목은 머리와 몸을 이어주는 중요한 부위인데요.
잘못된 자세로 인해 목이나 어깨에 뻐근함이 발생할 수 있습니다.
이는 단순히 오랜 시간 경직되어 발생하는 근육통이라고 여기기 쉽지만
통증이 지속적으로 발생한다면 목디스크를 의심해볼 수 있습니다.
목디스크는 과거 노년층에게서만 발생한다는 인식이 강했지만 최근 전자기기의 도입으로
모니터 화면을 바라보고 있는 시간이 길어지면서 잘못된 자세로 인해 발병 연령층이 점차 낮아지고 있는데요.
특히 스마트폰이 보급되며 작은 화면을 오랜시간 바라보게 되면서
목이 일자로 펴지는 거북목 현상도 현대인의 고질적인 증상으로 자리잡고 있습니다.
경추는 본래 C자 형태를 띄고 있는데요.
이러한 경추가 거북목처럼 일자로 펴지는 경우 지속적인 압박을 받으면서
경추 뼈 사이 추간판이 튀어나오게 될 수 있습니다.
이 경우 주변의 조직과 신경을 누르게 되면서 목과 어깨에 통증을 유발하게 되는데요.
이를 목디스크라고 합니다.
정확한 명칭은 경추 추간판 탈출증으로 여기서 추간판이 우리가 흔히 말하는 디스크를 뜻하며
척추 뼈 사이에서 충격을 흡수하고 뼈 끼리의 마찰을 줄이는 연골 구조물입니다.
이러한 추간판이 본래 자리에서 이탈하여 통증을 유발하게 됩니다.
목디스크의 증상은?
특히 일자목, 거북목의 경우 목디스크가 발생할 위험이 높은데요.
현대인에게 거북목은 생각보다 흔한 현상으로 자리매김한만큼 더욱 주의하시는 편이 좋습니다.
목디스크가 발생하면 목과 어깨에 통증이 주된 증상으로 나타나게 되는데요.
다음과 같은 증상을 확인해보고 해당된다면 김포목디스크를 의심해볼 수 있습니다.
- 뒷목 및 어깨 상부의 통증
- 팔 저림
- 목, 어깨, 팔 통증과 근력약화
- 두통 · 현기증 · 이명 · 어지럼증
- 척수에 손상이 가는 경우 다리 근력 약화나 마비가 동반
목디스크의 원인은?
척추는 일반적으로 20대 후반부터 천천히 퇴행성 변화가 시작되어 중장년층이 되면 관련 질환이 발생하기 쉽습니다.
퇴행성 변화로 인해 디스크 내 수분량이 감소하게 되고 탄력성이 떨어지게 되는데요.
이 경우 디스크가 본래 자리에 이탈하여 디스크 질환이 발생할 수 있습니다.
하지만 이처럼 노화로 인해 발생하는 경우 외에도 잘못된 자세, 생활 습관에 의해서 발생하기도 하는데요.
컴퓨터나 스마트폰 등의 기기를 오랜 시간 이용하게 되면 목이 자연스럽게 앞으로 나오게 되면서
디스크는 후방으로 돌출되고 신경을 눌러 목디스크 증상이 발생하게 됩니다.
이는 자신에게 맞지 않는 베개를 사용할 때에도 자는 시간 동안 경추에 압박이 발생하며 발생하기도 합니다.
목디스크의 치료는?
목디스크의 올바른 치료를 위해서는 환자분의 나이, 디스크의 진행 정도, 통증이 발생한 기간,
통증 정도를 명확히 파악하고 증상과 상태에 맞춰 진행하는 것이 중요합니다.
김포가자연세병원에서는 목디스크 초기의 경우 보존적 치료를 우선으로 진행하여
질환에 대한 호전을 도와드리고 있습니다.
바로 수술을 진행하지 않고 약물 치료나 주사치료, 물리치료, 풍선 신경 성형술 등의
비수술적 치료를 통해 증상에 대한 호전을 기대해볼 수 있습니다.
또한 목디스크 통증 완화에 효과적인 고주파 수핵감압술을 시행하고 있습니다.
이는 비수술적 치료로 저온의 고주파를 이용해 통증의 원인이 되는 디스크 조직을 제거하는데요.
정밀검사를 통해 김포목디스크 정도를 파악하고 문제가 발생한 부위에
2MM 정도 굵기의 특수의료기기를 이용하여 특수 약물을 주입하게 됩니다.
이는 직접적인 접근을 통해 빠르고 효과적으로 통증을 완화할 수 있고
여러 번에 걸쳐 주입할 수 있기 때문에 여러 보존적 치료로도 효과가 없는 분들에게도
빠르게 호전이 되는 효과를 기대해볼 수 있습니다.
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