검단신도시신경외과, 확실한 어깨통증치료 비수술로 가능할까

 

확실한 어깨통증치료 비수술로 가능할까

​

​

​

일상생활에서 가장 많이 쓰이는 부위라고 하면 어디를 꼽으실 건가요? 많은 부위가 있겠지만 우리 몸 중 유일하게 360도 회전이 가능한 어깨는 단연 사용량이 월등하다 해도 과언이 아닌데요. 사용량이 많은 만큼 근육통이 발생하는 경우도 많아요. 해당 근육통은 충분한 휴식을 통해 증상이 완화될 수 있지만 만약 극심한 통증으로까지 이어져 견디기 힘드시다면 ‘석회성건염’을 의심해 볼 수 있어요.

​

​

​

내 어깨를 찌르는 석회성건염?

 

석회성건염은 칼슘 퇴적물이 힘줄에 침입하여 통증이 생기는 질환으로, 모든 힘줄에서 발생할 수 있지만 어깨 힘줄의 극상근(어깨뼈와 위팔뼈를 잇는 근육 중 하나)일부에서 대부분 발생하여 대표적인 어깨 질환 중 하나라고 볼 수 있습니다.

​

해당 질환은 10명 중에 3명은 겪는 흔한질병이라고 해요. 어깨는 자주 사용되어지는 만큼 발생률이 높고 통증도 지속적으로 나타나기 때문에 조심해야 해요.

​

​

​

갑자기 찾아온 극심한 통증, 왜 생길까?

 

석회성건염은 보통 남성에 비해 여성에게 발병률이 높은 질환이에요. 40대에서 60대에 흔하게 발생해 퇴행성 요인이 대부분이라고 보지만 어깨 힘줄 내부 석회침착에는 명확히 밝혀진 원인이 없어 어깨를 반복적으로 사용하여 발생하는 것으로도 추청하고 있어요. 복합적인 원인들로 인해 발생한다고 볼 수 있는데 그 중 대표적인 요인으로 주변조직의 저산소 상태와 국소 압박을 말할 수 있어요.

​

​

​

​

우리의 관절 중 유일하게 360도 회전이 가능한 부위이기 때문에 운동 범위가 가장 넓고 가장 많이 사용되는 곳이 바로 어깨에요. 그렇기에 지나친 운동과 사용으로 견관절에 지속적인 압박이 쌓이면 손상부위의 회복이 느려지고 석회가 쌓이게 되는 것이죠.

​

즉, 노화로 인한 힘줄의 퇴행성 변화, 스포츠 활동이나 과도한 어깨 사용으로 인해 힘줄 손상, 어깨를 많이 사용하는 사무직/주부의 경우 석회화건염의 원인이 될 수 있어요. 흡연과 과체중의 원인으로도 발병률이 높은 질환이니 평소 생활 습관 개선에도 노력이 필요해 보여요.

​

​

​

“밤에 더 아파요!" 석회성건염 흔한 증상들

 

㉠ 어깨통증이 심해 수면장애가 발생

㉡ 특별한 외상 없이 이유 없는 통증 계속

㉢ 팔을 들어올리는 동작 제한

㉣ 어깨 주변을 눌렀을 때 압통 발생

㉤ 어깨 열감 발생

​

​

 

 

​

​

비슷한 어깨 통증으로 석회성건염과 오십견의 증상을 혼동하시는 분들이 여럿 계시는데요. 두 질환 모두 어깨 통증이 심하다는 공통점이 있지만 차이가 있어 구분하여 적절한 치료를 받는 것이 중요해요.

​

오십견의 경우 어깨 관절을 싸고 있는 얇은 관절막에 염증이 생겨 막이 쪼그라들고 들러붙어 어깨나 팔을 바깥쪽으로 돌리기가 힘들다는 특징이 있어요. 이러한 증상은 일상생활에서 세수나 머리를 감을 때 목덜미를 만지기가 힘들고 옷을 입을 때 단추를 끼우는 게 어려울 수 있어요.

​

반면 석회성건염의 경우 힘줄에 석회질이 끼여 염증이 생기고 점차 돌처럼 굳어 통증이 발생하는 질환이에요. 일상생활에서는 팔을 앞이나 옆으로 들 때 통증이 특히 발생해요.

​

약간의 차이점은 있지만 같은 어깨 통증이 발생하는 질환이라 환자 혼자서 질환을 구분하기에는 어려워요. 이러한 증상이 발생했다면 검단신도시신경외과 김포가자연세병원에 내원하시고 정확한 진단을 받으시길 추천드릴게요.

​

​

 

 

​

진단법은 간단해요!

 

김포가자연세병원에서는 어깨 통증이 발생한 부위를 X-ray 촬영하여 진단을 하게 됩니다. 석회성건염의 경우 마치 하얀 가루가 모여 형성되어 있는 모습을 볼 수 있는데 필요할 경우 추가적으로 MRI 등의 영상검사를 적용하여 손상된 정도를 확인할 수 있어요.

​

​

​

석회는 습관에서 온다? 예방하려면 이렇게!

 

⯌ 어깨 스트레칭 습관화	⯌ 장시간 어깨 고정 피하기
⯌ 과도한 어깨 근육 사용 자제	⯌ 꾸준한 운동으로 어깨 회전근 강화

평소 꾸준히 관리할 수 있는 생활 습관으로 어깨 증상을 충분히 예방할 수 있습니다.

​

​

 

 

 

 

 

​

수술없이도 가능할까? 석회성건염의 다양한 치료법

 

석회성건염의 초기 증상으로 병원에 내원하신 경우 수술적 치료 없이 약물치료, 물리치료, 주사치료 등의 보존적인 치료방법을 먼저 고려하여 통증에 대한 감소와 증상 호전을 기대할 수 있어요.

​

○약물치료: 통증완화를 위한 진통제 및 소염제 복용

○물리치료: 열이나 얼음, 레이저, 전기 등을 이용하여 신체 움직임을 향상

○주사치료: 손상 부위의 재생 및 강화를 유도하고 손상된 신경에 주사치료

​

​

 

 

​

​

이러한 치료방법 외에도 비수술 치료방법인 체외충격파 치료를 시도해볼 수 있는데요. 본래 비뇨기과 질환인 요로결석을 제거하는 체외충격파쇄석술이 발전되어 치료 6~8주 이후부터 서서히 석회질이 제거되는 치료법이에요.

치료 직후 보단 시간이 지난 후 점차적으로 호전을 도와줄 수 있어요.

​

어깨 통증 병원은 많지만 ‘어디’를 가야할까?

 

검단신도시정형외과 김포가자연세병원은 시술 및 수술 전후 만성질환까지 보다 안정적인 토탈케어가 가능한 병원입니다. 정밀 진단부터 단계별 비수술/수술 치료, 체계적인 재활치료는 물론 퇴원 후까지 지속적인 관리를 도와드리는 원스탑 시스템을 운영하고 있으니 병원을 고민 중이시라면 김포가자연세병원을 추천합니다. 언제나 최선을 다해 진료 도와드리겠습니다.

​

​