스마트폰의과도한사용, 사우동목디스크 유발

스마트폰의과도한사용, 사우동목디스크 유발

 

 

안녕하세요. 사우동에 위치한 가자연세병원에서 인사 드립니다!

 

흔히 스마트폰 중독이라는 말이 자주 들릴 정도로, 현대인의 스마트폰의

사용량은 비정상적으로 높습니다. 그만큼 스마트폰이 편리하다는 반증이기도

하지만, 너무 과도한 사용은 목의 건강에 해를 줄 수 있으므로 가능한

줄이시는 편이 좋습니다. 물론 스마트폰을 사용할 때 제대로 된 자세를

취한다면 괜찮겠지만 말이죠.

 

제대로 된 자세란 스마트폰을 눈 높이에 맞춰서 보는 것입니다. 여러분은

스마트폰을 사용할 때, 고개를 숙인 채 사용하시죠? 고개를 숙인 자세를

장시간 지속하면 목에 큰 부담을 주고, 심지어 목디스크를 유발할 수

있습니다.

 

 

 

1. 목디스크란?

 

경추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 제자리를 벗어나거나 파열되어 경추 신경이

자극 또는 압박을 받는 탓에 통증 및 신경학적 증상을 일으키는 질환을

우리는 흔히 경추 수핵 탈출증, 혹은 목디스크라 부릅니다.

 

목디스크로 인한 통증은 제때 치료하지 않았을 시 만성 통증을 변화하여

우리 몸을 지속적으로 스트레스 받게 할 수 있기 때문에, 조기치료가

중요하다고 할 수 있죠. 게다가 목디스크를 장기간 방치하면, 팔은 물론

손까지 근력 약화 및 감각 이상이 발생할 위험성이 존재합니다.

 

 

 

2. 목디스크 원인

 

경추의 추간판이 나이가 증가함에 따라 수분이 감소하여 퇴행성 변화를

일으켜서 탄력성이 상실되어 굳어지고 추간판 벽에 균열이 발생하여

내부의 굳어진 수핵이 빠져 나오는 것이 주된 원인이며 외상에 의해

발생하기도 합니다.

 

하지만, 최근에는 앞서 말했듯이 잘못된 자세를 장시간 지속하는

것으로 발생률이 더욱 높아지는 주세를 보이고 있습니다.

 

 

 

3. 목디스크 치료법

 

이러한 목디스크에 대해, 가자연세병원에서는 다양한 치료법을 준비해

두었습니다. 오늘은 그 중에서도 경막외 유착 박리술에 대해 알려

드리겠습니다.

 

이 방법은 눌러 붙은 신경과 염증을 해결해 통증을 치료하는 방법으로써,

특수 기구를 통해 통증을 유발하는 부위에 약물을 주입하여 염증 유발

물질을 제거하고 유착된 신경을 풀어주어 통증을 치료합니다.

 

 

 

시술 방법은 다음과 같습니다.

 

1. 꼬리뼈 부위에 척추 내부와 연결되는 통로를 통해 주사기를 삽입합니다.

2. 특수 카테카를 이용해서 통증 원인인 신경유착과 부종을 박리합니다.

3. 재유착을 방지하는 약물을 주입합니다.

 

더불어 간단한 국소마취로 마취 부작용에 대한 우려가 없고, 흉터 부담이

없으며 2~3차 시술까지 가능합니다. 더구나 수술 후 조절되지 않는

허리통증에도 좋습니다.