평소 신발을 신을 때 엄지발가락이 옆으로 휘고, 튀어나온 부위가 아프거나 빨갛게 부어오른 경험이 있으신가요? 단순히 불편한 신발 탓이라고 넘기셨다면 해당 증상은 무지외반증의 초기일 수 있습니다.
무지외반증은 시간이 지날수록 통증은 물론 보행장애, 관절 변형, 제2지 발가락의 탈구까지 동반될 수 있기 때문에 초기에 올바른 진단과 치료가 필요합니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 무지외반증의 원인과 증상, 그리고 저희 고강동정형외과 김포가자연세병원의 빠른 일상 복귀를 돕는 교정절골술 수술법에 대해 자세히 소개해드리겠습니다.
무지외반증이란?
무지외반증은 엄지발가락이 제2발가락 쪽으로 휘면서, 관절 바깥쪽이 돌출되는 변형을 말합니다. 일반적으로 엄지발가락이 15도 이상 휘어질 경우 무지외반증으로 진단하며, 여성에게 더 흔히 발생합니다.
단순히 뼈가 튀어나온 것이 아니라, 발의 구조가 무너지면서 족궁 붕괴, 발바닥 통증, 발의 기능 저하가 동반되는 질환입니다. 무엇보다 장기적으로 방치할 경우, 단순 미용의 문제를 넘어서 걸음걸이의 변화와 척추·무릎 관절의 2차 통증까지 유발할 수 있습니다.
무지외반증, 왜 생기나요?
많은 분들이 “하이힐을 많이 신어서 생긴다”고 알고 계시지만, 무지외반증의 원인은 단순히 신발 때문만은 아닙니다.
◉ 주요 원인
- 선천적 요인: 평발, 과도한 관절 유연성, 가족력
- 후천적 요인: 좁은 앞코 신발, 높은 굽, 잘못된 보행 습관
- 체중 부하의 불균형: 오래 서있는 직업, 비만, 스포츠 손상
특히 선천적으로 발의 구조가 불안정한 경우, 하이힐이나 슬리퍼 같은 신발이 증상을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다. 따라서 “신발만 바꾸면 나아진다”는 생각은 잘못된 생각입니다.
이런 증상이 있다면 무지외반증을 의심해보세요
✔ 엄지발가락이 제2발가락 쪽으로 점점 휜다
✔ 바깥쪽 관절이 돌출되고 눌리면 아프다
✔ 오래 걷거나 서 있으면 앞발이 쉽게 피로해진다
✔ 발가락이 겹치거나 위로 떠오른다
✔ 신발이 점점 안 맞는다
이런 증상들이 일상생활에 불편을 줄 정도로 심하다면, 반드시 정형외과 내원을 통해 진단을 받는 것이 좋습니다.
치료 방법은 꼭 수술밖에 없을까요?
증상이 경미한 경우에는 다음과 같은 비수술적 보존 치료가 가능합니다.
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맞춤 깔창 또는 기능성 신발 착용
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무지외반 교정기 사용
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도수/물리치료
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족부근육 강화 운동
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하지만 중등도 이상의 변형이 진행되고, 보행 자체가 어렵거나 통증이 만성화된 경우에는 수술적 치료가 권장됩니다.
김포 가자연세병원의 교정절골술: 빠른 복귀 중심의 수술
많은 분들이 “수술하면 몇 달 동안 못 걷는 거 아닌가요?”라고 걱정하시지만, 저희 김포 가자연세병원 관절센터에서는 회복 중심의 교정절골술을 통해 빠른 일상 복귀를 지원하고 있습니다.
⯎ 저희 병원의 교정절골술의 장점
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직업, 질환 중증도, 발가락 변형 유발을 고려한 치료 계획
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무지외반증에 대한 풍부한 수술 경험과 임상 데이터를 기반으로, 개인의 발 구조에 맞춘 맞춤 교정 절골을 시행합니다.
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수술 중 최소 절개 / 미세 교정
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불필요한 조직 손상을 줄여 회복을 빠르게 유도합니다.
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족부관절팀 ONE-STOP 관리 시스템
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개인에 맞춘 단계적 재활을 시행합니다. 수술 전후 마취과/가정의학과 협진을 통해 수술 후 발생할 수 있는 위험을 철저히 관리하며, 숙련된 재활치료진과 개인의 컨디션과 운동 능력에 맞춘 맞춤형 재활 프로그램을 통해 정상 보행을 체계적으로 도와드립니다.
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수술 후 회복은 얼마나 걸리나요?
교정절골술은 환자 상태에 따라 다르지만, 약 3~4주 후 일상적인 보행 가능, 4~6주 내 일상 복귀가 일반적입니다. 무엇보다 통증 없이 다시 ‘바르게 걷는 발’을 만드는 것이 가장 큰 목표이며, 수술 전·후 도수재활 치료 및 운동 교육이 함께 진행됩니다. 다만 환자마다 상태와 증상 회복에 차이가 있기 때문에 회복기간 또한 차이가 발생할 수 있습니다.
무지외반증 병원 찾는다면?
김포 가자연세병원은 고강동 인근에서 차량으로 약 15~20분 거리에 위치해 있으며, 관절·척추 진료와 첨단 장비를 갖춘 정형외과 중심 병원으로, 고강동정형외과를 찾는 분들도 부담없이 방문하실 수 있는 위치입니다.
단순히 통증을 줄이는 치료가 아닌, 구조적 원인을 분석하고 기능을 되찾는 치료를 지향합니다. 무지외반증으로 불편하셨던 분이라면, 지금 정확한 진단과 치료를 받아보시길 추천드립니다.
무지외반증은 단순히 미용의 문제가 아닌 보행 기능을 해치는 족부 질환입니다. 오래 걷기 힘든 발, 튀어나온 발가락, 신발 고르기 어려운 일상이 반복되고 있다면, 더 이상 참지 마세요.
김포 가자연세병원 관절센터는 당신이 다시 자신 있게 걷는 하루를 되찾을 수 있도록 함께하겠습니다. 정형외과 전문의의 진료와 빠른 회복을 위한 절골 교정 수술, 고강동정형외과를 찾는다면 김포가자연세병원에서 정확한 치료를 받아보세요.
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