몸을 지탱하고 전반적인 신체 균형을 담당하는 척추는 정면에서 바라봤을 때 일자로 곧게 뻗어있어야 하는데요. 이러한 척추가 S자나 C자 형으로 휘어지는 경우 만성 질환 및 근육 손상, 인대가 늘어나고 신경이 압박될 수 있습니다. 특히 책상에 오래 앉아 일을 하는 현대인들에게는 잘못된 자세로 인해 척추 변형이 일어나는 경우가 많았어요.
이처럼 척추가 휘어지게 되는 질환을 척추옆굽음증, 흔히 척추측만증이라고 하고 있습니다. 이로 인해 허리가 뻐근하고 아파올 때도 많은데요. 휘어짐의 정도에 따라 통증 부위가 달라질 수 있고 증상에도 차이가 있을 수 있기 때문에 그 정도와 원인을 명확하게 파악하고 적절한 치료를 통해 기능을 회복할 수 있도록 하는 것이 중요하다고 할 수 있습니다.
척추측만증의 원인
척추측만증의 경우 바르지 못한 자세로 인해 발생하는 경우가 많지만 과도한 운동이나 신체의 한 쪽 방향만 쓰는 것도 원인이 될 수 있습니다. 이러한 경우 특발성 척추측만증에 해당된다고 할 수 있는데요.
다리를 꼬고 앉거나 한쪽으로 기대어 앉는 등의 자세를 오래 유지하게 되면 척추가 틀어지면서 척추측만증이 될 수 있습니다. 이는 특히 청소년기에 많이 발생되기도 하는데요. 집중력 저하 및 성장장애로 이어질 수 있어 가정에서 바른 자세로 앉도록 충분한 교육, 주의를 하시는 것이 좋겠습니다.
한편 척추측만증은 유전적 원인에 의해 발생하기도 하며 다른 질환에 의해 발생하는 경우도 많은데요. 다양한 원인에 의해 나이를 불문하고 누구나 경험할 수 있기 때문에 허리 통증을 가볍게 여기기보다 김포도수치료 병원에서의 정밀 검사를 통해 척추 변형이 일어나지는 않았는지 파악해보는 것이 좋겠습니다.
척추측만증 자가진단
◆ 똑바로 섰을 때 양 어깨, 골반의 높이가 달라보입니다.
◆ 허리를 앞으로 숙였을 때 한쪽 등이 유독 튀어나와 보입니다.
◆ 허리, 어깨가 묵직하거나 은근한 통증이 발생합니다.
◆ 집중력이 떨어지고 소화 기능이 저하됩니다.
◆ 밸트나 치마가 한쪽으로 돌아갑니다.
◆ 한 쪽 신발 밑창만 유독 더 닳습니다.
심한 경우 심장이나 폐를 압박하게 되면서 심폐 질환을 일으킬 수 있고 청소년기의 경우 성장장애를 동반할 수 있기 때문에 위 자가진단을 통해 해당되는 것이 있다면 빠르게 교정치료, 김포도수치료를 받아보시기 바랍니다.
척추측만증 교정, 김포도수치료를 통해
척추측만증 진단은 X-ray 검사를 통해 뼈의 변형 정도를 살피며 진행되는데요. 휘어짐이 발생한 양 척추 뼈에서 가상의 일직선을 그어 교차되는 지점의 각도를 콥 각도라고 합니다. 이러한 각도가 20도 미만인 경우에는 생활습관을 교정하는 것만으로도 척추 변형이 더 진행되는 것을 예방할 수 있는데요. 만약 20도가 넘어가는 경우라면 보조기 착용과 더불어 증상과 상태에 맞는 적절한 치료가 이루어지는 것이 좋습니다.
이 때 적용해볼 수 있는 치료로 도수치료가 있는데요. 도수치료는 전문 치료사가 직접 손이나 소도구만을 이용, 틀어진 척추와 골반을 교정해주는 비수술적 치료 방법으로 증상과 상태에 맞춰 1:1로 진행됩니다. 이를 통해 근육의 신장운동, 이완, 근길이 확보를 통해 근육의 균형을 맞춰주고 바르게 정렬하는데요. 이와 더불어 생활 습관 교정 교육을 통해 재발을 예방해드리고 있기도 합니다. 다양한 근골격계 질환들에 대해 짧은 시간 큰 효과를 기대해볼 수 있어 바쁜 현대인들에게도 만족도가 높은 치료 방법이기도 합니다.
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