뒤꿈치부터 통증이 시작되는 김포족저근막염

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김포족저근막염이란?

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족저근막염이란 발바닥 근육을 감싸고

있는 막에 생긴 염증을 의미하며

이 막은 뒤꿈치 뼈의 전내측과 다섯 발가락

뼈를 이어 주는 것으로 발의 아치를 유지해

발바닥이 받는 충격을 흡수하는 역할을

해주고 있습니다.

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하지만 족저근막에 반복적으로 미세한

손상이 일어나면서 염증이 발생해

통증을 유발하게 되는 것을 '족저근막염'

이라고 합니다.

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김포족저근막염의 증상은?

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족저근막염의 주된 증상은 발바닥에서

느껴지는 통증입니다. 보통은 발 뒤꿈치

부분에서 시작되며 안 쪽으로 구부릴 시

통증은 더욱 극심해지게 됩니다.

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간혹 아침에 일어나 발을 내딛기

시작하면 수축되어 있던 근육이 갑자기

퍼지기 시작해 극심한 통증으로 인해

고통을 호소하시는 분들도 있습니다.

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또한 오래 서있어야 하는 직업군에

있거나 굽이 높은 하아힐 착용이

잦을 경우에 통증이 멈추지 못하고 계속

지속될 수 있는데, 되도록이면 발에

충분한 휴식을 취해주는 것이 좋습니다.

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김포족저근막염의 원인은?

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족저근막염으로 인해 저희 김포가자연세병원을

찾아주시는 분들 대부분은 여성 분들의

비율이 남성에 비해 많았으며 그중 대부분이

굽이 높고 앞 볼이 좁은 하이힐을 자주 착용하시는

분들이었습니다.

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하지만 간혹 나이가 많은 남성 분들의 비율도

많아 발병의 원인이 다양하다고 볼 수 있습니다.

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먼저 과체중으로 인해 발에 과해지는 채중

부하가 큰 경우에도 발병되며, 무거운 물건을

자주 들어올려야하는 직업이나 강도높은

운동을 해야하는 운동선수들 또한 족저근막염의

발병 가능성이 있어 조심해주는 것이 좋습니다.

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마지막으로 발의 형태가 아치를 이루고 있는

것이 아니고 선천적으로 평발일 경우 걷거나

운동을 할 시 다른 사람들에 비해 무리가

쉽게 갈 수 있어 더욱 각별한 신경이 필요합니다.

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김포족저근막염의 치료법은?

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김포 사우동에 위치한 가자연세병원은

족저근막염의 진단받은 환자분의 나이와

통증의 정도 등을 종합적으로 파악한뒤

적절한 치료를 진행해 회복을 도모하고 있습니다.

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먼저 족저근막염의 발생 시기가 초기인 경우에는

비수술적 치료로 뒤꿈치 패드를 착용하거나

약물치료, 물리치료, 주사치료 등 우선적으로

시행해 두잘 정도 경과를 지켜보게 되며

증상 개선을 기대할 수 있습니다.

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하지만 보존적 치료를 통해 아무런 호전 효과가

나타나지 않거나 신발을 신는 것 자체가 어려운

난치성 족저근막염을 가지고 있다면 수술적

치료인 관절경적 근막유리술을 고려하게 됩니다.

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이 근막유리술 수술적 치료는 지름 4mm 정도의

초소형내시경과 치료용 특수기구를 병변 부위에

삽입하여 족저근막의 내부를 확보하고, 발생한

염증을 제거해 주는데 효과적인 치료법입니다.

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무릎이나 어깨처럼 여러 관절 부위를 진단,

치료하는 관절내시경을 통해 진행되기 때문에

CT나 MRI로 발견하지 못한 세밀한 부분도 확인이

가능해 세밀한 치료가 가능합니다.

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수술을 위한 절개 부위가 크지 않아 별도의

흉터가 생기지 않고, 2-3일의 짧은 회복기간으로

빠른 퇴원으로 바로 일상생활을 원활하게 복귀할

수 있다는 장점과 전신마취가 아닌 부분마취로

진행되기 때문에 고령자 분이나 만성질환자 분들도

충분히 적용가능하다는 장점이 있습니다.

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저희 사우동 김포가자연세병원은 모든 치료의

기준은 환자분의 ‘삶의 질 향상'을 위해

진행되고 기존 관절을 보존하는 비수술 우선

원칙에 따라 진료하며, 최소침습, 최소수혈로

회복기간을 최소화하는데 집중하고 있습니다.

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또한 비수술/수술/퇴원 후 까지 체계적인

재활프로그램을 운영하고 있어 관절·척추

및 내과·만성질환까지 종합 관리가 가능해

만일 불편한 부분이 있다면 내원하시어

진료 및 치료를 통해 문제 해결을 도와드리겠습니다.

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