허리디스크, 목디스크 척추질환, 김포정형외과 효과적인 치료
현대에 발명된 스마트폰과 같은 다양한 기계들로 인해 우리의 삶은 풍족해졌고 편리해졌어요.
하지만 이러한 발달로 인해서 사람이 움직일 수 있는 행동 반경과 활동 범위가 줄고 근육과 골격의 운동량이 점점 줄어들어 근력이 약화되면서 다양한 근골격계 질환을 가져오게 되었는데요. 앉아서 모든 것을 해결할 수 있는 이 시대에 우리의 척추 건강을 위협하는 다양한 근골격계 질환들, 그 중 대표적인 질환인 디스크 질환에 대해 알아보도록 할게요.
척추질환의 대표주자 허리디스크
허리디스크는 척추 뼈 사이에 있는 디스크가 여러가지 이유로 제자리에서 이탈하거나 파열되어 발생하는 질환으로 정확한 병명으로는 '요추 추간판 탈출증'이에요. 허리디스크는 척추질환 대표주자답게 척추 전방 전위증, 척추관 협착증과 더불어 3대 척추질환이라고 불릴 만큼 많은 사람들이 겪고 있는 질환이에요.
허리디스크의 대표적인 원인은 2가지로 나뉠 수 있는데 노화로 인해 디스크 내의 수분 함량이 줄어들어 탄력성이 떨어지면서 디스크의 내부인 수핵을 감싸고 있는 섬유륜이 찢어지면서 내부 수핵이 돌출되어 발생하는 경우와 사고나 외상 같은 외부의 강한 충격으로 인해 디스크가 제자리에서 벗어나 발생하는 경우로 나뉘어져요.
허리디스크의 대표적인 증상으로는 탈출한 디스크가 주변 근육과 인대를 자극하여 발생하는 요통과 허리를 통해 다리를 지나가는 신경을 자극하여 발생하는 하지 방사통이 있는데요. 그 외에도 디스크가 심해질 경우에는 다리의 한 쪽 편에 저리고 당기는 증상이 생기며 근력이 약화되며 마비증상이 올 수 있으며 디스크가 탈출한 위치에 따라 대소변 장애까지 유발할 수 있어요.
거북목과 일자목으로 발생하는 목디스크
목디스크는 경추 사이에 있는 디스크가 여러 요인으로 인해 탈출하거나 찢어져 발생하는 질환으로 정확한 병명은 '경추 추간판 탈출증'이에요. 디스크는 뼈 사이에 있는 구조물로 외부에서부터 오는 충격을 완화시켜주고 뼈끼리 직접 충돌하는 것을 막아주는 역할을 하는 탄력성이 있는 구조물이며 이런 디스크가 제자리에서 벗어나고 찢어져 통증과 염증을 일으키는 질환이 바로 디스크 질환이에요.
목디스크의 주요 원인은 20세 이후로 찾아오는 디스크의 퇴행성 변화로 인해 디스크 내의 수분 함량이 떨어져 탄력성을 잃고 섬유륜이 찢어져 내부 수핵이 돌출되거나 거북목이나 일자목 증후군으로 인해 목뼈에 무리하게 압력이 가해져 디스크가 제자리에서 탈출하여 발생하는 경우가 있어요. 최근에는 스마트폰이나 PC의 과다 사용으로 인해 일자목과 거북목 증후군 환자가 늘어나면서 그만큼 목디스크 환자 수도 증가하고 있는 추세에요.
목디스크의 증상은 디스크로 인해 발생하는 뒷목의 통증과 목을 통해 밑으로 내려가는 신경을 압박하여 목에서부터 팔까지 발생하는 방사통이 대표적이며 디스크가 심해지면 팔의 감각이 둔화되고 마비증세를 가져올 수 있으며 일자목 현상으로 인해 뇌로 향하는 혈관을 좁혀 혈액의 흐름을 방해하여 두통과 이명, 현기증과 같은 신경계 이상 증세를 가져올 수 있어요.
근골격계 질환 치료를 위한 가자연세병원의 체계적인 시스템
저희 김포정형외과 가자연세병원에서는 환자의 질환 치료를 위해 체계적인 시스템을 도입하여 치료를 도와드리고 있는데요.
먼저 환자의 정확한 상태를 확인하기 위해 대학병원 수준의 검사장비를 도입하여 신속하고 정확하게 진단을 하여 진단 내용을 바탕으로 환자의 라이프 스타일과 삶의 질까지 고려하여 치료방법을 제시하고 있으며 환자의 치료에 대한 부담감을 줄이고 빠르게 일상으로 복귀하는 것을 최우선으로 하여 최소침습, 비수술 치료 우선 원칙에 따른 다양하고 체계적인 1:1 맞춤 치료 프로그램을 진행하고 있어요. 또한 시술이나 수술 이 후에도 지속적인 관리를 실시하며, 주변 근육과 인대에 균형을 고려한 재활치료를 실시하고 있어요.
디스크 질환에 효과적인 비수술 치료
1) 풍선 신경성형술
풍선 신경성형술은 풍선이 들어있는 특수한 카테터를 사용하여 실시간 영상장치로 봐둔 디스크 부위에 삽입하여 풍선을 부풀려 공간을 2 - 3배 정도 넓힌 뒤에 그 공간 안에서 염증을 제거하고 약물을 뿌려 통증을 완화시키는 비수술 치료법이에요.
김포정형외과 가자연세병원 김포점의 풍선 신경성형술은 본원의 풍부한 노하우와 임상경험을 가진 의료진이 불필요한 손상을 최소화해서 정확도 높게 시술하며 20분 내외의 짧은 시술 시간으로 시술 당일날 귀가가 가능해요. 또한 당뇨, 고혈압과 같은 질환을 가지고 있거나 고령의 환자도 안심하고 시술받을 수 있는 비수술 치료에요.
2) 고주파 수핵감압술
고주파 수핵감압술은 저온의 고주파 열에너지를 내뿜는 직경 1mm의 가느다란 관을 디스크에 삽입해서 신경압박을 풀어주는 비수술 치료에요. 고주파 수핵감압술은 튀어나온 디스크를 정확하게 찾아내어 문제가 있는 디스크만을 골라 수축하고 응고시켜 통증을 완화하는데 매우 효과적인 치료에요.
고주파 수핵감압술은 본원의 숙련된 의료진이 근육이나 신경 등 정상 조직의 손상을 최소화하여 정확도 높게 시술하고 있으며 20분 내외의 짧은 시술 시간으로 시술 당일에 집에 돌아갈 수 있는 치료에요.
디스크 질환을 예방하는 생활습관
1. 의자에 앉을 때는 엉덩이를 의자 깊숙이 넣고 등과 허리를 온전히 붙여 앉는 자세를 유지해요.
2. 운전 할 때는 엉덩이를 빈 공간 없이 의자에 바짝 붙여 허리를 펴고 앉아요.
3. 수면 시 엎드려 자지 말고 바로 누워서 수면을 취해요.
4. 1시간 이상 앉아서 근무하거나 공부할 경우에는 50분에 1번씩 일어나 5분 정도 걷거나 스트레칭을 해요.
5. 무거운 물건을 들 때 쪼그려 앉아 물건에 몸을 붙이고 허리를 세워 일어나면서 들어요.
6. 규칙적으로 수영이나 걷기 등의 운동을 하세요.
디스크 질환은 사소하다고 생각했던 생활습관을 개선하는 것만으로도 충분히 예방할 수 있는 질환이지만 실천하고 있지 않아 자주 발생하는 질환이에요. 또한 디스크 질환의 초기 증상이 단순한 통증뿐이어서 파스나 찜질 같은 간단한 대처만 하여 질환을 더욱 키우는 경우가 많아요.
그러므로 평소보다 느낌이 다른 이상증세가 발생했다면 김포정형외과 가자연세병원에 내원하여 정밀한 진단과 맞춤 치료를 받아보는 게 어떨까요?