<운양동정형외과> 발뒤꿈치 통증, 정확한 치료가 중요

발뒤꿈치 통증, 정확한 치료가 중요

 

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뻐근한 발목 통증, 소리가 동반된다면

<아킬레스건염>

 

발은 심장만큼이나 우리 몸에서

중요한 역할을 담당하는데요.

발에 이상이 생기면

걷는 데 불편함을 줄 뿐만 아니라

무릎과 허리까지 영향을 받을 수 있어요.

 

특히, 아킬레스건 부위에서 발생하는 질환은

보행에 직접적인 영향을 미치므로

특별한 주의가 필요하죠.

 

 

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아킬레스건염이란? + 원인 네 가지

 

아킬레스건은 뒤꿈치에서 발목까지 이어지는 강력하고 견고한 힘줄이에요. 이 힘줄은 신체에서 특히 강한 편에 속하며, 앞으로 걷거나 점프할 때 추진력을 제공하는 중요한 역할이죠. 이 때문에 대부분의 운동에서 많이 사용되는 근육이에요.

 

아킬레스건이 과도하게 사용되거나 반복적인 손상을 받으면 염증이 생기고 통증이 나타날 수 있어요. 이 상태를 아킬레스건염이라고 해요. 발은 자주 사용되는 부위이기 때문에 충분한 휴식을 취하지 않으면 염증이 쉽게 가라앉지 않으며, 5주 이상 지속될 경우 아킬레스건염이 만성화될 수 있으므로 신속한 대처가 중요해요.

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<아킬레스 건염 원인>

 

1. 발의 정렬이나 자세 문제

2. 과체중과 발목 및 하체의 무리한 사용

3. 자기에 맞지 않은 신발을 장시간 착용

4. 갑작스러운 과도한 운동

 

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부착성 아킬레스건염 VS 비부착성 아킬레스건염

 

아킬레스 건염의 원인은 또 자세하게 부착성 아킬레스 건염과 비부착성 건염으로 나누어지는데요.

 

부착성 아킬레스건염:

 

▶ 아킬레스 부착부에 골극 형성이 원인

▶ 발꿈치 후방부에서 발생

▶ 하이힐을 자주 신거나 오래 서 있을 때 발생

 

비부착성 아킬레스건염:

 

▶ 과하게 힘줄을 사용한 압박이 원인

▶ 흔히 운동으로 인해 부상 발생

▶ 부착부 상단부 2~6cm에 발생

 

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아킬레스건염 증상 다섯 가지

아킬레스건염이 발생하면 발뒤꿈치 주변이 붓고 통증이 시작되는데요. 발병 초기에 나타나는 경미한 통증과 미세한 열감은 종종 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만 이를 방치하면 증상이 악화될 수 있으며, 시간이 지나면서 발뒤꿈치가 점점 뻣뻣해지고 통증이 심해질 수 있어 주의가 필요해요.

 

<운양동정형외과 김포가자연세병원과 알아보는 아킬레스건염 증상>

 

1. 아킬레스건염이 심한 경우 걷거나 뛰고 난 후 통증 심화 및 보행 어려움

2. 걷기 운동 다음 날 발뒤꿈치 통증 심화

3. 무리하게 활동하고 난 다음 날 통증이 발생합니다.

4. 아킬레스건 주변 부위에 열감이 느껴집니다.

5. 아침 활동 시 발뒤꿈치 통증 및 뻑뻑함

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아킬레스건염 수술 없이 치료하는 방법(체외충격파)

바수술 치료법은 증상이 심하지 않은 경우 도수치료, 약물치료, 물리치료 등과 같은 치료 없어 치료하는 방법을 뜻하는데요.

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물리치료는 조직의 치유를 촉진시키고 통증을 완화시키며 신체의 움직임을 향상시키기 위해 열이 나 광선, 전기, 전자기파, 초음파, 기계적인 힘을 이용하는 치료를 뜻하고

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도수치료는 틀어진 뼈와 근육을 전문 물리치료사가 직접 손으로 자세 및 근육의 균형을 바로잡아주고 근본적인 통증의 원인을 해결하는 치료법을 뜻해요.

 

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고강도의 충격파 에너지를 염증 발생 부위에 직접적으로 방출하여 피부 깊숙한 위치까지 전달을 한 뒤 원활한 혈액 순환이 이루어지도록 유도하여 새로운 혈관과 손상된 조직의 형성 및 재생 과정을 촉진시켜 통증을 유발하는 세포를 감소시키는 비수술적 치료방법이에요.

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<체외충격파 장점>

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✔ 절개, 출혈이 없어 부작용이 없음

✔ 간, 신장 질환이 있는 환자도 가능

✔ 병변 부위만 선택적 치료가 가능

✔ 치료시간이 짧음

 

 

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운양동정형외과 김포가자연세병원에서는 전문의 간의 긴밀한 시스템 구축과 지속적인 학술 연구를 통해서 최상의 의료 서비스를 제공하기 위해 노력하고 있어요. X-ray, MRI, CT, 실시간 영상 장치 등 다양한 최첨단 영상의 학장비 및 관절내시경을 갖추어서 정확한 진단을 바탕으로 환자에게 적합한 치료를 시행하고 있어 치료가 필요하신 분들은 내원하셔서 치료받아 보세요.

 

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