고촌허리디스크 허리통증 제대로 알고 예방하자!

고촌허리디스크 허리통증

제대로 알고 예방하자!

본격적으로 장마철이 시작되고

주변에서는 여기 저기 안 쑤신 곳이

없다는 분들이 많습니다.

특히 허리 부분에 지속적으로 통증을

호소하시는 분들이 많은데요.

하지만 이런 허리통증을 우천시에

자주 나타나는 증상이라 생각하고

방치하다가 대표적인 허리질환인

허리디스크가 악화되는 경우가 많습니다.

대표허리질환 허리디스크

허리디스크는 대표적인 허리질환으로서

척추 뼈 사이에 있는 원반 형태의 구조물인

디스크가 탈출하거나 퇴행성 변화로 인해

파열되는 질환을 말합니다.

허리디스크는 파열되거나 탈출한

디스크로 인해 척추 주변의

신경과 근육에 염증을 일으켜

요통과 방사통을 유발하는 허리질환입니다.

허리디스크의 원인

허리디스크의 가장 주된 원인은

노화로 인한 디스크의 퇴행성 변화입니다.

일반적인 허리디스크는 노화로 인해

디스크가 파열되어 디스크 안에 있는

수핵이 밖으로 밀려 나와 염증을 일으키는

퇴행성 질환으로 알려져 환자의 대부분이

중장년층인 허리질환이었습니다.

​

하지만 최근에는 잘못된 자세와

생활습관으로 인해 디스크의

퇴행성 변화 속도가 가속화되어

젊은 층에서도 허리디스크 환자 수가

증가하여 젊은 층도 안심할 수 없는

질환이 되었습니다.

허리디스크는 어떤 증상을 가져올까?

허리디스크의 주요 증상은

요통과 허리에서부터 발끝까지

통증이 나타나는 방사통입니다.

특히 방사통은 디스크가 직접

신경근을 자극하여 나타나기 때문에

견디기 힘들 정도로 통증이 극심합니다.

허리디스크가 심해질 경우 대소변 장애나

하지 마비 등의 증상이 나타날 수 있으니

심해지기 전에 치료를 받는 것이 좋습니다.

허리디스크의 치료방법

고촌허리디스크 가자연세병원에서는

빠르고 정확하게 환자의 상태를 진단하여

환자의 상태에 맞는 맞춤 치료법으로

환자의 허리디스크를 치료하고 있습니다.

고촌허리디스크 가자연세병원에서는

다양한 치료법 중 대표적으로

비수술 치료법인 풍선 신경성형술을

사용하여 허리디스크를 치료하고 있습니다.

풍선 신경성형술이란?

풍선 신경성형술은 실시간 영상

장치를 이용하여 협착이 심한 부위를

찾아 풍선이 내장된 특수 카테터를

해당 부위에 삽입합니다.

그리고 내장된 풍선을 부풀려

공간을 넓혀 그 속에 있는

염증을 제거하고 약물을 분사하여

고통을 감소시키는 치료법입니다.

풍선 신경성형술은 짧은 시술 시간으로

시술 당일 날 귀가가 가능하며 당뇨나

고혈압 환자나 고령자도 안전하게 시술이

가능하다는 장점이 있습니다.

허리디스크를 예방할 수 있는 생활습관

허리디스크의 주요 원인이 나쁜 생활습관과

자세인 만큼 허리디스크의 예방과

생활습관은 밀접한 관련이 있습니다.

따라서 평소 생활습관이

허리건강을 유지하고 치료하는데

매우 중요한 역할을 한다는 것을

기억해야 합니다.

그렇다면 허리디스크를 예방할 수 있는

생활습관에는 어떤 것이 있을까요?

1.의자에 앉을 때 엉덩이를 끝까지

바짝 붙이고 반듯하게 허리 펴고 앉기

​

2.운전할 때 엉덩이를 바짝 붙여

허리를 펴고 앉기

​

3.잠을 잘 때는 바로 눕기

​

4.직장에서나 학교에서나 1시간 이상

오래 앉아 있을 때는 50분에 1번씩

5분 정도 걷거나 스트레칭 하기

​

5.규칙적인 운동 하기 (유산소 운동)

​

이 습관들을 지켜주면 허리디스크를

예방할 수 있습니다.

장마철에 허리가 쑤시는 통증이

지속된다면 고촌허리디스크

가자연세병원에 내원하셔서

정밀 진단을 받아보시기 바랍니다.