김포정형외과, 무릎통증 대응 중요

김포정형외과 김포가자연세병원에서

반월상연골판파열에 관해 알아보겠습니다.

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반월상연골판파열이란?

실내활동하는 시간이 늘어나는 요즘, 홈트에 관심을 가지게 되는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 불분명한 운동동작으로 부상 위험도 가능성도 높아지고 있는데요, 특히 이때 무릎 관절에 자리잡고 있는 구조물인 반월상연골은 무릎에 가해지는 충격을 흡수하거나 무릎이 움직이는데 필요한 안정성에 큰 도움을 주게 됩니다. 하지만 반월상연골판은 부드러운 조직이기 때문인지 작은 충격에도 파열을 입게 되며 통증을 느끼게 되는데 이러한 증상을 야기하는 질환을 반월상연골판파열이라고 합니다.

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반월상연골판파열의 증상은?

반월상연골판파열을 앓게 되면 무릎의 통증과 무릎 안쪽에 물이 차는 증상을 겪게 됩니다. 이어 무릎을 움직일 때 결리는 느낌을 받고, 무릎이 완전히 펴지지 않고 잠기는 듯한 현상이 나타나게 됩니다. 이외에도 무릎 부종현상, 무릎이 어긋하는 현상, 계단이나 언덕을 오르내릴 때 불편한 현상 등이 발생하게 됩니다. 초반에는 미비한 증상으로 느껴지는데, 방치할 시 관절염으로 이어질 수 있어 의심될 때 바로 조치를 취하는 것이 좋습니다.

● 무릎 관절의 통증이 발생

● 계단이나 언덕 오르내리는 것이 불편

● 무릎 움직일 때 딱딱 거리는 소리 발생

● 무릎이 빠지는 느낌 또는 어긋나는 느낌

● 무릎 내 부종현상 발생

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반월상연골판파열의 원인은?

무릎 내에 위치하고 있는 반월상연골판은 연골을 둘러싸고 있는 반달 모양을 가리킵니다. 이는 무릎에 전달되는 충격을 흡수해 주어 완충역할을 당담하고 있습니다. 하지만 축구, 농구와 같은 무리한 운동, 등산 등의 강도높은 활동으로 부상을 입거나 퇴행성 변화로 연골판이 찢어지거나 손상을 입게 되는데, 이때 무릎 통증이 일어나게 됩니다. 이외에도 다음과 같은 경우로 반월상연골판파열이 발생하게 됩니다.

★ 장 시간 쪼그려 앉아있어 하중이 가해지는 경우

★ 빠른 속도로 달리다가 방향을 전환하는 경우

★ 무릎의 반복된 사용

★ 빠른 속도로 달리다가 급정지하는 경우

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반월상연골판파열의 예방법은?

노화로 인해 발생하는 경우가 아닌 젊은 층들은 무릎 건강을 위한 근력운동을 해주고, 충분한 스트레칭을 통해 무릎에 쌓인 부담을 풀어줘야 합니다.

또한 양반다리와 같은 좌식 생활이나 강도 높은 운동은 자제해 주며, 충격을 적게 주는 것이 좋습니다. 마지막으로 무릎에 지속적인 통증이 느껴진다면 가급적 빨리 내원하여 정확한 진료 및 치료를 받고 정기적으로 무릎관절의 상태를 확인하는 것이 중요합니다.

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반월상연골판파열의 치료법은?

김포정형외과 김포가자연세병원에서는 무릎 통증으로 인해 반월상상골파열의 진단을 받으셨다면 먼저 환자분의 연령, 손상 정도 등을 종합적으로 고려하여 적절한 치료법을 진행하게 됩니다. 반월상연골판이 손상된 정도로 무릎통증이 경미한 경우, 우선적으로 보존적 치료인 약물치료나 물리치료, 주사치료 등 실시하여 충분한 시간을 두고, 통증의 호전을 지켜보게 됩니다.

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그러나, 별다른 통증의 호전이 나타나지 않고 오히려 무릎통증이 심해진다면 일상생활도 어렵기 때문에 수술적 치료를 고려하게 되는데, 관절내시경을 통한 반월상연골판봉합술/절제술을 시행하게 됩니다.

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반월상연골판봉합술/절제술은 무릎, 어깨와 같은 관절 부위를 진단하는데 이용하는 관절내시경과 특수 기구를 사용함으로써 MRI나 CT에서 확인하기 어려웠던 미세한 부분도 관찰이 가능하며 파열이 일어난 부위를 봉합하고 만일 봉합술로 치료가 어려울 경우에는 불안정한 연골판을 절제하게 됩니다.

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반월상연골판봉합술/절제술의 장점은 치료를 진행한 뒤부터 무릎 보조기를 착용해야 한다는 불편함이 있지만 이는 최소 절개를 시행했기 때문에 수술 후 발생할 수 있는 후유증이나 합병증의 발생 위험이 낮다는 장점이 있습니다.

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