김포목디스크, 척추압박으로 인한 목통증

​

​

■ 목디스크란?

​

혹시 갑자기 손 저림 현상을 겪으신 적이 있으실까요? 대부분 이러한 증상을 호소하게 되면 두 가지를 의심하며 검사를 진행하게 됩니다. 우선 목디스크로 인한 증상이거나 손목 부위에 문제가 발생하여 일어난 손목터널 증후군이 대표적입니다. 하지만 만일 검사를 통해 디스크 간격이 좁아진 것이 발견된다면 이때 목디스크를 의심하게 됩니다.

​

목디스크란 경추 사이에 위치하고 있는 디스크가 탈출하거나 파열이 일어나면서 신경이 압박, 또는 자극을 받아 목, 어깨, 팔에 통증을 겪게 되는 질환입니다. 이는 거북목일 때 확률이 높아지고, 일반적인 C자 형태의 커브가 아닌 일직선 형태로 변형을 이루면서 목에 가해지는 힘이 커져 디스크가 돌출되는 것이기 때문에 더욱 많은 주의가 필요합니다.

​

​

​

​

■ 목디스크의 원인은?

​

목디스크의 원인이라 하면 일반적으로 노화의 영향을 받아 발생된다고 보고 있습니다. 최근에는 스마트폰의 사용이 일반화되어가는 이러한 환경 덕에 디스크 증상을 호소하는 분들이 급격히 많아지고 있습니다. 또한 엉덩이를 빼고 등을 앞으로 굽힌 자세와 같은 바르지 않은 자세로 앉아 있을 경우에 발병되기 쉽습니다.

​

또한 우리 목뼈는 본래 c자 형태를 지니고 있는데 이가 잘못된 자세로 인해 역 c자 형태로 변형을 이루고 더 악화될 경우애는 거북이와 같이 목이 앞으로 내밀어진 형태를 갖추게 됩니다. 이어 한쪽으로만 가방을 메거나 목에 과한 힘이 들어가는 운동을 지속하는 경우에는 결국 몸의 균형이 깨지면서 발병되는 경우도 있기에 평소 주의해야 합니다.

​

​

 

 

- 바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아 있는 경우 - 목에 힘이 과하게 들어가는 운동을 한 경우 - 체형에 맞지 않는 베개를 사용할 경우 - 전자기기 사용으로 인해 목뼈의 C자형 곡선이 일자목으로 변형된 경우 - 한쪽으로만 무거운 물건을 반복적으로 들어올릴 경우

​

---

​

​

​

■ 목디스크의 증상은?

​

요즘 전자기기 사용이 일상화되어 가면서 뒷 목이 뻐근하고 결리는 듯한 느낌을 받게 됩니다. 목디스크에서 느껴지는 통증은 경추 주변에 위치하고 있는 디스크가 본연의 자리에서 벗어나게 되면서 목으로 지나가는 신경이 압박당하면서 통증이 유발되는 것입니다. 목디스크는 흔히들 앓게되는 질환이기에 많은 분들이 방치하게 되는데, 이는 자칫 어깨, 팔 부위로 퍼지기 때문에 제 때 치료를 받아보시는 것이 안전합니다.

​

​

 

 

​

​

• 목을 움직일 때마다 통증이 심해진다.
• 목을 뒤로 젖히거나 반듯하게 누우면 통증이 발생된다.
• 섬세한 작업이 어려워지거나 마비 증상이 초래된다.
• 목에서 시작된 통증이 어꺠 통증과 팔, 손이 저려온다.

​

​

 

 

 

 

 

■ 목디스크의 예방법은?

​

목디스크는 목에 부터 느껴지는 통증이 손가락까지 이상 증세를 불러올 수 있는 질환입니다. 이러한 발병 원인은 위에서 언급한 것과 같이 다양하다고 볼 수 있습니다. 만일 평소에 잘못된 습관을 개선만 한다면 추가적인 악화를 방지할 수 있습니다.

​

우선 고개를 숙이고 전자기기를 사용하는 자세는 삼가고 눈높이를 모니터와 최대한 맞춰주는 것이 중요합니다. 또한 오랜 시간 의자에 앉아 작업이나 공부를 해야하는 환경이라면 중간 중간 틈틈히 스트레칭을 통해 경직된 근육이나 인대를 풀어주는 것이 중요합니다. 마지막으로 수면 시에 엎드린 자세나 본인에게 지나치게 높은 베개 사용도 마찬가지이며 되도록 올바른 수면 자세를 갖는 것이 중요합니다.

​

​

---

​

​

​

​

■ 목디스크의 치료법은?

​

김포목디스크 김포가자연세병원에서는 목디스크의 환자분에 관해 먼저 나이, 통증의 기간, 통증의 정도 등을 고려하여 가장 효과적인 치료법을 제시하여 도와드리고 있습니다. 대부분의 목디스크는 바로 수술을 하지 않으며, 약물치료나 주사치료, 물리치료, 풍선 신경성형술 등 비수술적 치료를 우선적으로 시행하여 통증의 호전을 지켜보게 됩니다. 그러나, 이미 통증이 심각하여 일상생활도 힘들어진다면 수술적 치료도 고려하게 됩니다.

​

​

​

​

특히 목디스크 통증완화에 효과적인 비수술치료 고주파 수핵감압술을 진행하게 되며 이는 저온의 고주파를 이용해 통증의 원인이 되는 디스크 조직을 제거하여 압력을 감소시키는 비수술 치료법입니다. 정밀검사를 통해 문제가 발견된 디스크 부위에 굵기가 2mm 정도의 가느다란 특수의료기기 카테터를 이용하여, 문제의 디스크 부위에 특수 약물을 주입하게 됩니다.

​

직접적인 접근이 용이하며, 여러 번에 걸쳐 주입이 가능한 것이 특징입니다. 약물치료나 물리치료, 신경주사치료로도 크게 호전이 없는 환자들에게 시행하여 빠르게 통증이 호전되는 효과를 볼 수 있습니다. 또한 국소마취로 진행되어 디스크 치료에 부담을 가지는 환자들에게도 안심하고 적용이 가능합니다.

​