운양동정형외과 어깨 비대칭의 원인은? 척추측만증!

 

#운양동정형외과

어깨 비대칭의 원인은?

척추측만증!

 

 

 

 

척추는 우리 몸에서 매우 중요한 신체기관입니다.

척추는 목뼈에서 고리뼈까지 이어져 있는

중심축으로 인체의 대들보 역할을 하기 때문입니다.

대들보가 무너지면 집 전체가 무너지는 것처럼

척추에 이상이 생기면 디스크나 각종 척추질환,

생리적인 불균형이 발생해 신체 균형이

무너집니다.

 

하지만 척추질환은 현대인에게

가장 흔하게 나타나는 질환으로 평소

바르지 못한 자세로 장시간 앉아있어서

척추에 부담이 가면서 여러 척추질환에

노출되어 있습니다.

그중 많은 사람들이 척추측만증으로

고통받으시는 분들이 많습니다.

 

 

 

 

척추측만증이란?

 

척추측만증은 척추가 C자형이나 S자 형태로

기울거나 변형되는 증상으로

척추가 왼쪽 또는 오른쪽으로 기울어지고

골반이나 어깨의 높이가 서로 다르거나

몸이 한쪽으로 치우쳐 보이는 것을

척추측만증이라고 합니다.

 

 

 

 

척추측만증의 원인은?

 

척추측만증의 원인은 두개로 나눌 수 있습니다.

 

기능성 척추측만증은 다리를 꼬고 앉거나

무거운 가방을 한쪽으로 메는 등

잘못된 생활습관으로 허리가 휘어진 상태를

기능성 척추측만증이라고 합니다.

 

구조적 척추측만증은 원인을 알 수 없는

특발성 척추측만증을 시작으로

선천성, 신경근육성, 신경섬유종으로 나뉘며

그중 특발성 척추측만증이 전체의 80%를

차지하고 있습니다.

또한 특발성 척추측만증 환자들 가운데

청소년 척추측만증 환자들이 증가하고 있습니다.

 

척추측만증은 유전적 요소 외에도

잘못된 생활습관, 나쁜 자세 그리고

학교와 가정에서의 올바른 자세 교육의 부재 등이

질병의 발생률을 증가시키고 있고

여성이 남성보다 2~3배 정도 높게

발병하고 있습니다.

 

 

 

 

척추측만증의 증상은?

 

척추측만증의 경우에는 초기에는

큰 증상이 나타나지 않지만 오랜 기간 방치할 경우에

아래와 같은 증상이 나타납니다.

 

- 바른 자세로 섰을 때 양쪽 어깨의 높이와 골반의

높이가 비대칭입니다.

 

- 몸을 앞으로 숙였을 때 한쪽 등이 튀어나와

있습니다.

 

- 허리의 곡선이 비대칭입니다.

 

- 가방을 멜 때 가방끈의 한쪽만 계속해서

내려갑니다.

 

- 신발의 밑창을 확인하면 한쪽만 유독 반대편과

다르게 많이 닳아있습니다.

 

- 목이나 어깨에 쉽게 피로를 느낍니다.

 

 

 

 

척추측만증의 치료법은?

 

척추측만증의 경우에는 충분히

보존적 치료만으로도 회복되는 것을

기대할 수 있습니다.

 

척추측만증의 대표적인 보존적 치료법으로는

도수치료로 진행합니다.

 

도수치료는 전문 물리치료사가

직접 손과 도구를 이용하여

경직된 근육과 틀어진 관절 및 척추를 맞추고

관절 기능의 회복을 돕고, 신체 균형을

바로잡아줌으로 근육의 기능을 개선시켜 줍니다.

 

이학적 검사 및 영상학적 검사를 통해

통증이 발생한 부위의 관절 상태, 근육의 불균형

척추의 정렬 상태를 평가하여 이에 따라

전문의가 치료 여부를 결정합니다.

 

관절의 가해지는 압력을 줄여주면서

통증을 감소시키고 관절의 운동 범위를

향상시키는 능동적인 치료법입니다.

 

또한 도수치료의 장점으로는

수술치료와 약물복용과는 달리

절개를 하지 않아서 출혈과 절개에 대한

후유증이 존재하지 않으며

약물복용과 같이 약물 의존증을

일으킬 염려가 없어서

안정성이 높은 치료법입니다.

 

 

 

 

척추측만증의 예방법은?

 

척추측만증의 예방법은

항상 바른 자세를 유지하려는 습관을

들이는 것이 중요합니다.

또한 장시간 앉아서 공부 및 업무를

할 경우에는 틈틈이 시간을 내서

가벼운 스트레칭을 하여

장시간 움직임이 없어 굳어버린 관절과 근육을

풀어주는 것이 좋고, 척추의 주변의 근육을

강화하는 운동을 꾸준히 진행하면

척추측만증을 충분히 예방할 수 있습니다.