바쁜 삶을 살아가는 현대인들에게 허리 통증을 뗄레야 뗄 수 없는 고질적인 증상입니다.
컴퓨터가 보급되면서 앉아서 일을 하는 시간이 길어졌기 때문인데요.
이와 관련하여 허리 통증이 지속된다면 척추 질환인 허리디스크를 의심해볼 수 있습니다.
보통 나이가 많은 사람들에게나 나타난다는 인식과는 달리 생활습관의 변화와
잘못된 자세로 인해 젊은 층에서도 그 발병률이 점차 높아지고 있는 추세를 보이고 있는데요.
때문에 남녀노소 척추 건강에 대해 유의하시는 편이 좋겠습니다.
오늘은 허리 통증을 유발하는 허리디스크의 증상과 원인에 대해 살펴보고 어떻게 치료하는 지 알아보도록 하겠습니다.
허리디스크란?
허리디스크의 정확한 의학적 명칭은 요추 추간판 탈출증입니다.
이를 그대로 해석하면 요추의 추간판이 탈출한 질환인데요.
추간판이란 척추 뼈 사이에 존재하는 탄성있는 연골 구조물로 흔히 디스크라고 불리며
척추에 가해지는 충격을 완화하고 뼈끼리의 마찰을 줄여주는 역할을 합니다.
이러한 추간판이 본래 자리에서 탈출하게 되면 주변의 신경을 누르게 되면서 통증을 유발하게 되는 것인데요.
주로 허리에 뻐근한 듯한 통증이 나타나며 다양한 신경 이상 증세를 유발하게 됩니다.
허리디스크로 나타나는 증상
대체적으로 허리 통증을 유발하게 되며 신경을 누르는 정도나 방향에 따라
사람마다 다양한 증상이 나타나기도 하는데요.
초기에는 단순 근육통이라고 여길 수 있을 정도로 경미한 통증으로 나타날 수 있지만
점차 허리 통증이 심해지며 허리뿐만 아니라 엉덩이, 다리까지 하지 방사통으로 이어지게 됩니다.
이를 계속 방치하게 되면 하지 마비나 대소변 장애로도 이어질 수 있어
초기 치료가 중요한데요.
허리디스크를 의심해볼 수 있는 증상은 다음과 같습니다.
▶ 허리에 뻐근한 통증이 하루 이상 지속됩니다.
▶ 엉덩이와 다리까지 저리거나 통증이 발생합니다.
▶ 허리를 앞으로 숙였을 때 통증이 심해집니다.
▶ 밤에 통증이 심해 잠을 자기 어렵습니다.
▶기침이나 재채기를 할 때 허리 통증이 발생합니다.
허리디스크가 발생하는 원인
보통 디스크 질환은 노화에 의한 퇴행성 변화가 주 원인으로
허리디스크 또한 추간판에 퇴행성 변화가 나타나면
내부 수분이 감소하게 되면서 점차 탄력성을 잃게 되고
이로 인해 쉽게 손상이 갈 수 있습니다.
이 경우 디스크가 파열되면서 내부 수핵이 흘러나와 신경을 건드리거나
본래 자리에서 이탈하게 될 수 있습니다.
이처럼 나이가 많을 수록 발병 위험이 높게 나타나는데요.
하지만 최근 젊은 연령층에서 잘못된 자세로 인해 허리디스크 발병률이 높아지고 있습니다.
특히 오래 앉아있는 시간이 길어지면서 척추가 지속적으로 눌리게 되면
그 사이 추간판이 지속적으로 압박을 받게 되는데요.
이와 함께 잘못된 자세로 인해 척추가 틀어지고 변형되는 경우
허리디스크 발병 위험성이 더 높게 나타납니다.
특히 다리를 꼬고 앉거나 한쪽으로 기대어 앉는 등의 습관은 척추 건강에 치명적이며
이외에도 허리를 반복적으로 무리하게 사용하거나 외부 충격에 의해서도
허리디스크가 발병할 수 있습니다.
허리디스크 치료,
비수술을 우선으로
허리디스크와 같은 척추 질환은 최대한 비수술적 치료를
우선적으로 시행하여 개선하는 것이 중요합니다.
김포가자연세병원에서는 X-ray 검사, MRI 검사 등 정밀 검사를 통해
척추의 상태를 면밀히 살피고 김포허리디스크 초기에 해당된다면
약물치료, 주사치료, 물리치료 등의 보존적 치료를 진행하여 호전을 도와드리고 있습니다.
이와 더불어 도수치료를 통해 척추를 바르게 정렬하여 기능을 회복해드리고 있습니다.
도수치료는 치료사가 손이나 도구를 이용하여 직접 틀어진 척추, 골반을 교정하고
굳은 주변 관절과 근육을 풀어주는 비수술적 치료 방법으로
전체적인 신체 균형을 바로잡고 통증을 완화할 수 있습니다.
증상과 상태에 맞춰 1:1로 진행하기 때문에 효과적이며
마취나 절개 과정이 필요하지 않기 때문에 부작용, 감염, 후유증에
대한 걱정 없이 만성질환자나 고령의 환자분들도 치료를 받아보실 수 있습니다.
허리디스크 수술,
척추내시경으로 정밀하고 안전하게
충분한 시간을 들여 보존적, 비수술적 치료를 받아도 통증과 증상이
계속 된다면 수술적 치료를 고려해보아야 합니다.
김포가자연세병원에서는 척추 내시경을 통해 보다 정확한 수술을 진행하고 있습니다.
척추내시경 수술은 최소한의 절개를 통해 초소형의 내시경 카메라와 특수 의료기구를
병변 부위에 삽입, 모니터를 통해 해당 부위를 직접 살피며 통증의 근본적인 원인이 되
디스크 조직, 비후된 인대, 뼈 골극 등을 제거하는 수술 방법으로
기존의 수술에 비해 통증, 출혈이 적고 회복이 빠르다는 장점을 가집니다.
김포허리디스크
가자연세병원에서 진단부터 재활까지
허리디스크의 경우 치료 이후에도 꾸준한 관리가 중요합니다.
때문에 재활 치료를 함께 병행하여 보다 완벽하고
빠르게 척추의 기능을 회복할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
김포가자연세병원은 진단부터 재활까지 ONE-STOP 시스템을 운영하여
병원을 옮겨다니는 번거로움 없이 체계적인 관리를 도와드리고 있습니다.
또한 평소에도 바른 자세를 유지하도록 하는 것이 중요합니다.
올바른 자세로 앉는 것만으로도 증상 개선에 큰 도움이 되는데요.
의자에 앉을 때는 엉덩이를 뒤로 바짝 붙이고 허리를 곧게 펴서 앉고
주기적인 스트레칭을 통해 척추 주변 근육 조직을 풀어주는 것이 좋습니다.
만약 허리 통증이 발생해 김포허리디스크가 의심되는 경우라면
본원에서 정밀한 진료와 체계적인 관리를 받아보시기 바랍니다.
'허리디스크' 카테고리의 다른 글
| 사우동허리디스크 치료, 초기 대처가 중요해요 (0) | 2023.02.23 |
|---|---|
| 김포허리디스크,통증을 바로잡기 위해 (0) | 2023.02.08 |
| 장시간 귀성·귀경길로 김포허리디스크 통증 발생했다면 (0) | 2023.01.25 |
| 김포허리디스크 | 올바른 대처법은? (0) | 2023.01.19 |
| [사우동신경외과] 지속적인 허리통증으로 디스크 의심된다면 (0) | 2023.01.11 |