 있습니다.

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핫팩과 반신욕

핫팩이나 따뜻한 물수건을 환부에 대면 통증이 줄어든다. 물수건을 수건을

따뜻한 물에 적시거나 물에 적신 수건을 전자레인지에 데우면 된다.

반신욕도 찜질처럼 기혈순환을 도와 통증을 줄여준다.

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운동

복근이나 척추 주변 근육을 강화시키는 것이 매우 중요하다.

빠르게 걷기, 수영, 등산, 간단한 에어로빅 등이 좋다.

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보조기구

복대 같은 보조기구를 오래 사용하면 척추 주위의 근육이 오히려

악화되어서 장기적인 관점에서 치료에 악영향을 미칠 수 있다.

꼭 필요할 때 잠깐 동안만 사용하는 것이 바람직하다.

척추관협착증을 치료하기 위해서

저희 가자연세병원에서는 후관절 인대 강화 프롤로치료를 통해

환자분의 허리통증을 치료해드립니다.

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프롤로 치료는 척추 부위의 손상된 인대와 힘줄에

삼투압이 높은 물질을 주사하여

약해진 후관절 인대나 힘줄을 강화시켜 척주 통증 재발 및

진행을 방지하는 치료입니다.

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김포 사우동정형외과 가자연세병원에서는

여러분들의 허리통증으로 불편한 일상생활을

건강하고 든든 허리를 갖을 수 있게

도움을 드립니다.

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감사합니다!