물건을 빼내려 팔을 들어 올렸을 때, 어깨에 통증이 발생한 경험을 한 적이 있을까요? 또는 뼈에서 ‘뚜둑’하는 소리가 난 적 있으시다면 통증이 느껴지지 않았더라도 문제의 신호일 수 있습니다.
이처럼 어깨를 움직일 때마다 통증이 느껴지거나 소리가 나는 질환인 어깨충돌증후군에 대해 검암정형외과 김포가자연세병원과 함께 알아보도록 하겠습니다.
어깨충돌등후군? 어떤 질환인가
우리 몸의 관절 중 유일하게 360도 회전이 가능하여 가동 범위가 아주 넓은 어깨.
어깨충돌증후군은 이런 어깨를 움직일 때 힘줄과 주변 구조물끼리 충돌하여 염증과 통증을 유발하는 질환을 의미해요. 어깨의 움직임에 제한을 주기고 자연적으로 회복이 어려워 평소 적절한 관리와 예방이 중요해요.
특히 팔을 머리 위로 자주 올려야 하는 직업군이나 운동선수들에게서 흔하게 나타나요. 최근에는 장시간 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 잘못된 자세가 지속되면서 발병 사례가 늘어나고 있어요. 어깨에 반복적인 압력이 가해지는 환경에 노출된 분들은 발생 위험이 더 커질 수 있으니 특히나 조심해야 해요.
어깨충돌증후군, 왜 생길까?
🞹 반복적인 어깨 사용
🞹 팔을 머리 위로 자주 올리는 직업군인 경우
🞹 스포츠 활동으로 인한 과사용
🞹 퇴행성 변화
🞹 근력저하로 안정성 감소
이런 증상이 있다면 의심해 보세요!
➊ 팔을 들어올릴 때 어깨 통증 발생
➋ 어깨를 사용할 때 뚝뚝 소리 발생
➌ 특정 자세에서 어깨가 무겁거나 뻣뻣한 느낌
➍ 팔을 머리 위로 올릴 때 통증 증가
➎ 어깨를 사용하지 않아도 밤에 통증 증가
➏ 장시간 어깨를 사용하지 않을 때 뻣뻣함
➐ 어깨의 운동범위 제한
어깨충돌증후군의 통증은 가벼운 불편함에서부터 점점 심해지고, 팔을 뒤로 젖히거나 들어 올릴 때 어깨 앞쪽이나 측면에 통증이 나타나게 됩니다. 초기에는 가볍게 여겨 지나갈 수 있지만 통증이 악화되면 팔을 움직이는 것이 어려워 일상 생활 속 불편함이 지속될 수 있습니다.
어깨중돌증후군만의 특징
어깨 통증을 유발하는 증상 중 또 다른 질환 중 석회화건염이 있는데요. 둘 다 어깨통증의 증상이기 때문에 비슷해보일 수 있지만 구분할 수 있는 차이점이 있습니다.
어깨의 힘줄과 뼈 사이의 공간이 좁아지면서 염증이 생기는 질환으로, 반복적인 어깨 사용과 자세 불균형이 주된 원인인 어깨충돌증후군과는 달리, 석회성건염은 힘줄에 칼슘이 침착되어 염증을 유발하는 질환으로, 급성기에 극심한 통증이 발생하는 질환이에요.
주로 움직일 때 통증이 나타나는 어깨충돌증후군과는 다르게 석회화건염은 가만히 있어도 극심한 통증이 동반된다는 차이점이 있어요.
하지만 자가진단으로는 정확하게 파악하기 어려우니 병원에 내원하여 정확한 진단명을 알고 치료 받는 것이 제일 중요해요.
석회성건염, 무조건 수술로만 치료가 가능할까?
검암정형외과 김포가자연세병원과 같은 의료기관에서는 원래의 관절을 보존하는 것을 최우선 원칙으로 치료 도와드리고 있습니다. 환자의 삶까지 고려하여 초기에는 비수술적 치료를 우선적으로 진행하고 있는데요.
○약물치료: 소염제나 진통제를 사용하여 염증 및 통증 조절 (필요에 따라 신경차단술을 통한 증상 완화)
○체외충격파 치료: 충격파를 통해 어깨 조직의 회복을 촉진하고 혈액순환을 개선하여 염증 완화
○주사치료: 주사치료로 염증완화 및 유착 해소
상태가 심하다면, 관절경적견봉성형술
상태가 너무 심해 비수술치료를 진행하였음에도 증상이 악화된다면 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 김포가자연세병원은 관절경적견봉성형술 수술을 활용하여 치료를 도와드리고 있는데요.
문제가 있는 부위에 최소 절개를 진행하고 특수기구를 삽입하여 의료진이 직접 영상을 실시간으로 확인하며 이루어지는 치료 방법을 뜻해요.
최소 절개를 통해 수술이 진행되기 때문에 흉터가 작고, 부작용의 확률이 비교적 낮다는 장점이 있어요. 회복 기간 또한 상대적으로 짧아 빠른 일상 생활 속 복귀가 가능할 수 있어요.
어깨를 많이 쓰게 되는 현대인들이라면 평소 어깨 통증에 대한 고민을 해보신 적이 있을거에요. 누구에게나 흔하게 발생할 수 있는 질환이기 때문에 나는 아니겠지라는 안일한 생각으로 통증을 방치하면 만성 통증으로 오랫동안 치료를 받아야 할 수 있으니 증상이 발견된 초기에 서둘러 김포가자연세병원 같은 의료기관에 내원하여 정확한 진단을 받고 치료받는 것을 추천해요.
김포가자연세병원은 환자분들을 단순 고객으로 여기지 않고 한명한명 가족으로 여기며 항상 최선을 다해 진료합니다. 저희 병원을 선택해주신 믿음을 지킬 수 있도록 따뜻한 의료 서비스로 진심을 다해 보답하겠습니다.
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