검단정형외과 무지외반증, 발 통증 방치한다면

검단정형외과 무지외반증, 발 통증 방치한다면

 

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발이 자주 붓고 아프다면

<무지외반증>

 

일상생활 중 걷기나 서 있는 동안

발이 많이 사용되는데요.

발에 큰 통증이 느껴지지 않거나

일시적인 불편함이라 생각하고

대수롭지 않게 넘기는 경우가 많아요.

하지만 발의 변형이나 통증이 반복된다면

무지외반증을 의심해 볼 필요가 있어요.

특히, 발에 맞지 않는 신발을 장시간 신는 경우

무지외반증이 발생할 수 있어 주의가 필요해요.

 

 

 

 

 

무지외반증과 족저근막염의 차이 그리고 무지외반증의 의미

우선 무지외반증과 족저근막염을 혼동하시는 분들 많으실 텐데요. 발에 통증을 유발하는 질환이라는 공통점이 있지만, 원인과 증상에서 차이가 있어요.

 

무지외반증은 발가락의 변형으로 인해 관절 부위에 통증이 집중되고, 시간이 지날수록 발가락이 더욱 휘어지는 경향이 있어요. 반면, 족저근막염은 발바닥에 있는 족저근막에 염증이 생기면서 발바닥의 통증을 유발하는 질환으로, 특히 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 심한 통증이 특징적이죠.

 

따라서 두 질환은 발에 통증이 있더라도 원인과 증상이 다르므로 정확한 진단을 통해 치료를 받아야 해요.

 

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무지외반증은 엄지발가락이 안쪽으로 휘어지면서 발가락의 관절이 돌출되는 발 변형 질환을 뜻해요. 주로 발볼이 좁은 신발, 하이힐 등을 오래 신는 여성들에게 흔하게 나타나며, 나이가 들수록 발의 근육과 인대가 약해져 발생할 가능성이 높아지지만 최근에는 젊은 층에서도 발 모양에 맞지 않는 신발을 장기간 착용하거나 잘못된 자세로 인해 발생하는 사례가 증가하고 있어요.

 

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무지외반증 비수술 치료법

증상이 심하지 않은 초기에는 나타나서 대수롭지 않게 여기며 넘어갈 수 있지만 장시간 동안 방치하게 되면 지속적으로 통증을 유발하며 발의 변형은 물론, 다른 부위까지 통증을 유발할 수 있어요. 증상이 나타난다면 빠른 시일 내에 병원에 내원해서 정밀 진단과 그에 적합한 치료를 통해 증상을 완화해보시기를 바라요.

 

<검단정형외과 가자연세병원과 알아보는 석회성건염 증상>

 

1. 엄지발가락 관절이 붓고 통증이 발생합니다.

2. 엄지발가락 관절이 돌출되어 눈에 띄게 튀어나옵니다.

3. 증상이 악화되면 발의 모양이 심하게 변해 허리 통증을 야기합니다.

4. 발의 변형으로 인해 걸을 때 불편하거나 아픔을 느낍니다..

5. 좁은 신발을 신을 때 통증이 심해집니다.

 

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무지외반증 비수술 치료법

무지외반증은 발가락이 휘어진 각도와 통증의 정도에 따라 보존적 치료와 수술적 치료를 구분하여 진행할 수 있어요. 변형이 20도 이하로 경미할 경우, 약물치료, 물리치료, 주사치료 등을 통해 통증을 완화하고, 보조기 착용이나 생활습관 교정으로 증상의 악화를 방지할 수 있죠. 이러한 방법은 변형의 진행을 막는 데 효과적이며, 특히 초기에 진단받을 경우 더욱 긍정적인 결과를 기대할 수 있어요.

 

하지만 변형이 20도 이상으로 심한 경우에는 보존적 치료만으로는 충분한 효과를 보기 어려울 수 있어요. 이럴 때는 수술적 교정이 필요할 수 있으며, 이를 통해 근본적인 변형을 바로잡는 것이 가능해요.

 

 

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교정절골술 + 예방법

절골술은 무지외반증을 교정하는 대표적인 수술 방법 중 하나입니다. 이 수술은 변형된 관절과 뼈를 교정하는 과정에서 발생할 수 있는 돌출된 부위를 깎아내어 변형된 뼈를 재정렬하는 치료법을 뜻합니다. 절골술은 최소한의 절개로 출혈이나 흉터의 부담을 줄이고, 회복 기간도 상대적으로 짧아 환자들이 선호하는 수술 방법 중 하나입니다.

 

이 수술을 통해 어긋난 발가락의 정렬을 바로잡고, 통증을 크게 완화할 수 있으며, 무지외반증의 재발을 방지하는 데도 효과적입니다. 그러나 수술 후에는 일정 기간 동안 안정과 물리치료가 필요하며, 이 시기에 재활을 통해 발가락의 기능을 원활하게 회복하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

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검단정형외과 가자연세병원에서는 무지외반증의 예방을 위해 생활습관 개선을 강조해요. 특히, 하이힐이나 발볼이 좁은 신발을 피하고, 발에 무리가 가는 동작을 최소화하는 것이 중요한데요.

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불가피하게 신어야 할 경우에는 충분한 휴식 시간을 가져 발의 피로를 풀어주는 것이 좋아요. 또한 족욕과 마사지 등을 통해 발의 혈액순환을 개선하고 긴장된 근육을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있어요.

 

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무엇보다도, 무지외반증의 증상이 의심될 때는 방치하지 않고 조기에 진단을 받는 것이 중요한데요. 발가락 변형을 초기에 발견하면 비수술적 방법으로도 충분히 호전될 수 있기 때문에, 신속한 병원 내원과 치료가 가장 효과적인 예방법이에요.

 

검단정형외과 김포가자연세병원은 기존 척추를 최대한 오래 사용 가능하며 수명을 연장하는 진료에 집중하고 있어요. 더 정밀하고 세심한 1:1 맞춤형 치료 프로그램을 진행하고 있으니 의심되는 증상이 나타났다면 내원 후 상담받아 보시는 것을 권해드려요.

 

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