현대인들에게 목과 허리 통증은 고질적으로 나타나기도 하는데요. 앉아서 컴퓨터로 일을 하고 여가 시간에는 스마트폰을 사용하는 분들이 많아 이러한 현상이 잘 나타날 수 밖에 없습니다. 이처럼 전자기기가 보급되면서 척추 건강에 적신호가 켜졌는데요. 특히 컴퓨터나 스마트폰의 화면을 바라보다보면 고개가 자연스레 앞으로 향해지면서 경추에 큰 부담을 줄 수 있습니다.
이처럼 경추에 부담이 지속되면 모양이 변하기도 하고 자칫 김포목디스크로도 이어질 수 있어 주의가 필요한데요. 오늘은 김포가자연세병원과 함께 대표적인 경추 질환 중 하나인 목디스크에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
목디스크란?
척추는 여러개의 뼈로 구성되어 있으며 목에 해당하는 척추 뼈를 경추라고 합니다. 이 척추 뼈 사이에는 추간판이라는 구조물이 존재하는데요. 이는 척추 뼈끼리의 마찰을 막아주고 외부 충격을 흡수하는 역할을 하고 있습니다. 이러한 추간판이 본래 자리에서 이탈하게 되면 주변의 신경을 누르게 되면서 통증과 함께 신경 이상 증상을 일으키게 되는데 이를 흔히 디스크 질환이라고 하고 있습니다. 경추의 경우에는 목디스크라고 하는데요. 정확한 명칭은 경추 추간판 탈출증입니다.
목디스크의 원인은?
평상시 자세가 올바르지 못하면 척추에 악영향을 줄 수 있습니다. 특히 컴퓨터나 스마트폰 등 전자기기를 오래 사용하면 고개가 앞으로 나오는 등 자세가 나빠지고 경추에 큰 부담으로 다가오게 되는데요. 경추는 본래 C자 형태를 띄고 있어야 하는데 잘못된 자세 등으로 인해 앞으로 펴지게 되면 그 사이의 추간판이 지속적으로 압박을 받으며 본래 자리에서 이탈하게 될 수 있습니다. 이 경우 주변의 신경을 누르며 목디스크 증상으로 이어지게 되는 것입니다. 김포목디스크는 잘못된 자세 이외에도 노화에 희한 퇴행성 변화, 목에 힘이 들어가는 과한 운동, 체형에 맞지 않는 높은 베개 등 여러 원인에 의해 발생하기 쉽습니다.
목디스크의 증상은?
목디스크의 경우 목의 뻐근한 증상이 일주일 이상 지속되는 것으로 의심해볼 수 있습니다. 또한 신체 각 부위로 전달되는 신경이 눌림에 따라 목부터 어깨, 팔, 손까지 저리는 방상통이 함꼐 나타나기도 합니다. 이로 인해 일상 생활에서도 불편함을 줄 수 있는데요. 우선 목, 어깨 뻐근한 통증으로 인해 집중력이 떨어지기도 하고 팔에 힘이 빠지면서 물건을 자주 떨어트리게 될 수 있습니다. 또한 목은 머리와 몸을 이어주는 부위로 이러한 목에 문제가 생기면 혈액순환이 원활히 이루어지지 않게 되면서 두통이나 현기증, 이명 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
목디스크의 치료는?
김포목디스크의 경우 우선 경추의 상태를 살피고 그에 맞는 치료가 이루어져야 합니다. 저희 김포가자연세병원에서는 X-ray와 MRI 등 정밀 검사를 통해 척추의 상태를 면밀히 살피고 만약 증상이 심하지 않은 초기의 경우라면 약물치료, 주사치료. 물리치료 등 보존적 치료 방법을 통해 호전을 기대해볼 수 있습니다.
하지만 이러한 보존적 치료로도 호전이 어렵거나 증상이 심한 경우에는 보다 적극적인 치료 방법이 필요할 수 있습니다. 이 적용해볼 수 있는 비수술적 치료로 고주파수핵감압술이 있습니다. 이는 문제가 생긴 디스크 부위에 특수의료기구인 카테타를 삽입하여 저온의 고주파를 전달해 내부압력을 감소시키고 통증을 완화하는 치료 방법입니다.
병변 부위에 직접적인 접근이 용이하고 반복적인 시술이 가능해 짧은 시간 내 빠른 효과를 보실 수 있으며 국소마취로 진행하기 때문에 부작용에 대한 걱정도 적습니다. 통증과 출혈이 거의 발생하지 않아 빠른 회복이 가능해 바쁜 현대인들에게도 안성맞춤이라고 할 수 있습니다.
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