바깥쪽 팔꿈치에 통증이 있다면, 방화동정형외과

 

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팔꿈치 바깥쪽의 힘줄에 생긴 염증과 통증

<테니스엘보>

 

최근 장마철이 끝나고 화창한 날씨와 함께

스포츠 활동을 하는 분들이 늘고 있는데요.

이러한 운동을 하다가 바깥 팔꿈치에

통증이 나타나거나 손상이 된다면

테니스엘보​를 의심해 봐야 하는데요.

 

해당 질환은 인대의 손상이나 염증을 만들어

우리의 일상에 큰 불편함을 줄 수 있으므로

각별한 주의가 필요해요.

 

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테니스엘보의 정의

테니스엘보는 외측 상과에서 시작하는 손목신전근의 기시부에서 발생하는 병적 상태를 뜻해요. 이 질환은 팔꿈치 통증의 주원인으로 꼽히는데 팔꿈치 자체 문제로 받아들이는 경우가 많지만 정확히 말하면 수근 관절 신 전근이나 골곡 근위 시작되는 부분에서 생기는 힘줄 염증 질환이에요. 정식 명칭은 상완골 상과염이에요.

 

테니스엘보는 환자의 대부분이 테니스 선수가 아니라 주부를 비롯한 팔꿈치를 많이 쓰는 직업을 가진 분들이라는 점이 놀라운 부분이었는데요. 주로 반복적인 손과 팔꿈치를 움직이면서 인대와 힘줄, 근육에 무리를 주면서 생겨요. 또한 테니스 엘보는 염증과 함께 미세혈관의 과대 증식에 의한 퇴행성 변화가 동반되는 것이 특징이죠.

 

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테니스엘보의 원인

테니스 백핸드 자세에서 과도한 힘이 가해져 테니스엘보라고 부르며 운동뿐만 아닌 다양한 원인으로 인해 질환이 발생 가능해요.

 

1. 집안일을 하면서 반복되는 동작이 많은 경우

2. 오랜 시간 책상에 앉아 팔꿈치에 무리가 가는 경우

3. 팔꿈치 사용이 많은 운동선수의 경우

4. 팔꿈치에 외부 충격이 오는 경우.

5. 요리사, 목수 등의 직업 군의 경우

 

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테니스엘보의 증상은?

증상의 초기에는 일상생활에 불편함을 느끼는 정도가 아닌 경미하거나 간헐적으로 나타나게 된다고 해요. 특히, 무거운 물체를 들거나 통증이 있는 부위를 손으로 누르는 등의 특정 행동에서 주로 발생하게 되어 단순한 근육통으로 생각하기도 한다고 해요.

 

하지만 속히 원인을 찾고 이에 적절한 치료를 하지 않는다면 염증 및 손상된 정도가 심해지며 세수와 같이 일상생활에서도 증상이 나타나며 심한 경우 신경의 압박으로 인해 방사통과 저림 증상 및 주변 근육의 위축 등으로 이어질 수 있어 조기에 적극적인 대처가 필요해요.

 

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<방화동정형외과 김포가자연세병원과 알아보는 테니스엘보 증상>

 

1 젓가락질, 옷 입기 등의 일상적인 부분이 어려워집니다.

2 물건을 들고 밀 때 손목부터 팔꿈치까지 짜릿한 통증이 나타납니다.

3 팔꿈치 외측에서 통증이 발생하며 손으로 누르는 경우 악화됩니다.

4 간혹 팔꿈치가 경직된 것과도 같은 느낌이 듭니다.

5 팔과 손목을 쓰는 모든 동작에서 팔꿈치에 통증이 나타납니다.

 

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테니스엘보 치료법(수술 없는 치료)

해당 증상으로 인해 내원을 하게 되시면 의료진이 환자분의 통증 양상 및 상태, 정도 등을 파악한 뒤 초음파와 같은 영상장비를 이용하여 힘줄이나 신경의 압박 혹은 손상된 정도를 확인한 뒤 테니스엘보를 진단하게 되었으며, 이후 나이와 생활 모습을 고려한 치료 계획을 수립하게 된다고 해요.

 

저희 방화동정형외과 김포가자연세병원에서는 도수치료, 약물치료 등의 보존적 치료를 우선적으로 시행하게 돼요.

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이에서 보다 적극적인 치료를 필요로 하는 경우로 이어질 수 있었으며 비수술적 치료인 주사치료나 체외충격파치료 등을 진행할 수 있어요.

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체외충격파 치료는 염증이 발생한 부위에 지속적으로 강한 충격파 에너지를 방출하여 통증을 유발하는 세포를 감소시키는 원리를 통해 염증과 통증을 완화하며 혈관과 조직의 재생 과정을 유도하여 관절 주변 조직의 강화를 기대할 수 있는 치료방법이에요.체외충격파치료 장점은 다음과 같아요.

 

1. 생활 복귀가 치료 후 바로 가능

2. 통증 부위에 기계적 압력을 가하여 통증과 염증을 해소

3. 비 절개와 마취로 부작용으로부터 자유롭다.

4, 합병증 위험이 적다.

 

 

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방화동정형외과 김포가자연세병원은 기존 척추를 최대한 오래 사용 가능하며 수명을 연장하는 진료에 집중하고 있어요. 더 정밀하고 세심한 1:1 맞춤형 치료 프로그램을 진행하고 있으니 의심되는 증상이 나타났다면 내원 후 상담받아 보시는 것을 권해드려요.

 

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