걷기조차 힘든 족저근막염 증상, 김포시정형외과

 

걷기조차 힘든 족저근막염 증상, 김포시정형외과

 

 

키 높이 깔창이나 하이힐과 같은 높은 신발을

신는 사람들이 많죠,

 

하지만 과도하게 높은 신발을 신을 경우 뒤꿈치 등

발바닥에 통증을 유발하는 경우가 적지 않습니다.

 

이러한 통증 대부분은 발의 아치를 유지하는데 중요한 역할을

담당하는 족저근막이 손상돼 발생하는 “족저근막염”입니다.

 

 

족저근막염은 과사용으로 인해 족저근막에

반복적으로 미세한 손상이 누적되어 염증과 통증이

발생하는 질환입니다.

 

대부분 한 쪽 발에만 발생하지만 20~30% 정도는

양측성으로 발병하기도 합니다.

 

 

이러한 족저근막염은 왜 발병할까요?

 

족저근막염은 주로 오래 서있거나 많이 걸을 때,

혹은 높은 신발을 자주 신을 때뒤꿈치에 과도한

압력이 가해져 발병합니다.

 

또한 중년인 경우, 체중이 많이 나가며 평소 운동을

하지 않는 사람이 갑자기 심한 운동을 하는 경우도

원인이 될 수 있으며, 평발이 심하거나 발뒤꿈치가

바깥쪽으로 많이 휘어진 경우에는 족저근막이 늘어나므로

염증과 퇴행성 변화의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

족저근막염의 증상은 무엇일까요?

 

-발뒤꿈치 내측과 발의 안쪽까지도 통증이 나타난다.

-발가락을 발등 쪽으로 구부릴 때 통증이 악화된다.

-아침에 처음 발을 디딜 때 심한 통증이 발생한다,

-오랜 시간 걷거나 서 있어도 통증이 증가된다.

-보행에 장애가 생기면서 무릎이나 고관절, 척추에도 문제가 나타난다.

 

족저근막염은 남자보다 여자에게서 2배 정도 더 많이 발생합니다.

 

 

족저근막염의 치료법은 무엇일까요?

 

족저근막염의 통증이 경미하거나 조기에 발견할 경우

뒤꿈치 패드 착용, 물리치료, 약물치료, 주사치료 등

비수술적 치료법으로 증상을 개선할 수 있습니다.

 

하지만 보존적인 치료에도 반응이 없는 난치성 족저근막염의 경우

관절내시경을 이용한 근막 유리술을 시행합니다.

 

근막 유리술은 수술적 치료법으로,

관절내시경을 통해 족저근막을 늘려주고 염증을

제거하는 치료 방법입니다.

 

관절내시경은 4mm의 초소형 카메라와 특수기구를

삽입하여 관절 내부의 문제를 파악하고 미세한

손상 부위까지 치료가 가능합니다.

 

관절 내부를 높은 배율로 확대하여 CT나 MRI에도

보이지 않는 미세 관절 손상까지 정밀하게 진단합니다.

 

이러한 수술적 치료법은 절개 범위가 적어 출혈과 통증이

적습니다. 또한, 치료시간이 짧아 일상생활에 빠르게

복귀할 수 있는 장점이 있습니다.

 

 

 

 

족저근막염은 중한 질환은 아니지만 상대적으로

일상생활에 많은 지장을 줍니다.

 

치료를 빨리 시작할수록 경과가 좋으므로 뒤꿈치 통증이

발생할 경우에는 조기에 병원을 찾아 치료받는 것이 좋습니다.

 

김포시정형외과, 김포가자연세병원은

수술 중 감염 위험을 최소화하기 위해 청결과 안전을

최우선으로 무균수술 시스템을 운영합니다.

 

찌릿찌릿한 뒤꿈치 통증에서 벗어나세요!