김포척추관절병원 뻣뻣한 발목이라면, 아킬레스건염을 의심

김포척추관절병원 뻣뻣한 발목이라면, 아킬레스건염을 의심

 

출퇴근 등의 일상부터 운동과 같은 여가생활을 즐기기 위해서는 걷기, 달리기 등의 활동을 해야 합니다. 이를 위해 발부터 발목 그리고 무릎 등의 관절 부위가 원활하게 기능을 하고 있어야 한다고 했어요. 하지만 이 때 발뒤꿈치나 발목에서 뻣뻣한 느낌이 나타나기도 하였는데요.

 

발이나 발목에서 통증이 발생할 경우에는 보행 등의 걸음을 걷는 동작이 어려워져 자세가 틀어지게 되고, 이는 다른 신체부위의 통증을 유발하는 원인일 수 있어 김포척추관절병원 김포가자연세병원에서 적극적인 대처가 필요하다고 해요.

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발 뒤꿈치 부위에 통증이 나타나는 경우 아킬레스건염을 의심해 볼 필요가 있다고 해요. 아킬레스건이란 종아리 근육과 이어진 단단한 힘줄이라고 해요. 이는 앞으로 움직일 때 체중을 지탱하며 추진력을 얻을 수 있도록 하는 역할을 하고 있다고 해요.

 

단단한 조직이지만 힘줄을 보호하는 활액막이 존재하지 않아 마찰에 취약하였으며, 지속적인 자극이 가해진다면 염증이 유발되고 통증이 발생하기 쉬웠으며, 이를 아킬레스건염이라 부르고 있습니다.

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힘줄과 같은 조직은 나이가 들며 약해지고 비대하게 변화를 하여 제기능을 원활히 하지 못 하게 되는 경우가 많았어요. 하지만 아킬레스건염의 경우 중장년층보다는 비교적 젊은 나이 특히, 남성에게서 높은 발병율을 보여주고 있는 경우가 많다고 해요.

 

활동량이 많은 경우 발생하기 쉬운 아킬레스건염은 이 외에도 하이힐과 같은 굽 높은 신발을 신어 자극이 전달되거나 팔자 걸음과 같이 자세의 이상으로 인해 염증이 나타나는 경우가 있어 누구나 많은 주의를 하는 것이 좋다고 해요.

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보통 사람은 활동을 할 때에 신발을 신고 있어 신체에 문제가 생긴 것을 인지하기 어렵다고 해요. 아킬레스건염 또한 초기에는 뻣뻣한 느낌만 나타나고 있으며 보행을 하지 않고 쉰다면 증상이 완화되는 경향이 있어 방치하는 경우가 있다고 해요.

 

하지만 장시간 활동을 하게 된다면 증상이 다시 나타나게 되었으며, 특히 오랜 시간 휴식을 하여 힘줄이 수축이 된 상태라면 행동으로 인해 염증을 갑자기 자극하여 극심한 통증을 호소하는 경우가 있다고 해요.

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김포척추관절병원 김포가자연세병원에서는 발뒤꿈치 뼈 주변에서 부종이나 열감 등이 다음과 같은 증상과 함께 나타나고 있다면 아킬레스건염을 의심하고 빠른 내원을 통해 파열로 이어지지 않도록 대처를 하는 것이 필요하다고 해요.

 

• 아킬레스건이 두꺼워진 것이 느껴집니다.
• 골극이 형성되고 손으로 만졌을 때 느껴지게 됩니다.
• 발목과 힘줄이 부어 있고, 활동을 하면 통증 등 증상이 악화됩니다.
• 무리하게 활동을 한 뒤, 다음날 통증이 극심해집니다.

 

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이로 인해 내원을 하신 경우 의료진이 발목의 상태를 문진을 통해 확인하고, 초음파 등의 영상장비를 이용한 정밀한 검사를 통해 아킬레스건의 상태 및 염증을 파악하여 아킬레스건염을 진단하게 된다고 해요.

 

이후 병변의 상태와 함께 환자 분의 나이, 생활습관 등을 고려하여 심하지 않은 경우 보조기, 교정기 등을 착용과 함께 약물치료, 물리치료, 주사치료 등의 보존적인 방법을 진행하여 염증의 완화와 통증의 감소를 기대할 수 있다고 해요.

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하지만 장시간 비수술 치료에도 증상이 지속되거나 발생하는 통증이 심한 경우라면 김포척추관절병원 김포가자연세병원에서는 최소 절개 후 관절내시경과 의료기구를 삽입하여 염증 및 변성된 조직을 제거하는 근막 절제술을 고려하기도 합니다.

 

흉터가 거의 생기지 않아 미관상으로도 이점이 있는 방법으로 내시경을 통해 추가적인 손상도 확인할 수 있어 다른 영상장비 보다 정밀한 진단을 도와줄 수 있으며, 수술시간이 짧고 빠른 회복을 기대할 수 있다고 해요.

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신체의 가장 하단에 위치한 발은 지면과의 충격을 직접적으로 흡수 및 완화하고 있어 미세한 스트레스가 누적이 되기 쉽다고 해요. 그렇기 때문에 평소 스트레칭 등을 통해 긴장을 완화시켜주는 것이 예방에 도움이 된다고 합니다.

 

또한, 통증이 경미하더라도 가볍게 생각하여 방치를 하기 보다는 김포척추관절병원 김포가자연세병원에 내원하여 환자 분의 상태를 파악하고 적절한 방법을 통해 증상완화를 기대하는 것이 중요합니다.

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