김포정형외과 어깨통증 해소

김포정형외과 김포가자연세병원에서

오십견에 관해 알아보겠습니다.

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오십견이란?

흔히 겪게 된다는 어깨통증이라지만 막상 갑자기 어깨가 아파오면 당황하기 마련입니다. 오십견의 의학적 명칭운 유착성 관절낭염, 또는 어깨가 얼음처럼 굳는다 하여 동결견이라 불리기도 합니다. 오십견은 관절낭 주변에 생긴 염증으로 인해 어깨 관절이 굳어지는 질환으로 초반에는 근육통으로 오인하기 쉬우나 점차 어깨 통증이 심해진다는 특징이 있습니다.

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오십견의 증상은?

오십견의 주된 증상은 어깨통증은 물론이고 강직으로 팔을 들어올리는 것이 힘들어진다는 것입니다. 초반에는 많은 분들이 단순 근육통이라 오인하여 큰 문제 삼지 않고 방심하시 쉬운데요, 상태가 악화된다면 어깨에 일어난 통증이 팔까지 타고 내려오고, 근력 약화와 손까지 아픔을 느끼게 됩니다. 초기에 치료를 진행하지 않는다면 목, 팔, 허리 등 여러 부위까지 악영향을 가하기 때문에 가급적 조기에 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

오십견의 대표적인 증상으로 다음과 같습니다.

어깨 움직일 때 극심한 통증 발생

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어깨가 굳어지는 현상

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어깨 운동범위 제한 발생

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야간통으로 수면장애 발생

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오십견의 원인은?

오십견의 원인은 아직까지 명확히 밝혀진 바가 없습니다. 지금 까지의 연구결과 오십견은 여러 요인들이 영향을 미쳐 일어난다고 합니다. 과거에는 주로 노화되면서 신체 기능들이 퇴화하기 시작하면서 일어났지만, 최근에는 무리한 포츠로 인한 외상이나 한 자세를 유지한 체 전자기기 사용을 할 경우 등의 습관으로 인해 오십견이 발생되는 경우가 많아 젊은 층의 환자수도 증가되고 있습니다. 오십견의 경우는 초기 시지에는 증상이 일시적으로 완화되는 특징이 있어 주의를 항상 기울이는 것이 중요합니다.

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1. 원인을 알기 힘든 특발성 발생

2. 노화 현상으로 인한 퇴행성변화

3. 갑상선 당뇨벙 심장병 질환을 앓고 있을 경우

4. 스포츠, 사고로 인한 어깨 부위 부상

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오십견의 치료법은?

오십견은 조기에 발견된다면 먼저 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 보존적 치료를 먼저 진행하여 회복을 도모하게 됩니다. 하지만 치료를 미루는 바람에 증상이 악화 되었다면 관절막 유착박리술 수술을 고려하게 됩니다. 관절막 유착박리술은 관절내시경을 통해 어깨관절 내부 상태를 확인한 후, 염증을 제거하고 유착된 관절낭을 벗겨내는 치료법입니다.

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이 관절내시경은 어깨, 무릎 등 관절 부위를 진단 및 치료하는 기구로, 위, 대장 내시경처럼 지름 4mm의 초소형 카메라와 특수기구를 삽입하여 mri, ct에서 발견되지 못한 관절 내부의 세밀한 문제를 파악하고 미세한 손상부위까지도 치료가 가능하다는 장점이 있습니다. 또한 부분 마취를 통해 약 1cm 미만의 절개만으로 수술이 진행되기 때문에 회복기간이 짧은 편에 속하며 수술 당일부터 일상생활이 가능하다는 점이 있습니다.

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오십견의 예방법은?

과거와는 달리 전 연령층에 발생할 수 있는 오십견은 원인이 명확하지 않은 만큼 예방법도 정확히 게시된 바가 없지만 서있을 때 턱을 바짝 당겨 머리와 몸이 일직선이 되도록 유지해주는 바른 자세, 운동을 진행하기 전이나 평소에 꾸준한 스트레칭을 해주는 것이 오십견 예방법에 많은 도움이 됩니다. 마지막으로 증상이 의심될 시에는 미루지 마시고 바로 김포정형외과 김포가자연세병원에 내원하시어 검진을 받아보시길 바랍니다.