김포병원, 효과적인 목디스크 치료와 예방법은?

김포병원, 효과적인 목디스크 치료와 예방법은?

 

매년 새로운 스마트폰이

우리의 시선을 잡습니다.

우리는 새로 사게 되고,

신기해서 계속 스마트폰만 보게 됩니다.

그때, 우리의 목 상태는 생각해보셨나요?

 

 

신체 중에서 가장 무거운

머리를 버티고 있는 목이

앞으로 기울어지다가

점점 통증이 발생하게 됩니다.

이때, 우리는 목디스크를 의심해야 합니다.

 

 

오늘 김포병원 가자연세병원에서

알려드릴 내용은

 

스마트폰의 발전과 함께

악화되는 목에 나타나는 질환인

목디스크입니다.

 

 

목디스크(경추추간판탈출증)란?

 

목뼈(경추)의 뼈 사이사이에 위치한

추간판(디스크)이 점점 돌출하여

신경이나 척수를 압박하여

통증을 일으키는 질환으로

외부로부터 물리적인 충격을 흡수시켜

쿠션 역할을 하는 구조물이 밀려나와

경추 부분에 통증이 발생하는 증상입니다.

 

 

과거에는 나이가 들어가면서

추간판의 수분이 감소하게 되어

섬유륜이 찢어지고

수핵이 탈출하거나 돌출된 경우 발병했지만,

 

최근에 젊은 층들 사이에서

컴퓨터나 스마트폰 사용 시,

잘못된 자세와 생활습관이 원인이 되어

목디스크 발생비율이 증가하고 있습니다.

 

 

목디스크의 대표적인 증상

 

​디스크가 빠져나온 정도와

방향에 따라 증상은 달라지지만,

팔의 힘이 빠지거나,

상체가 저리고 우둔해지며

어깨부터 팔을 지나 손까지

뻐근하고 저린 느낌이 나타납니다.

 

 

증상이 점점 심해지면

어깨와 팔로 이어져

손에 감각 능력이 떨어지고,

근력이 저하되거나

마비 장애가 오기 때문에

일상생활의 불편함은 더욱 심해집니다.

 

 

보통의 목디스크를

증상을 알기가 어렵지만

관련 증상이 발생하기 시작하는 초기에

빨리 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

김포병원 가자연세병원에서는

목디스크 증상에 따라 치료법이 다르지만

 

수술을 바로 진행하지 않습니다.

 

 

통증이 심하지 않은 초기 증상인 경우

우선적으로 약물치료, 물리치료,

풍선 신경성형술, 고주파 수핵감압술 등

보존적 치료로 충분한 효과를

얻으실 수 있습니다.

 

 

그러나 이미 목뼈(경추)에 문제가 심각하여

보존적 치료에도 큰 효과가 없고,

증상만 더욱 악화된다면,

수술적 치료도 고려해야 합니다.

 

 

 

고주파 수핵감압술은

저온의 고주파를 이용해

통증의 원인인 디스크 조직을 제거하고

내부의 압력을 감소시키는 수술법으로

 

 

시술 전 정밀검사를 통해

문제가 되는 디스크 위치에

굵기가 2mm 정도의

가느다란 특수의료기기 카테타를 삽입하고

척추관과 연결되어 있는

꼬리뼈의 작은 구멍을 통해

척추 신경 부위에 접근하여

특수 약물을 주입하게 됩니다.

 

 

통증에 대한 직접적인 접근이 가능하여

수회에 걸쳐 주입이 가능하고,

국소마취로 진행되어

목디스크 치료에 대한

불안감을 가진 환자분들의

부담을 최소화해주는 장점이 있습니다.

 

 

또한, 약물치료나 물리치료로도

크게 호전이 되지 않는

환자들에게 시행하여

빠르게 통증이 소실되는 효과를

보실 수 있습니다.

 

 

목디스크의 올바른 예방법

 

노화로 인해 발생하는 경우가 아닌

젊은 층들은 대부분 잘못된 생활습관으로

발병하는 경우가 많기 때문에

 

평소 생활습관을 개선하는 것이

가장 중요합니다.

 

 

목에 무리가 가지 않는 운동을 해주면서

주변 근육을 강화시키고,

장시간 동안 목의 위치를 유지할 경우

스트레칭을 해주거나

잠깐 동안 휴식을 가지는 것이 좋습니다.

 

 

저희 김포병원 가자연세병원은

​

원래의 척추, 관절 보존을

최우선 원칙으로 설계하여

환자가 체감하는

삶의 질적 저하까지 고려하여

가장 안전하고 효과적인 치료법을 모색해

만족도 높은 치료 결과를

만들어 드리는 병원입니다.