김포 허리디스크 단순한 근육통과 구분해서
안녕하세요. 김포 허리디스크 가자연세병원 입니다.
근무를 자리에 앉아서 하는 직장인의 경우 하루 종일 앉아있게 되는 경우가 많아요. 때문에 사무직 근무를 하는 직장인에게 허리통증은 떼려야 뗄 수가 없는 사이입니다. 학업에 몰두하고 있는 청소년기 학생들도 마찬가지이죠.
이러한 허리통증은 대부분 올바르지 못한 자세에서 발생하는 경우가 많은데요, 간혹 무거운 물건을 옮기거나 골프나 테스트 등 움직임이 많은 운동을 과도하게 행했을 때도 발생할 수 있어요. 허리 통증이 잦아지다 보니 허리에 발생하는 통증이 단순한 근육통인 건지, 허리디스크로 인해 치료가 필요한 수준의 통증인 건지 헷갈려 하며 치료를 하지 않고 증상을 악화시키는 사람도 있는데요, 오늘은 김포 허리디스크 가자연세병원과 함께 단순한 근육통과 허리디스크를 구분하는 방법에 대해 자세히 알아보려고 해요.
허리디스크와 근육통을 구별할 수 있는 가장 대표적인 차이는 바로 신경성 통증입니다.
허리디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 역할을 하는 디스크, 즉 추간판이 존재하고 있는데요, 이 디스크가 다양한 일상생활에서의 원인으로 인해 제자리를 이탈하여 빠져나와 신경을 압박하게 되고, 이에 따라 통증이 유발되는 질환인 것이죠. 즉 근육의 문제가 아닌 신경의 문제인 것인데요, 허리통증이 가장 주된 증상으로 보이지만 이외에도 골반이나 다리가 저려오는 하지 방사통이 동반되는 경우도 많았어요.
또한 허리디스크는 오래 방치하게 될 경우 신경이 반복적으로 자극을 받게 되어 점차 손상에 이르게 되므로 추후에는 발목에 힘이 빠져 증상이 나타날 수 있고, 이로 인해 보행장애가 발생하기도 합니다. 한번 손상된 척추 신경은 이전의 상태로 회복하는 것이 어렵기 때문에 보다 적극적인 치료를 받는 것이 좋았어요.
반면 근육통은 평소에 사용하지 않던 근육을 무리하게 사용했을때 발생하게 됩니다. 준비운동 없이 갑자기 운동을 했거나, 평소보다 격렬한 스포츠를 즐긴 경우, 무거운 물건을 반복적으로 들어 옮기는 등 잘못된 자세를 오래 유지했을 때와 더불어 일상생활에서 허리 근육에 자극을 주는 행동들은 많이 있는데요, 이렇게 허리에 자극을 반복적으로 가하게 되면 손상이 발생하게 되죠. 대부분의 근육통은 충분한 휴식을 취했을 때 자연스럽게 회복이 되어요, 통증이 발생한 후 24시간 내에 가장 심하게 발생하며, 일주일 정도 지나면 근육통은 자연스럽게 사라지게 되어요.
위의 증상들은 일반적은 증상일 뿐 개개인에 따라 더 다양한 증상이 나타날 수 있는데요. 단순한 근육통인데 골반 쪽에 통증이 나타날 수 있고, 허리디스크 이지만 하지 방사통이 나타나지 않으시는 분들도 많기에 섣부르게 생각하고 진단을 내리는 것은 위험한 행동입니다.
충분한 휴식을 취했는데도 불구하고 통증이 계속 지속된다던가, 다리 쪽에 감각 이상이 느껴진다면 근육통이 아닌 척추에 이상이 생긴 것일 수 있으니 김포 허리디스크 가자연세병원을 내원하시어 정확한 진단을 받고, 적절한 치료를 시작하는 것이 좋아요.
김포 허리디스크 가자연세병원에서는 허리디스크 증상으로 내원해 주시는 환자분들에게 증상을 파악한 후 X-ray 검사나 MRI 촬영을 통해 척추의 상태나 디스크의 돌출. 신경이 눌린 정도를 정확하게 파악하여 개개인에게 맞는 치료방법을 설계하는데요, 환자분의 나이와 생활습관, 직업 등을 종합적으로 고려하여 증상이 발생한 초기 단계라면 비수술 치료를 통해 증상의 호전을 기대할 수 있었어요.
자세 교정이나 약물치료, 도수치료, 물리치료 등의 보존적 치료방법으로는 증상에 호전이 보이지 않거나, 증상이 너무 심각하여 보존적 치료보단 바로 시술이 필요하다고 판단되는 경우가 있어요. 이때는 김포 허리디스크 가자연세병원의 경막외신경성형술을 시도해 볼 수 있어요.
경막외신경성형술은 카테터를 꼬리뼈 부위로 삽입한 뒤 통증의 원인이 되는 부위에 약물을 주입하고 유착을 해소시키는 방법으로 증상을 완화시키고, 통증을 줄이는 시술적 치료방법이에요.
김포 허리디스크 가자연세병원의 경막외신경성형술은 국소마취로 진행하기에 고령의 환자분들도 부담 없이 시술이 가능한데요, 시술 시간도 짧아 당일 시술 후 즉시 퇴원이 가능합니다. 시술 이후엔 즉각적인 허리 통증 해소를 느낄 수 있다 보니 바쁜 현대인이나 즉각적인 통증 해결을 원하시는 환자분들께 각광받는 김포 허리디스크 치료방법입니다.
허리디스크를 예방하는 방법으로는 가장 먼저 김포 허리 디스크의 원인으로 솝꼽혔던 잘못된 자세를 바른 자세로 바꾸어 주는 것이 중요해요. 꾸준하게 운동을 하고 스트레칭도 생활화하여 긴장하고 있는 허리 근육과 조직들을 풀어주는 것이 좋아요. 편안한 신발을 신거나 무거운 물건을 들어 올릴 때는 물건 가까이로 숙여서 허리를 편 상태로 들어 올리는 게 좋습니다.
허리에 갑작스러운 통증이 발생했을 때는 즉각적으로 누워서 휴식을 취하는 것이 가장 좋은 방법이에요. 사람이 앉거나 서있을 때는 허리에 지속적으로 체중만큼의 무리가 가해지는 것이기 때문에 통증이 발생했을 때는 누워 허리로 몰리는 하중을 감소시켜주면 통증 감소에도 효과가 있어요. 통증이 발생하면 누워서 안정을 취하고, 그럼에도 불구하고 통증이 지속적으로 생길 때는 병원을 찾는 것이 좋아요.
김포 허리디스크 가자연세병원은 기존의 척추를 최대한 오래 사용하며 수명을 연장할 수 있도록 치료를 시행하며 환자분이 건강한 삶을 영위하는 데 도움을 드리고 있어요. 정밀하고 세심한 일대일 맞춤 치료를 통해 김포 허리디스크 증상으로 낮아진 삶의 질을 회복할 수 있도록 최선을 다하는 김포가자연세병원을 내원하시어 상담받아보시기 바랍니다.
