가자연세병원김포

​​추운 날씨가 오면 우리 몸의 근육과 관절이 경직되면서 어깨 통증을 호소하는 사람들도 많아지죠. 특히 석회성건염은 어깨 힘줄 내에 석회가 침착되면서 염증과 극심한 통증을 유발하는 대표적인 어깨 질환인데요. 최근에는 잘못된 자세, 운동 부족, 반복적인 어깨 사용 등으로 인해 다양한 연령층에서 석회성건염이 발생하고 있어요. 오늘은 운정정형외과 김포가자연세병원과 함께 석회성건염에 대해 알아볼게요. ​​ 석회성건염은 어깨 힘줄 내부에 칼슘이 침착 되면서 염증과 통증을 유발하는 질환이에요. 주요 원인은 다음과 같아요. 힘줄의 퇴행성 변화- 나이가 들면서 힘줄의 탄력이 저하되고 퇴행이 진행되면서 석회가 침착될 가능성이 높아져요. 반복적인 어깨 사용 및 무리한 동작- 어깨를 과도하게 사용하거나 반복적인 움직임이 지..

​​이번 주 다행히 기온이 점점 떨어지고 있지만 아직 추운 날씨가 지속되고 있는데요. 추운 날씨가 오면 우리 몸의 근육과 관절이 경직되면서 어깨 통증을 호소하는 사람들도 많아지죠. 특히 오십견은 그중 오십견은 어깨 관절의 운동 범위가 제한되고 통증이 동반되는 대표적인 어깨 질환이에요. 특히 어깨 관절 주위 조직의 염증과 유착으로 인해 심한 경우 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있어 주의가 필요하죠. ​​ 오십견의 의미와 증상 다섯 가지그럼 오십견은 정확히 무엇일까요? 오십견이란 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이 염증과 유착으로 인해 두꺼워지면서 어깨의 움직임이 제한되고 통증이 발생하는 질환을 뜻해요. 의학적으로는 ‘유착성 관절낭염’이라고 하죠 초기에는 어깨에 가벼운 불편함이나 뻐근함이 느껴질 수 있지만,..

​​운동 및 헬스가 대중화되면서 허리디스크로 인한 통증을 경험하는 사람들이 늘어나고 있는데요. 이는 운동선수들에게만 국한된 문제가 아니라, 일상 속에서도 누구나 겪을 수 있는 증상이고 특히 잘못된 생활습관, 잘못된 자세, 그리고 운동 부족 등 다양한 요인으로 인해 허리의 추간판에 무리가 가해질 때 통증이 발생할 수 있어요. ​  ​​허리디스크는 척추 사이에서 충격을 흡수하는 역할을 하며, 우리 몸의 움직임을 부드럽게 해주는 중요한 구조이지만 반복적인 스트레스나 무리한 사용으로 인해 손상되거나 탈출할 수 있어 주의가 필요해요. 오늘은 김포허리디스크를 치료하는 가자연세병원과 함께 허리디스크에 대해 알아볼게요. ​​허리디스크 주요 원인과 증상무리한 운동→ 갑작스럽게 운동량을 늘리거나 준비운동 없이 운동을 시작..