스포츠활동 증가로 인한 퇴행성관절염 주의! [감정동정형외과]

감정동정형외과 김포가자연세병원에서

퇴행성관절염에 관해 알아보겠습니다.

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점점 나이가 들어가면서 퇴행성 변화나 무리한

운동이나 다이어트로 인해 퇴행성관절염의

증상을 앓고 있는 분들이 많아지고 있습니다.

 

퇴행성관절염이란 무릎 관절 안쪽에 있는 연골과

인대가 닳게 되거나 손상을 입게 되어 염증이

일어나게 되면서 통증이 동반하게되는 질환입니다.

 

물론 퇴행성관절염은 무릎뿐 만이 아닌 손이나

발에도 발생할 수 있지만 무릎은 우리의 체중을

지탱해 주는 부위이기 때문에 가장 많이

발생하게되는 곳 입니다.

 

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퇴행성관절염이 발생하게 되면 나타나는 증상은?

 

퇴행성관절염은 먼저 초반에는 단순 뻐근함으로

느끼거나 사소하게 인식하여 나중에 나아지겠지

라는 마음으로 방치하게되는 경우가 많은데요

 

점차 증상이 나타나기 시작하면 연골이 마모되면서

통증이 발생하게 되거나 관절 간격이 점차 좁아지게

되면서 통증이 심해지게 됩니다. 만일 증상이

심해진다면 관절 염증과 부종 현상이 일어나고,

관절이 경직돼가면서 참기 힘든 통증이 발생합니다.

 

이러한 증상이 일어난다면 계단을 오르고 내려가는

것은 물론이고 보행조차 어려워지기 때문에

일상생활에 많은 불편함을 겪게 됩니다.

 

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퇴행성관절염이 발생하게 되는 원인은 무엇인가?

퇴행성관절염을 유발시키는 대표적인

원인으로는 먼저 노화 현상으로 인한 무릎

관절의 퇴행성 변화입니다.

 

하지만 최근에는 젊은 사람들 사이에서도

발병률이 점차 높아지고 있는데요 이는 잘못된

생활습관과 자세, 운동 부족, 무리한 다이어트,

비만, 유전적 요인 등으로 인한 것입니다.

 

또한 최근에는 스포츠 활동이 증가된 만큼

무릎 부상도 많아지며 이로 인해 무릎 인대 파열이나

손상이 일어나 퇴행성관절염으로 이어지는 경우가

많아지고 있어 주의가 필요합니다.

 

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김포가자연세병원에서 알려주는 퇴행성관절염의 예방법은?

 

퇴행성관절염의 가장 효과적인 예방법은 먼저

본인에게 맞는 적정 운동을 진행해 주는 것입니다.

이를 꾸준히 진행해 준다면 무릎 주변의 근육이

강화되기 때문입니다.

 

또한 수영이나 자전거를 타는 것이 좋으며

운동을 진행하기 전에는 관절 부상을 예방하기 위해

경직된 몸을 풀어주기 위한 충분한

스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

 

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김포가자연세병원에서 진행하는 퇴행성관절염의 치료법은?

 

저희 감정동정형외과 김포가자연세병원에서

퇴행성관절염의 증상을 조기에 발견한다면

약물치료, 주사치료, 물리치료 등 비수술적 치료를

통해 통증 완화를 도와드리고 있습니다.

 

하지만 환자의 연골 상태와 관절 변형 정도가 심하고

통증이 심한 단계로 비수술적 치료가

힘들다고 판단이되면 수술적 치료로 관절내시경

수술과 같은 치료법을 고려해볼 수 있습니다.

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관절내시경은 무릎, 어깨 등 관절 부위를 진단 및

치료하는 기구로, 지름 4mm의 초소형 카메라와

특수기구를 삽입하여 관절 내부의 문제를 파악하고

미세한 손상 부위까지 치료가 가능합니다.

 

모니터를 통해 실시간으로 확인하기 때문에

방사선으로는 보이지 않는 곳까지 확인할 수

있으며, 절개 부위가 적어 출혈 및 통증 그리고

후유증 발생의 위험이 적고 회복이 빠르다는

장점이 있습니다.

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저희 감정동정형외과 김포가자연세병원에서는

첨단 장비를 이용해 정확하며 섬세한 검진이

이루어지며 치료까지의 신속한 진료를 통해

도와드리고 있으며,

 

비수술, 수술, 퇴원까지의 체계적인

재활 프로그램까지 운영하고 있어 보다

믿을 수 있는 종합적인 관리가 이루어지고

있어 혹 무릎 관련 질환으로 불편을

겪고 계신다면 내원하시어 검진 및

진료를 받아보시길 바랍니다.

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