지속적인 목통증 치료는 [장기동정형외과]

지속적인 목통증 치료는 [장기동정형외과]

 

 

안녕하세요!

본래 척추관절을 보호하는

가자연세병원 김포점입니다.

 

우리는 일상에서 얼마나 고개를

숙이고 있는지 알고 계시나요?

대중교통으로 이동할 때,

스마트폰을 만지거나 자거나 등등

여러가지의 행동에서

우리는 고개를 숙이게 됩니다.

 

이러한 자세가 장시간 유지되면 자연스레

머리가 앞으로 나오는 증상이 나타나는데

우리가 흔히 알고 있는 거북목인데요.

거북목이나 일자목 증상을 오래 방치하게 된다면

목에서 서서히 통증이 생기고,

좌우로 돌리기가 힘들어지게 돼요.

 

즉, 우리의 목에도 뼈와 뼈 사이에

디스크가 존재하지만, 서서히 자리를 이탈하면서

뼈와 뼈 사이의 충격이 심해지는

목디스크에 쉽게 노출될 수 있어요.

 

 

목디스크는

경추뼈(목뼈) 사이에 외부로부터 전달되는

충격을 흡수하는 디스크(추간판)가

제자리에서 점점 돌출되고,

그로 인해 주변 신경이나 척수를 압박하여

목에서 통증이 발생하는 척추질환입니다.

 

흔히 쉽게 취하는 자세로 목을 길게 빼고

오랜 시간이 흐르고 나면 정상적인 C자 형태의

경추 정렬이 서서히 소실되면서 고개가 앞으로

빠진 일자목으로 진행됩니다.

 

시간이 지나면 역C자 형태로 변형되면서

흔히 알고 있는 거북목이 생기게 되는데요.

방치하는 기간이 길어진다면 디스크에 가해지는

압력이 점점 증가하여 통증이 서서히 나타나

목디스크로 이어지게 됩니다.

 

 

보통 나이가 점점 들어가면서 서서히 나타나는

퇴행성 변화나 교통사고 등 외부적으로 강한 충격을

받아 발생하게 되었지만, 높이가 높은 베개를 사용하거나

목에 과도한 힘이 들어가는 운동을 하는 등

다양한 원인이 존재하는데,

 

그중 가장 큰 비율로 PC와 스마트폰을

장시간 사용하는 경우, 자연스럽게 고개를 앞으로

쭉 빼면서 경추에 무리가 가는 구부정한 자세 등

잘못된 생활습관이나 자세로 젊은 층에

쉽게 노출되면서 이제는 남녀노소 누구나

조심해야 되는 상황입니다.

 

목디스크가 발생하면 대표적으로

목이 뻐근하고 결리는 통증이 발생합니다.

이후에 어깨부터 팔, 손까지 뻐근하거나

저린 느낌이 생기면서 서서히 심해지는데요.

 

 

일상생활에서 피로로 인해 발생한

통증으로 생각할 수 있는데,

시간이 흐르게 되면 손가락의 감각장애부터

목 근력저하 또는 마비 장애가 발생하고,

원인을 알 수 없는 두통까지 발생하여

추후 만성통증으로 이어질 수 있습니다.

 

그래서 평소, 목이 어깨보다 앞으로 나와있고,

거북목증상을 가지고 있다면,

가급적 초기에 정확한 진단 및 치료를

진행하시는 걸 권장드립니다.

 

 

장기동정형외과 가자연세병원은

목디스크 증상으로 치료를 진행하는 환자분들에게

바로 수술을 하지 않으며, 일상생활도 하기가

힘드신 분들에게만 불가피하게 수술을 권해드려요.

 

그렇지 않은 경우엔 우선적으로 약물치료나

주사치료, 물리치료, 풍선 신경성형술 등

비수술적 치료를 진행해 충분한 시간을 두고

증상이 나아지는지 지켜보게 돼요.

 

 

그 중 가장 효과적인 비수술 치료로

고주파 수핵감압술은 저온의 고주파를 이용하여

통증의 원인이 되는 디스크 조직을 제거해

압력을 감소시키는 치료방법입니다.

 

사전 정밀검사를 통해 디스크 부위에

문제가 생긴 위치를 파악하고, 굵기가 2mm 정도로

가느다란 특수의료기기 카테터를 삽입하여,

원인이 되는 디스크 부위에

특수 치료약물을 주입하게 됩니다.

 

또한, 병변 부위에 직접적으로 접근이 가능하며,

한 번이 아닌 여러 번에 걸쳐 주입이 가능해요.

도수치료나 물리치료, 주사치료처럼

다른 비수술적 치료에도 크게 효과가 생기지 않는

환자분들에게 시행하여 빠르게 통증이 호전되는

효과를 볼 수 있고, 국소마취로 진행하기 때문에

디스크 치료에 다소 부담을 느끼시는 환자분들도

안심하고 치료가 가능합니다.

 

 

일상생활 속에서 목은

자연스레 휘어질 수 밖에 없습니다.

 

거북목증후군을 가지고 있는 사람들은

지금도 많아지고 있으며, 증상이 심해지면

목디스크로 이어지기 때문에,

평소 생활습관을 돌아보면서

목에 무리가 하는 행동을 하고 있는지

살펴볼 필요가 있습니다.

 

개선해야 될 부분은 신경써서 고치고,

의식적으로라도 목을 바르게 세워야 하며,

간단한 스트레칭처럼 목에 적당한 운동을 해주면서

주변 근육을 강화해두는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

장기동정형외과 가자연세병원에서는

내과센터를 통한 시술 및 수술 전후 만성질환까지

보다 안정적인 토탈케어가 가능하며,

정밀 진단부터 단계별 비수술/수술 치료,

체계적인 재활치료는 물론 퇴원 후까지

지속적인 관리를 도와드리는

ONE STOP 시스템을 운영하여

환자분의 회복을 도와드리고 있습니다.

 

 

또한, 목디스크를 진단받아도

바로 수술로 진행되지 않고,

본래 경추의 상태를 보존하며

비수술/수술/퇴원 후 집중재활프로그램으로

가벼운 관절질환부터 만성질환까지

종합적 관리를 통해

모든 치료 과정에서 함께하는

장기동정형외과 입니다.