(김포정형외과) 바깥쪽 팔꿈치에서 느껴지는 통증, 테니스엘보

 

 

 

어렸을 때는 팔꿈치에 대한 통증이 많이 느껴지지 않아서 신경을 쓰지 않지만, 팔을 이용한 동작을 반복적으로 한다던가 세월이 흘러 몸이 노화한 경우 통증이 느껴질 수 있습니다. 손과 팔꿈치 근육은 서로 연결되어 있기에 과격한 동작이 아니더라도 일상에서 팔을 반복적으로 쓸 때마다 조금씩 손상을 입을 수 있습니다.

 

팔꿈치에서 나타나는 질환은 크게 두 가지로 분류할 수 있습니다. 우선 안쪽에서 통증이 느껴지는 골프엘보와 바깥쪽에서 통증이 느껴지는 테니스엘보입니다. 이번 시간은 바깥쪽 팔꿈치에서 통증이 나타나는 테니스엘보에 대해 김포정형외과 김포가자연세병원에서 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

테니스엘보에 대해 들어보신 분들 계실 텐데요. 정식 명칭은 외측상과염으로 팔꿈치 바깥쪽에 돌출된 부위에 염증이 발생해 통증이 나타나는 질환을 뜻합니다. 왜 테니스라는 이름이 붙었을까요? 그 이유인즉슨 테니스의 백핸드 동작을 취할 때 팔꿈치 바깥쪽에 과도한 힘이 가해지며 통증이 가해지는데, 테니스 외에 팔을 쓰는 작업이나 집안일로 인해 팔꿈치 바깥쪽에 힘이 가해졌을 때 비슷한 통증이 나타나기 때문입니다.

 

 

 

 

테니스엘보를 유발하는 원인

 

테니스엘보는 앞서 말했던 것처럼 팔꿈치를 반복적으로 사용하거나 무리해서 사용하는 경우 발생합니다. 노화로 인해 퇴행성변화가 오면 무리한 활동을 하지 않아도 발병할 수 있기에 유의해야 합니다. 특히 아래와 같은 행동 또는 직업에서 주로 발병합니다.

 

→ 팔꿈치를 주로 사용하는 스포츠 선수 혹은 주부

→ 장시간 동안 반복적으로 팔꿈치를 사용하는 경우

→ 노화로 인한 퇴행성 변화

→ 팔꿈치를 지나치게 꺾는 경우

→ 일상생활 중 무리하게 손목 관절을 사용하는 경우

 

 

 

 

테니스엘보 자가 진단

 

 

① 수건을 짜거나 손잡이를 돌릴 때 통증이 있나요?

② 손목 전체를 사용하거나 주목을 쥘 때 통증이 나타나나요?

③ 물건을 들어 올릴 때 팔에 힘이 빠지나요?

④ 손목을 굽힌 상태로 팔꿈치 안쪽 부분을 누르면 통증이 있나요?

 

초기 증상에는 통증이 경미하기 때문에 인지하는 데 어려움을 겪습니다. 위의 질문을 곰곰이 곱씹어 보며 평소 행동에서 통증이 느껴졌는데 진단을 해보고 2개 이상 해당된다면 조속히 김포정형외과 가자연세병원에 내원해서 빠르게 치료받는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

초기에 발견해서 비수술로 치료해요!

 

 

물론 통증이 나타나거나 치료하기 전에 예방하는 것이 중요합니다. 팔을 무리하게 사용한 경우 충분한 휴식과 함께 온찜질을 통해 개선이 가능합니다. 하지만 이미 경미한 증상이 나타났다면 김포정형외과 가자연세병원 김포점에서 시행하는 비수술적 치료 중 하나인 체외충격파 치료를 소개해 드리겠습니다.

 

 

 

 

 

체외충격파 치료

 

체외충격파 치료는 통증이 나타나는 병변 부위에 충격파를 가해서 혈관을 재형성하고 힘줄과 그 주변 조직의 세포막을 물리적으로 변화하여 통증을 억제하고 기능을 개선하는 비수술적 치료입니다. 이 치료는 시술 시간이 짧기 때문에 치료 후에 바로 일상생활이 가능하며 팔꿈치뿐만 아니라 어깨, 무릎, 손목 등에도 적용이 가능합니다.

 

 

 

항상 환자를 위한 진료, 최선을 다하는 진료로 맞이하는

 

김포정형외과 김포가자연세병원이 되겠습니다.