바쁜 삶을 살아가는 현대인들은 살면서 한번쯤은
허리통증으로 고민을 해보신 경험이 있을 텐데요.
앉아서 생활하는 시간이 길어질 수록 이러한
고민이 깊어지게 됩니다.
허리통증은 흔하게 발생하는 증상이기도 해 별거
아닐거라 여기고 그냥 방치하는 분들도 많이
계시는데요.
허리통증은 대개 척추 질환으로 발생하는 경우가
많아 지속적인 통증이 있다면 어떤 질환으로 인해
발생했는지 명확히 파악하고 초기에 치료를 하는
것이 중요합니다.
보통 척추 질환이라고 하면 '디스크'를 떠올리기
쉬운데요.
하지만 이외에도 다양한 질환이 척추에 발생할 수
있습니다.
오늘 이야기 나눠볼 척추전방전위증은 척추 뼈
구조에 이상이 생겨 위쪽 척추뼈가 아래쪽
척추뼈보다 앞으로 밀려나가는 경우를 말하는데요.
척추미끄럼증이나 척추탈위증이라고도 불리는 해당
질환은 허리 통증과 다리저림, 외형적 변화를 일으킬
수 있습니다.
다른 척추 질환과 스스로 구분하기 어렵기 때문에
허리 통증이 있다면 병원에서의 정밀검사와 그에
맞는 치료가 필요하다고 할 수 있습니다.
척추전방전위증은 왜 발생하나요?
대부분의 척추 질환이 그러하듯 척추전방전위증
또한 노화로 인한 퇴행성 변화에 의해 발생하기
쉽습니다.
척추에 퇴행성 변화가 일어나면 골밀도와 주변부
근육량이 감소하고 이로 인해 척추 뼈가 쉽게 변형될
수 있기 때문입니다.
이러한 점에서 신체 변화가 급격히 찾아오는 갱년기
여성에게서 척추전방전위증이 흔히 발생하기도
합니다.
또한 사고로 인해 척추 관절 돌기가 골절된 경우
(척추분리증)나 척추 수술 이후 합병증이나 후유증에
의해 발생할 수 있으며 선천적으로 척추의 발육이
부진하거나 악성 종양으로 인해 척추 뼈가 약화된
경우에도 발생할 수 있습니다.
척추전방전위증으로 나타나는 증상은?
척추전방전위증은 주로 요추에서 발생하며 이러한
점에서 허리 통증을 유발하게 되는 경우가 많습니다.
따라서 다른 척추 질환과 구분이 어려운 편이기도
한데요.
만약 다음과 같은 증상이 있다면 척추전방전위증을
의심해볼 수 있습니다.
① 허리를 뒤로 젖혔을 때 통증이 심합니다.
② 엉덩이와 허벅지가 저립니다.
③ 다리가 저리고 쉽게 피로해져 오래 걷기가 어렵습니다.
④ 허리를 곧게 폈을 때 유독 튀어나와 있는 척추뼈가 만져집니다.
⑤ 옆에서 보았을 때 배만 유독 튀어나와 보입니다.
척추전방전위증, 어떻게 치료하나요?
척추전방전위증은 뼈가 밀려나온 정도에 따라
구분되기도 하는데요.
전방전위가 50% 미만인 초기의 경우 물리치료나
약물치료, 주사치료, 보조기착용 등 보존적 치료를
통해 호전이 가능합니다.
또한 도수, 운동치료를 함께 병행하여 척추 주변
인대, 근육을 강화해 척추 전방전위가 더 일어나지
않도록 방지하는 것도 효과적이라고 할 수 있습니다.
하지만 전방전위 정도가 50%를 넘어서는 경우
수술적 치료를 고려해볼 수 있습니다.
김포가자연세병원에서는 척추내시경을 이용한
수술을 진행하여 보다 정확하고 안전성 높은 치료를
진행하고 있습니다.
척추내시경은 허리에 7mm 정도의 채널 두개만을
이용하여 초소형 내시경 카메라와 특수의료기구를
삽입해 병변 부위를 직접적으로 관찰하고 진단과
동시에 치료가 이루어지는 수술 방법입니다.
척추전방전위증, 이렇게 예방해요
척추전방전위증 뿐만 아니라 대부분의 척추 질환은
잘못된 자세에서 비롯되기 쉽습니다.
따라서 이러한 척추 질환을 예방하기 위해 평소
올바른 자세를 취하는 것이 중요합니다.
장시간 앉아 있는 것은 피하는 것이 좋고 만약 오래
앉아서 일을 해야할 때에는 허리를 곧게 펴서 앉는
것이 중요합니다.
또한 꾸준한 스트레칭으로 척추 주변 근육을
풀어주고 적절한 운동을 통해 강화해주는 것이
척추 질환 예방에 큰 도움이 될 수 있습니다.
만약 허리 통증이 있는 경우라면 빠르게 진단부터
재활까지 가능한 저희 김포 풍무동신경외과
가자연세병원에 내원하시어 정밀한 검사와
그에 맞는 적절한 치료를
받아보시는 것이 좋겠습니다.
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