척추관협착증, 허리부터 다리통증까지? 김포신경외과

김포신경외과 김포가자연세병원에서

척추관협착증에 관해 알아보겠습니다.

 

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◆ 척추관협착증이란?

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척추관협착증이란 신경이 지나가는 통로인 척추관(추간공)이 좁아져 척추관을 통과하고 있는 신경이 압박을 받아 통증을 호소하는 질환입니다. 척추관 주변에 염증이 생겨 통증은 물론이고 팔, 다리 저림과 같은 신경증상이 동반되고 인대나 근육이 부어 신경을 압박하게 되어 통증을 일으키게 됩니다.

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◆ 척추관협착증의 원인은?

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척추관협착증은 노화현상으로 인해 발생되는 척추질환 중 하나로 볼 수 있습니다. 그렇기에 60대 이상의 연력 층에서 가장 높은 비중을 차지하고 있습니다.

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반면 최근에는 이전과 달리 젊은 연령층의 비중도 늘고 있는데요 이는 스마트폰과 전자기기 사용으로 장시간 같은 자세를 유지함으로서 앉아 있는 시간이 길어지고 있기 땨문입니다. 이러한 경우는 특정 근육을 지속적으로 사용하게 되면서 피로가 계속 쌓이게 되면서 악화되기 마련입니다.

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◆ 척추관협착증의 증상은?

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척추관협착증은 증상이 신경이 압박을 받으면서 통증이 일어나는데, 우선 허리통증부터, 다리 엉덩이 부위까지 일어난다고 합니다. 더해 허리 보다는 다리 통증이 심하다는 점이 있는데, 가만히 있을 경우에는 크게 문제될 바가 없지만, 걷기 시작하면 다리 한쪽이 저리거나 당기는 현상을 겪게 됩니다. 이어 종아리에 알이 베긴 것과 같은 통증을 경험하곤 합니다. 그러나 휴식을 취하는 도중에는 증상이 완화된다는 특징이 있어 짧은 거리를 걸을 때도 쉬고, 걷고를 반복하게 됩니다.

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◆ 척추관협착증의 예방법?

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척추관협착증을 예방하기 위해서는 평소 가벼운 스트레칭과 허리 근육을 강화시켜주는 수영, 걷기 등과 같은 운동을 매일 꾸준히 시행하고, 허리에 무리가 가는 운동인 골프, 축구, 달리기 등은 피하는 것이 좋습니다. 장시간 몸을 구부린 상태에서 작업을 해야 하는 경우에는 적어도 1시간에 한 번 정도는 허리를 펴고 간단한 스트레칭을 시행하는 것이 도움이 되며 무거운 물건을 들 때에는 척추에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다.

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◆ 척추관협착증의 치료법은?

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가자연세병원 김포점에서는 약물치료, 주사치료, 물리치료, 도수치료 등 보존성, 비수술성 치료를 진행하고 있습니다. 특히, 풍선 신경성형술은 꼬리뼈를 통해 풍선이 내장된 특수 카테터를협착이 심한 부위까지 삽입한 후, 풍선을 부풀려 좁아진 척추관에 공간을 확보하는 시술 방법으로 당일 퇴원이 가능하고 바로 일상생활이 가능합니다.

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당뇨 및 고혈압을 앓고 있는 고령 환자도 시술이 가능하며 수술 후 신경 주변 유착에 의한 통증을 치료하는 장점을 가지고 있습니다. 만약, 호전되지 않는 경우에는 미세현미경, 척추내시경 같은 수술성 치료법을 통해 증상완화 효과를 보실 수 있습니다.

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저희 김포가자연세병원에서는 퇴행성 질환인 척추관협착증의 예방에 있어서 무거운 물건을 올리는 행동, 잘못된 자세에 관해서 조심해야 한다고 강조해 드리고 있는데, 그 이유는 척추에 무리가 가는 습관이나 동작은 최대한 기피해 주는 것이 좋기 때문입니다.

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