■ 목디스크란?
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작업으로 인해 책상에 앉아있는 시간이 길어지면, 거북목 현상을 피하기 힘들어지는데요, 이때 작업량이 많아질 수록 그 고통은 더 커지게 됩니다. 만일 갑자기 팔 손가락처림까지 일어나면서 증상이 악화된다면 바로 목디스크를 의심해보는 것이 좋습니다.
목디스크란 목뼈 사이에 있는 디스크(추간판)가 튀어나와 신경부위를 압박하는 상태를 의미합니다, 우리 목에는 7개의 뼈로 이루어져 있으며 그 사이에는 디스크가 위치해 있습니다. 이 디스크는 목이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주고 무게와 충격을 완화시켜 주는 중요한 역할을 맡고 있습니다. 하지만 이 디스크가 퇴행성 변화를 겪게 되면서 뼈 사이에서 벗어나 주변 신경을 압박해 통증을 유발하게 됩니다.
■ 목디스크의 원인은?
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목디스크는 현대인 대부분이 해당되는 질환일 텐데요 이는 전자기기 사용하는 것이 보급화된 요즘, 모니터 위치가 시선보다 아래에 위치해 목을 빼고 숙이는 자세가 습관화되고, 의자에 앉아있을 때 등을 붙이지 않고 구부정한 자세, 수면 시 높은 배게를 사용하는 것 등이 원인으로 보고 있습니다.
스마트폰, 컴퓨터 장시간 사용할 걍우
전자기기를 사용하면서 목을 빼는 습관이 있을 경우
평소에 구부정한 자세를 취하고 있는 경우
수면을 취할 때 높은 배게를 사용하는 경우
■ 목디스크의 증상은?
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목디스크의 대표적 증상은 먼저 목에 뻐근함과 같이 통증을 느끼게 되며 목을 다른 방향으로 돌리려 하면 극심한 통증이 일어나게 됩니다.
만일 만성적으로 목디스크가 발생하게 되면 이는 퇴행성 변화로 인해 초반에 증상이 경미하게 나타나게 되며, 시간이 지남에 따라 탈출 정도가 심해지면서 신경이 압박을 당해 목, 어깨 팔로 저림 현상이 퍼지게 됩니다. 만일 가볍게 여겨 이를 방치할 경우에는 자칫 척추까지 누르게 되며 하반신, 전신 장애까지 초래할 수 있기 대문에 망설이지 마시고 즉시 김포가자연세병원을 찾아 주시길 바랍니다.
■ 목디스크의 치료법은?
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목디스크로 인한 불편을 겪고 계신다면 저희 김포가자연세에서는 다양한 비수술 방법으로 먼저 약물치료, 주사치료, 물리치료, 신경성형술, 고주파수핵감압술로 통해 치료 개선을 도와드리고 있습니다.
이 중 고주파 수핵감압술은 저온의 고주파 열에너지를 방출하는 가느다란 1mm의 관을 디스크에 삽입하여 압박 당하고 있던 신경을 풀어주는 치료법을 말합니다.
이는 튀어나온 디스크를 정확히 찾아낸 후 선택적으로 수축 및 응고시켜 통증을 완화하는데 효과적이며, 부분 마취로 진행되기 때문에 고령의 환자분이나 만성질환자 분들도 충분히 적용가능하다는 장점이 있습니다. 마지막으로 이 치료법은 절개는 따로 진행되지 않아 당일 퇴원이 가능하며 일상생활의 빠른 복귀가 가능하다는 점이 있어 높은 만족도를 보여주고 있습니다.
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