김포정형외과 :: 무릎통증 주목

김포정형외과 김포가자연세병원에서

십자인대파열에 관해 알아보겠습니다.

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운동을 통해 근육을 키워주고, 몸을 건강하게

유지해 주는 것은 물론 좋은 현상입니다.

하지만 어디까지 적저롼 균형이 좋은 것이지

과할 경우에는 독으로 돌아오길 마련입니다.

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우리는 평소 인지하지 못하는 사이에 의도치

않게 무리를 가해 손상까지 초래하는 경우가

흔히 일어나고 있는데 특히 운동으로 인한

무릎 부상이 늘어나고 있습니다.

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운동량이 많으면 무릎 손상이나 파열로

인해 무릎 질환이 많이 발병되는데, 그 중

대표적으로 십자인대파열을 주목해 볼

필요성이 있습니다.

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십자인대파열이란?

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우리 무릎에 위치한 십자인대는 정강이뼈와

허벅지뼈를 연결해주는 인대로

전방&후방, 내측&외측 측부 인대로 구분하여

무릎관절이 앞뒤로 흔들리지 않게 X자로

위치하고 있습니다.

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무릎이 부드럽게 운동할 수 있도록

안정성을 유지해주는 역할을 담당하는데요.

이러한 십자인대에 다양한 원인으로

강한 충격이 전달되면서 조금씩 손상이 누적되고

결국 파열까지 발생하여 무릎통증으로

나타나는 관절질환을 십자인대파열이라 합니다.

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십자인대파열의 증상은?

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십자인대파열이 발생하게 되면 무릎 관절안에서

‘우두둑’하는 파열음이 들리게 되고, ​무릎의

통증과 붓기가 동반되어 무릎관절의 안정성이 떨어져

불안정하게 흔들리는 느낌을 받으며 굽히는 동작과

함께 보행에 불편함을 겪습니다.

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또한 무릎관절안에 출혈이 일어나 고이게 되며

파열된 상태에서 오래 방치하고 적극적인 치료가

이루어지지 않는다면 보행장애까지 일어나

2차 질환으로 이어져 퇴행성관절염이 올 수 있습니다.

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그렇기 때문에 만일 십자인대파열 직후 증상이

발견되었다면, 조속히 병원을 찾아 적절한 치료를

받아야 합니다.

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십자인대파열의 원인은?

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유독 축구, 농구와 같은 강도 높은 스포츠

활동을 하는 운동 선수들 위주로

십자인대파열의 발병을 쉽게 볼 수 있는데요

그 이유는 무엇일까요?

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현재로써는 운동을 즐기다 보면 갑작스런

점프나 방향을 전황해야 하는 동작을

취하게 되는데 이러한 동작이나 잘못된

착지의 경우, 무릎 관절에 무리가 갈 수

있으며, 충격이 가하게 되면사 파열까지

초래하게 된다고 보고 있습니다.

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또한 충격이 큰 교통사고나 낙상과 같은

외부 요인에 의해 급성으로 파열되는 경우가

많은데 이같은 일상생활에서의 발병빈도가

위보다 많기 때문에 평소 주의해 주는 것이

좋습니다.

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십자인대파열의 예방법은?

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이렇기 때문에 이를 예방하기 위해서는

무릎에 가할 충격을 줄이기 위해 먼저

스트레칭을 통해 경직된 근육과 인대들을

이완시켜 주어 충분히 풀어주는 것이

중요합니다.

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또한 무릎의 방향을 틀거나 무릎에

영향을 가할 만한 행동들을 자제해주는 것이

가장 효과적입니다. 마지막으로 적절한

체충 관리를 통해 무릎에 가할 부담을

덜어주는 것이 좋습니다.

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십자인대파열의 치료법은?

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김포정형외과 김포가자연세병원에서는

십자인대파열로 인해 내원하신 환자의

나이와 무릎통증의 발생시기, 발생원인, 통증의

정도 등을 종합하여 가장 효과적인 치료법을

찾아 회복을 도와드리고 있습니다.

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십자인대의 가벼운 손상으로 무릎통증이

발생했다면, 보조기 착용이나 약물치료, 물리치료 등

비수술적 치료를 우선 시행하여 충분한 시간을 두고

증상의 호전을 기대하게 됩니다.

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하지만, 별다른 호전이 보이지 않고, 십자인대 손상이

누적되면서 통증만 더 심해져 파열로 악화되고,

일상생활까지 힘들어진다면 수술적 치료 중

관절내시경을 이용한 십자인대재건술을 고려하게

됩니다.

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무릎이나 어깨에 주로 사용되는 관절내시경을

관절 내부로 삽입하여 십자인대의 파열 정도를 직접

확인하고, 충분한 터널을 만들어 자가건이나 타가건을

그 부위에 이식하여 손상된 인대의 안정성을

회복시키는 수술법입니다.

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1cm도 안되는 최소한의 절개로 진행되어 흉터가

생기지 않으며, CT나 MRI 처럼 방사선 검사에도

확인이 안된 손상 부위까지 직접 확인하여 정밀한

치료가 가능하고, 수술 관련 후유증의 발생 위험도가

낮은 장점을 가지고 있습니다.

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또한 전체적인 회복기간이 짧아 일상생활로

복귀가 빠르고, 기존의 수술 치료에 부담을 느끼시는

환자분들에게 안심하고 받으실 수 있는 수술입니다.

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저희 김포정형외과 김포가자연세병원에서는

비수술 중심의 관절, 척추 통증 병원으로

보다 우선적으로 보존적 치료를 진행해

치료 진행을 도와드리고 있습니다.

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또한 본래의 관절, 척추를 보존하는 것을

최우선 원칙으로 환자가 체감하는 삶의 질적

저하까지 고려하여 가장 안전하고 효과적인

방법으로 만족도 높은 치료결과를 위해

항상 노력하고 있습니다.

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