김포목디스크란?
목디스크란 목뼈인 경추 사이에
있는 디스크가 돌출되며 나타나는
질환입니다.
이 디스크는 외부에서 전달되는
충격을 흡수하여 완충 역할을 맡고
있는데요, 이도 지속적으로 부담을
받게 되면 결국 돌출되는 현상이
일어나는데,
이때 신경이나 척수를 압박하게 되면서
목에 통증을 느끼게 되고 심할 경우엔
팔이 저려오며 여러 불편을 안게 됩니다.
김포목디스크의 증상은?
디스크가 제 위치에서 벗어나게 되면서
방향과 정도에 따라 통증이 달라지는데,
전반적으로 팔에 힘이 빠지고 상체가
저려오며, 어깨부터 팔을 지나 손까지
뻐근하고 저려오게 됩니다.
시간이 지체되며 증상이 심해지면 어깨,
팔로 이어지는 감각이 저하되는데,
이때 근력 감소와 함께 마비 증세가
찾아오게 되면서 세밀한 작업이 어려워집니다.
보통 목디스크하면 목통증을 예상하는데
실상은 두통도 일어나고, 어깨 팔까지
같이 통증이 퍼질 수 있기에 초반부터
치료를 제대로 받는 것이 좋습니다.
1. 원활하지 않은 혈액순환으로 두통이 일어난다.
2. 근육이 뭉치게 되면서 근육통이 일어난다,
3. 목에 여러 신경들이 압박을 당해 팔과
하반신이 저려온다.
4. 목부분이 결리고 뻐근한 느낌이 든다.
김포목디스크의 원인은?
목디스크는 노화현상에 의한 퇴행성변화로
일어난다는 질환이라는 인식이 강한데요,
최근에는 TV, 스마트폰, 컴퓨터 와 같은
전자기기 사용이 일상화되어 가면서
나쁜 자세를 취하게 되는 습관이 주된 요인입니다.
이어 젊은 세대에서는 활발한 스포츠 활동이
주를 이루는데 이러한 생활로 인해 목에
무리한 힘이 지속적으로 가해지면서 목
주변의 근육이 쉽게 쇠퇴되거나 손상을 입기
쉬워 목디스크가 초래될 위험률이 높습니다.
이외에도 엎드려자는 습관을 가지고 있거나
본인보다 지나치게 높은 베개를 사용하는
등 목과 어깨에 긴장을 주기 위한 자세습관이
있다면 올바르게 개선해 주는 것이 좋습니다.
김포목디스크의 치료법은?
김포가자연세병원에서는 이러한 김포목디스크에 대해
약물치료, 주사치료, 물리치료, 신경성형술,
고주파 수핵 감압술 등 다양한 비수술적 치료법을
우선적으로 시하는데요.
이 중에서도 고주파 수핵 감압술은
저온의 고주파 열에너지를 방출하는
가느다란 관(직경 1mm)을 디스크에 삽입하여
신경압박을 풀어주는 치료법입니다.
튀어나온 디스크를 정확히 찾아낸 후 선택적으로
수축 및 응고시켜 통증을 완화하는데 효과적이며,
부분마취에 당일 퇴원이 가능합니다.
게다가 숙련된 의료진이 불필요한 손상을
최소화하고, 정확도 높게 시술하며
20분 내외로 시술 시간이 짧다는 장점도 있습니다.
목디스크는 노화로 인해 발생하는 경우가
아닌 젊은 층들은 대부분 잘못된 생활습관으로
발병하는 경우가 많기 때문에 평소
생활습관을 개선하는 것이 가장 중요합니다.
목에 무리가 가지 않는 운동을 해주면서
주변 근육을 강화시키고, 장시간 동안
목의 위치를 유지할 경우 스트레칭을 해주거나
잠깐 동안 휴식을 가지는 것이 좋습니다.
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