
기온이 영하로 떨어지는 계절인 겨울에는 체온을 유지하기 위해 근육이나 혈관이 수축한 상태를 유지하였기 때문에 쉽게 손상되거나 통증을 느낄 수 있습니다. 특히 평소 체중을 부담하며 움직이는 관절인 무릎에 충격이 전달되기 쉬웠어요.
이로 인해 무릎의 안정성을 유지하는 조직 중 하나인 십자인대파열로 이어지는 경우도 적지 않았는데요. 초기에는 경미하여 단순한 근육통으로 넘어가기 쉬워 주의가 필요합니다. 오늘 대곡동정형외과 김포가자연세병원은 해당 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다.

무릎이 앞이나 뒤로 과도하게 회전하거나 꺾이지 않도록 관절의 전후방에는 인대조직이 X자로 교차하여 존재하고 있습니다. 이는 한자 열 십(十)자와 모양이 비슷하여 십자인대라고 부르고 있어요.
이 중 전방에 위치한 십자인대는 대퇴골보다 경골이 앞으로 나아가는 것을 방지하며 후방에 존재하는 인대는 관절이 뒤로 이탈하지 않도록 하고 있지만 강한 충격 등으로 인해 파열되어 증상이 발생되는 질환을 십자인대파열이라고 합니다.


십자인대파열은 스포츠 뉴스를 보게 될 경우 운동선수의 부상으로 자주 언급되는 질환 중 하나입니다. 그렇기 때문에 운동선수에게만 나타난다는 인식이 있습니다. 하지만 최근 일반인들의 스포츠 활동이 증가하고 있으며 다양한 요인들로 인해 발병할 수 있어 누구나 각별한 주의를 할 필요가 있습니다.

전방십자인대의 경우 직접적인 접촉이 아닌 비접촉으로도 손상이 될 수 있어요. 특히 운동 중 갑작스러운 정지나 방향전환 그리고 점프 후 잘못된 착지로 인해 순간적으로 강한 힘이 가해질 경우 파열로 이어지는 경우가 많습니다.
후방십자인대는 전방보다 비교적 두껍고 단단하여 교통사고나 낙상 등으로 인해 직접적으로 강한 충격이 가해질 경우 파열의 위험성이 높아졌어요. 또한 나이가 들수록 이러한 인대는 점점 약해지기 때문에 주의가 필요하였으며, 젊은 나이에서도 운동 중 발생하기 쉬워 평소 운동 전 스트레칭이 중요합니다.

인대와 같은 조직은 비교적 적은 혈관이 분포하고 있어 초기에는 통증이 거의 나타나지 않거나 경미하여 무심코 넘어가기 쉬웠어요. 하지만 통증이 발생하지 않더라도 십자인대의 손상으로 인해 관절이 불안정해지며 흔들리는 느낌을 받을 수 있습니다.
또한 파열된 범위가 넓다면 관절을 움직이는 것에 대한 제한까지 생길 수 있었으며 초기에 적절한 치료를 받지 않는다면 주변 연골이나 관절의 손상으로 이어져 퇴행성관절염을 유발할 수 있기 때문에 ‘뚝’소리와 함께 관절이 불안정해진 느낌이 받는다면 대곡동정형외과 김포가자연세병원에서 정밀한 검사를 받아야 했어요.


십자인대의 일부만 손상이 되었다면 하체 근력을 강화하기 위한 운동과 함께 약물치료, 물리치료, 주사치료 등의 보존적인 치료 방법을 우선적으로 진행하여 호전을 기대할 수 있습니다.

하지만 이러한 치료에도 관절이 불안정한 상태를 유지하거나 십자인대가 완전히 파열되었다면 수술적 치료를 필요로 할 수 있어요. 대곡동정형외과 김포가자연세병원은 최소절개 후 관절경과 의료기구를 삽입하여 의료진이 손상부위를 직접 확인과 동시에 자가인대 혹은 타가인대를 이식하는 관절경적 십자인대재건술을 고려할 수 있어요.
이는 절개 부위가 작아 출혈량이 적고 감염과 같은 부작용의 우려가 적었으며 관절경을 통해 내부를 직접 확인할 수 있어 보다 정밀한 진단이 가능하였어요. 또한 회복기간이 짧고 빠른 일상복귀를 기대할 수 있다는 장점이 있습니다.




대곡동정형외과 김포가자연세병원은 정밀한 검사와 진단을 진행한 뒤 본래의 관절을 최대한 보존하기 위한 노력을 하고 있습니다. 환자에게 꼭 필요한 치료만 실시하는 원칙으로 언제나 가족을 대하는 마음으로 진료하고 있습니다.
인터넷을 통해 예약 및 상담이 가능하니 무릎통증이 나타나거나 질환이 의심되는 증상이 발생하게 된다면 부담 없이 남겨 주시 길 바라겠습니다.

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