계양구정형외과 오른쪽 왼쪽 바깥쪽 팔꿈치가 아프다면

계양구정형외과 오른쪽 왼쪽 바깥쪽 팔꿈치가 아프다면

 

일상생활에서 많이 하는 동작 중 하나는 팔이나 손을 움직여 스마트폰을 만지거나 옷을 갈아입는 등의 활동을 하는 것이라고 해요. 하지만 평상 시 많은 사용을 하는 경우 미세한 스트레스가 지속적으로 쌓이게 되어 통증을 유발하는 요인이 될 수 있어 주의가 필요하다고 합니다.

 

오늘 계양구정형외과 김포가자연세병원에서는 팔꿈치 안쪽, 바깥쪽 부분 중 바깥쪽에서 통증이 발생할 경우 의심해 볼 필요가 있는 질환인 테니스엘보에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

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팔꿈치는 위팔뼈와 척골 그리고 요골이라는 뼈가 모여 형성된 관절이라고 합니다. 원활한 움직임을 위해서 이 주변에는 뼈와 함께 근육과 힘줄을 비롯한 연부조직이 안정성을 유지하는 것이 필요하였으며, 운동 및 감각 능력을 신경이 지배하고 있어야 했어요.

 

테니스와 같이 팔꿈치를 많이 사용하는 운동 등을 하는 경우 손목까지 이어진 힘줄이 툭 튀어나와 있는 상과로 인해 지속적인 자극이 가해지며 염증이 나타날 수 있는데요. 이 때 바깥쪽 부분에서 증상이 나타난다면 외측상과염 흔히, 테니스엘보라 부르고 있어요.

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바깥쪽 팔꿈치에 과도한 힘을 가할 경우 자극이 발생하기 쉽다고 해요. 그렇기 때문에 테니스의 백핸드 동작에서 염증이 나타나기 쉬웠어요. 이로 인해 계양구정형외과 김포가자연세병원을 내원하신 환자 분 중에는 이러한 운동을 할 때에만 발병한다고 생각하기도 하였는데요.

 

하지만 테니스엘보 전체 환자의 약 5%가량만 운동선수라고하며 일상생활을 할 때에 팔꿈치나 손목을 많이 사용하는 활동을 하여 스트레스가 반복되어 나타나는 경우도 있다고 하는데요. 그렇기 때문에 목수나 농부 등의 직업군부터 가정주부까지 다양한 사람에게서 나타나게 된다고 해요. 특히, 노화가 시작된다면 힘줄 등이 퇴행성 변화로 인해 약해져 비교적 쉽게 염증이 나타날 수 있어 주의가 필요하다고 합니다.

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증상의 초기에는 일상생활에 불편함을 느끼는 정도가 아닌 경미하거나 간헐적으로 나타나게 된다고 해요. 특히, 무거운 물체를 들거나 통증이 있는 부위를 손으로 누르는 등의 특정 행동에서 주로 발생하게 되어 단순한 근육통으로 생각하기도 한다고 해요.

 

하지만 계양구정형외과 김포가자연세병원에서 원인을 찾고 이에 적절한 치료를 하지 않는다면 염증 및 손상된 정도가 심해지며 세수와 같이 일상생활에서도 증상이 나타나며 심한 경우 신경의 압박으로 인해 방사통과 저림 증상 및 주변 근육의 위축 등으로 이어질 수 있어 조기에 적극적인 대처가 필요합니다.

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해당 증상으로 인해 내원을 하게 되시면 의료진이 환자 분의 통증 양상 및 상태, 정도 등을 파악한 뒤 초음파와 같은 영상장비를 이용하여 힘줄이나 신경의 압박 혹은 손상된 정도를 확인한 뒤 테니스엘보를 진단하게 되었으며, 이후 나이와 생활모습을 고려한 치료계획을 수립하게 된다고 해요.

 

특히나 힘줄 등의 연부조직은 피부와 달리 혈관이 상대적으로 분포가 적어 치료를 적절한 시기에 하지 않는다면 염증의 정도가 심해질 수 있어 조기진단이 중요하였어요. 초기의 경우 충분한 휴식과 함께 냉찜질을 하며, 계양구정형외과 김포가자연세병원에서는 약물치료, 물리치료, 주사치료 등의 보존적 치료를 우선적으로 시행하게 됩니다.

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하지만 이러한 보존적 치료에도 통증 등 증상이 호전되지 않고, 지속되는 근골격계 질환이라면 체외충격차 치료를 고려하기도 하였는데요. 통증이 발생한 팔꿈치에 기계적인 압력을 반복적으로 방출하여 자극을 가하고 이를 통해 혈액순환이 원활하게 이뤄질 수 있도록 돕는 방법이라고 해요.

 

이를 통해 새로운 혈관생성을 촉진시키고, 손상된 조직의 재생과정을 유도하여 염증을 완화하고 통증을 유발하는 세포를 자극 증상 감소를 기대할 수 있는 비수술 치료방법 중 하나라고 합니다.

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절개, 마취 등의 외과적인 방법을 적용하지 않고 진행되고 있어, 부작용이나 후유증에 대한 우려가 적은 방법으로 성장이 진행 중인 시기부터 고령의 환자까지 폭 넓은 연령대에 적용할 수 있는 장점이 있는 방법이라고 합니다.

 

하지만 골밀도가 저하되어 외부의 충격에 의해 뼈가 손상될 위험이 높은 골다공증 등의 환자의 경우 제한될 수 있으니 체외충격파 치료를 진행하기 앞서 계양구정형외과 김포가자연세병원에서 의료진과 충분한 상담을 진행하시는 것이 필요하다고 중요하다고 해요.

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초기 테니스엘보는 비수술 치료를 통해 호전을 기대할 수 있는 반면 질환을 방치하여 만성화가 된 경우라면 수술적 치료와 같이 보다 적극적인 방법을 필요로 하기도 하였기 때문에 초기에 정밀한 진단을 통한 치료를 진행하는 것이 중요하다고 해요.

 

계양구정형외과 김포가자연세병원은 사우역 3번출구에 나와 김포종합운동장 맞은편 사우동 행정복지센터 방면에 위치하고 있어 대중교통을 이용하여 내원하시기 용이하며, 홈페이지를 통해 예약 및 상담 가능하니 궁금한 점이 있으시다면 부담 없이 연락주시면 감사하겠습니다.

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