사무직에 종사하는 분이시라면 허리통증에서 벗어나기 힘드실 텐데요, 아무래도 하루 온종일은 앉아서 작업해야하는 환경은 허리에 악영향을 미치기 쉬우며 허리질환이 야기 되기 쉽습니다. 이는 책상에 앉아 공부하는 학생들도 예외는 아닙니다. 그렇기 때문에 허리질환은 요즘 현대인들의 골치 덩어리로 자리잡고 있습니다.
만일 허리를 뒤로 젖히는 과정에서 통증이 심해진다면 허리디스크가 아난 척추관협착증을 의심해 보는 것이 좋습니다. 이는 비슷한 통증으로 인해 많이들 혼동하지만, 증상부터 원인까지 다르기 때문에 오늘 저희 김포가자연세병원에서 차근차근히 알아보도록 하겠습니다.
척추관협착증이란?
우리 척추 뼈와 뼈 사이에는 탄력성을 가지고 있는 추간판이 존재합니다. 이는 내부에는 부드러운 수핵과 겉은 단단한 섬유륜으로 구성되어 있습니다.
그런데 30대 이후로 시작되는 퇴행성변화나 외부 충격으로부터 추간판에 부착되어 있는 부위가 떨어지면서 가시 같은 모양으로 뼈가 돌출되는 형태로 만들어지게 됩니다. 이때 전방 또는 후방으로 신경근을 누르게 되고 협착증 증세를 유발하게 되는데, 이를 척추관협착증이라 부르게 됩니다.
척추관협착증의 원인은?
척추관 협착증은 선천성과 후천적으로 구분해 볼 수 있습니다. 먼저 선천성은 태어날 때부터 이미 척추관이 좁은 것을 의미합니다. 이 현상을 인지하지 못했다가 작은 충격을 입거나 디스크가 제자리에서 벗어나게 되면서 신경을 압박하여 선천성 척추관 협착증이 일어나게 됩니다.
반면 후천적인 것으로는 나이가 들어감에 따라 퇴행이 진행되고, 뼈가 자라거나 인대 및 관절이 비대해지면서 척추관을 좁아지게 만드는 현상을 의미합니다. 마지막으로 만일 허리디스크나 척추불안전증, 척추분리증, 척추전방위증 등을 앓았던 경험이 있다면 보다 주의하는 것이 좋습니다.
척추관협착증의 증상은?
척추관협착증은 초기에는 단지 일상생활이 불편해지지 않을 정도의 통증과 다리 저림 현상이 일어나지만 만일 증상이 서서히 심해지기 시작하면 디스크와 비슷한 증상을 야기하게 됩니다.
먼저 척추관협착증의 일반적인 증상은 먼저 앉아 있을 경우에는 별다른 통증이 일어나지는 않지만 걷기 시작하거나 하면 서서히 통증이 나타나게 됩니다. 또한 허리를 굽히기 시작하면 통증이 가라앉기 때문에 본인도 모르게 허리를 굽히게 되는 습관이 발생하게 됩니다. 또한 시간이 지남에 따라 야간통이 심해지기 때문에 잠을 쉽게 이루지 못하고, 다리로 가는 신경이 마비되어 가면서 감각, 힘이 떨어지고 극심한 대소변 장애가 발생하게 됩니다.
척추관협착증의 예방법은?
척추관협착증은 쪼그려 앉는 자세나 허리를 과도하게 구부려야 하는 자세 등 피해주는 것이 좋습니다. 아무래도 잘못된 자세로 인한 발병위험이 높기 때문입니다. 또한 무거운 무게의 물건을 들어올리는 행위도 척추에 무리가 가해질 수 있기에 삼가는 것이 좋습니다.
또한 술과 흡연도 자제하는 것이 좋은데, 이는 척추 노화를 앞당길 스 있으며, 담배에 들어있는 화학물질이 뼈의 칼슘을 빼내어 척추를 약화시길 위험이 있기 땨문입니다. 또한 원활한 혈액순환에 지장을 주기 때문에 되도록 금연을 하는 것이 좋습니다.
척추관협착증의 치료법은?
김포신경외과 김포가자연세병원의 척추관협착증의 치료법으로는 증상이 심하지 않을 경우 보존적 치료를 통해 증상의 호전을 기대할 수 있습니다. 하지만 보존적 치료를 통해 증상이 개선되지 않는다면 수술적인 척추내시경을 통해 개선할 수 있습니다.
척추내시경이란?
척추내시경은 내시경을 통해 환부를 직접 관찰하면서 신경을 압박하는디스크, 뼈 등의 구조물을 제거하거나 공간을 넓혀주는 수술 법입니다.
척추 내시경은 꼬리뼈나 환부 주변을 최소절개한 후, 초소형 카메라와 특수기구를 삽입하여 협착된 부위를 직접 확인하면서 신경 압박 원인을 치료하는 방법입니다. 광범위한 피부 절개가 필요했던 기존 수술에 비해 정상조직 손상 및 합병증 위험이 낮아 만성질환이 있는 고령의 환자에게도 부담이 없는 수술입니다.
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