가좌역정형외과 계단을 오를 때 무릎이 아프다면? 연골연화증

 

 가좌역정형외과 계단을 오를 때 무릎이 아프다면? 연골연화증

 

무릎 연골의 소실, 연골연화증

 

최근 계단을 오르내릴 때 무릎이 아프거나, 무릎을 구부린 상태에서 통증이 나타나다 무릎을 펴면 다시 괜찮아지는 증상을 경험하신 적이 있나요? 그렇다면 연골연화증을 의심해볼 필요가 있습니다.

 

무릎은 길을 걷고, 계단을 오르내릴 때, 쪼그려 앉았다 일어날 때마다 우리 체중의 몇 배가 되는 압력을 받지만 그 어떤 느낌도 받을 수 없습니다. 이는 무릎의 연골 때문인데요, 연골은 무릎을 굽혔다 펴는 과정에서 일어나는 마찰을 줄이는 역할을 합니다. 이 단단한 연골이 말랑말랑해지다가 연해지고 더 진행되면 소실되는 것을 연골연화증이라고 합니다.

 

 

연골이 소실되는 요인은 무엇일까요?

 

연골연화증의 주된 원인으로는 교통사고 등의 외상으로 인해 무릎 앞쪽에 강한 충격이 가해지거나, 반복적으로 무릎 관절에 무리한 힘이 가해지는 경우, 반대로 운동 부족으로 근육이 약화된 상태에서도 발병할 수 있습니다. 또한, 퇴행성관절염이 있거나 장시간 운전, 쪼그리는 자세, 무릎을 꿇는 자세를 오래 취하는 것도 주요 원인으로 지목됩니다.

 

최근 무리한 다이어트, 무거운 시발이나 굽이 높은 신발을 신는 사람들이 연골연화증에 쉽게 노출됩니다. 이렇게 무릎을 과도하게 사용하다 보면 연골이 감당할 수 있는 범위를 넘어서게 되는 것입니다.

 

 

무릎 통증의 원인, 연골연화증의 증상은?

 

-무릎 앞쪽이 저리거나 뻐근한 통증이 발생합니다.

-무릎을 굽히는 자세에서 소리와 함께 통증이 느껴집니다.

-한 자세로 오래 앉아 있다가 일어날 때 극심한 통증이 나타납니다.

-무릎이 구부러지거나 펴지지 않다가 갑자기 움직여지기도 합니다.

-손상된 연골 부위의 염증 반응으로 인해 무릎이 붓고 열이 납니다.

-장시간 앉아 있다가 일어날 때, 계단이나 언덕을 오를 때 통증이 심해집니다.

 

연골연화증은 초기에 적절한 휴식을 통해 호전될 수 있으나 증상이 지속되면 연골이 제 기능을 못해 관절 손상이 악화되고 퇴행성관절염으로 악화될 수 있어 그대로 방치하지 말고 반드시 전문의를 찾아 진단과 치료를 받아야 합니다.

 

 

연골연화증, 안전한 치료법 알아봐요.

 

무릎 통증이 경미하거나 연골연화증을 초기에 발견한다면 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 보존적인 치료법으로 충분히 호전될 수 있습니다. 하지만, 연골의 소실이 심하거나 보존적인 치료에도 증상이 호전되지 않는다면 관절내시경을 이용한 수술법을 시행할 수 있습니다.

 

환자의 무릎 상태와 나이, 활동 정도를 고려하여 4mm 정도로 얇은 초소형 관절내시경을 통한 변연부절제술, 자가 골연골 이식술 등을 고려할 수 있습니다.관절 내부 상태를 직접 확인하면서 진단과 치료가 동시에 가능한 수술 방법입니다.

 

 

가좌역정형외과, 김포가자연세병원의 관절내시경은 관절 내부를 높은 배율로 확대하여 CT나 MRI에도 보이지 않는 미세 관절 손상까지 정밀하게 진단하며 절개범위가 적어 통증과 출혈, 후유증 발생 위험이 적고, 회복 기간이 짧아 빠른 일상생활 복귀가 가능한 장점이 있습니다.

 

 

무릎 연골을 보호할 수 있는 예방법

 

연골연화증을 예방하기 위해서는 의자에 앉아 있을 때도 되도록 무릎을 펴고 앉고 쪼그려 앉거나 양반다리는 피하는 것이 좋습니다. 또한, 자전거 타기나 걷기, 수영 등으로 관절의 유연성을 키우고 대퇴근육을 강화시켜주는 것도 무릎에 가해지는 압력을 줄여 질환을 예방할 수 있습니다.

 

가좌역정형외과, 김포가자연세병원은 풍부한 임상경험과 노하우를 겸비한 관절 각 분야 전문의가 진단과 동시에 환자에게 적합한 치료법을 판단하여 신속하게 수술을 집도합니다. 또한, 마취통증의학과 전문의가 상주하며, 고령의 환자나 만성질환자도 안전하게 수술받을 수 있습니다.