김포목디스크란?
현대인의 고질병이라 불리우는 목디스크는
크게 연성과 경성 디스크로 나눌 수 있는데요.
먼저 연성 디스크란 디스크가 튀어나오면서
신경을 눌러 통증을 유발하는 증상이며,
경성 디스크는 퇴행성 변화로 인해
뼈가 잘못 자라나면서 신경을 눌러 통증이
발생하는 것을 의미합니다.
이러한 현상은 주로 외상이나 만성적인
자극에 의해 발생되며. 나이가 들어가면서
자연스럽게 발생되는 것이 대부분입니다.
김포목디스크의 증상은?
초반에는 근육통과 같은 가벼운 증상으로
시작되지만 탈출 정도가 심해지면 목, 어깨
팔까지 퍼지기 되며 저림 현상이 나타나게 됩니다.
또한 강도가 강해지기 시작하면 척추까지 압박을
받기 때문에 하반신 마비나 전신 마비 현상을
유발할 수 있어 주의해야합니다.
많은 분들이 단순 근육통으로 오인하여 바로
제 때 치료를 받지 않는 경우가 많은데 이는
오히려 증상을 악화시키는 것으로 통증을 참지
마시고 김포가자연세병원으로 찾아오셔서 검진과
그에 맞는 치료를 받으시길 바랍니다.
김포목디스크의 원인은?
목디스크를 발생하게 되는 주 요인은
평소 자세와 생활습관인데요,
대표적인 자세는 아래과 같습니다.
▶ PC, 스마트폰 등 전자기기를 사용할 때
구부정한 자세를 지속하는 경우
▶ PC 모니터를 사용할 때 목을 쭉 내미는 자세
▶ 바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아있는 경우
▶ 목에 힘이 과하게 들어가는 운동을 오래 할 경우
▶체형에 맞지 않는 베개를 사용하는 경우
또한 퇴행성 변화에 의해 자연스럽게
발생될 수 있으며 외부의 큰 충격을
받게 되면 디스크가 밀려나와 목디스크가
발생하게 되는 것입니다.
김포목디스크의 치료법은?
김포가자연세병원에서는 이러한 김포목디스크에 대해
약물치료, 주사치료, 물리치료, 신경성형술,
고주파 수핵 감압술 등 다양한 비수술적 치료법을
우선적으로 시하는데요.
이 중에서도 고주파 수핵 감압술은
저온의 고주파 열에너지를 방출하는
가느다란 관(직경 1mm)을 디스크에 삽입하여
신경압박을 풀어주는 치료법입니다.
튀어나온 디스크를 정확히 찾아낸 후 선택적으로
수축 및 응고시켜 통증을 완화하는데 효과적이며,
부분마취에 당일 퇴원이 가능합니다.
게다가 숙련된 의료진이 불필요한 손상을
최소화하고, 정확도 높게 시술하며
20분 내외로 시술 시간이 짧다는 장점도 있습니다.
목디스크는 노화로 인해 발생하는 경우가
아닌 젊은 층들은 대부분 잘못된 생활습관으로
발병하는 경우가 많기 때문에 평소
생활습관을 개선하는 것이 가장 중요합니다.
목에 무리가 가지 않는 운동을 해주면서
주변 근육을 강화시키고, 장시간 동안
목의 위치를 유지할 경우 스트레칭을 해주거나
잠깐 동안 휴식을 가지는 것이 좋습니다.
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