김포신경외과, 올바른 허리디스크 치료를 위해서는?
허리디스크는 현대인들에게 있어 매우 흔하게
발생하는 척추질환입니다. 그래서 허리통증이
오래 지속될 경우, 대부분의 현대인들은
허리디스크를 생각하기 쉽죠.
우선 허리디스크란 의학적으로는 요추 추간판
탈출증이라 부르며, 허리 부위 척추 뼈 사이에
위치하며 척추가 받는 충격을 흡수하는 쿠션
역할을 맡는 구조물인 디스크─ 추간판이
돌출되어 신경이나 척수를 압박하고, 그로 인해
통증이 발생하는 질환을 말합니다.
다만 허리통증은 매우 흔하게 나타나는 증상인
만큼, 원인 역시 다양합니다. 특히 허리디스크와
같은 경우, 비슷한 증상을 일으키는 척추관
협착증으로 오인되는 일이 많다고 합니다.
특히 허리디스크와 척추관협착증, 모두 대표적인
퇴행성 척추질환이기 때문에 더욱 그렇죠.
최근에는 허리에 무리를 주는 잘못된 생활습관을
반복하시는 분들이 많아지면서 젊은 층에서
점점 허리디스크 환자분들의 발생률이 증가하는
추세를 보이게 되었다고 하지만, 그래도 역시
고령층에서는 구분이 어려운 편입니다.
게다가 허리디스크와 척추관협착증이 동시에
발생하는 경우도 있고 말입니다.
이를 보다 정확하게 구분하려면 김포신경외과
가자연세와 같은 정형외과를 방문해 정밀 검사를
받는 것이 가장 적절한 선택입니다.
특히 MRI 검사를 통해서라면 추간판의 상태를
면밀하게 살펴보는 것이 가능합니다.
다만, 병원에서 검사를 받기 전에 스스로 확인하고
싶으실 때는 허리디스크 및 척추관협착증의 특징을
파악하고 계셔야 합니다.
김포신경외과 가자연세가 파악하고 있는 각 질환의
특징은 다음과 같이 나누어집니다.
※ 허리디스크의 특징
1. 튀어나온 디스크가 신경을 자극하는 경우
2. 허리를 앞으로 굽히면 통증이 악화됨
3. 앉거나 일어나는 것이 힘듬
4. 서 있는 자세가 더 편함
5. 한쪽 다리가 저림
6. 주로 20~40대에 발생하기 쉬움
※ 척추관협착증의 특징
1. 좁아진 척추관이 신경을 압박하는 경우
2. 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 악화됨
3. 앉아있을 때 통증이 덜함.
4. 걸을수록 통증이 악화됨.
5. 양쪽 다리가 저리고 당김
6. 50대에 발생하기 쉬움
이와 같은 허리디스크에 대한 적절한 치료법은
무엇이 있을까요?
김포신경외과 가자연세병원은 약물치료, 주사치료,
물리치료, 도수치료 등의 보존적 치료를 가장 먼저
실시합니다. 대부분의 허리디스크는 보존적 처치를
통해 회복이 가능하기 때문이죠.
다만 보존적 치료가 통하지 않을 때는 신경성형술을
고려해보시는 편이 좋습니다.
김포신경외과 가자연세에서 시행하는 신경성형술
이란 꼬리뼈를 통해 풍선이 내장된 특수 카테터를
실시간 영상장치로 봐둔 병변 부위까지 삽입한 후,
풍선을 부풀려 공간을 확보하고 그 공간 안에
약물을 분사하거나 염증을 제거하여 통증을
완화시키는 치료법입니다.
더불어 절개가 없고 부분마취 하에 진행되며,
당일 퇴원해 일상생활이 즉시 가능합니다. 게다가
당뇨, 고혈압, 심장질환자, 고령자도 안전하게
시술을 할 수 있습니다.
그런데, 혹시 이와 같은 시술을 통해서도 증상이
개선되지 않을 정도로 상태가 심각할 때는,
어쩔 수 없이 미세현미경 수술이나
척추내시경 수술 등을 고려해야 합니다.
물론 치료가 완료되었다고 해서 그걸로 끝인 것은
아닙니다. 제대로 예방까지 시행해야 하죠.
우선 잘못된 생활습관부터 올바르게 교정하는
것부터가 중요합니다.
▶ 의자에 앉을 때 엉덩이를 의자 깊숙이 넣고
등받이에 허리를 붙여 꼿꼿이 세운 자세를 취하기
▶ 최소 1시간에 1번씩은 의자에서 일어나
가벼운 스트레칭을 해주기
▶ 컴퓨터 모니터를 눈높이에 맞게 조절하기
그리고 허리디스크에 좋은 음식으로는 부추,
토마토, 식초, 계란, 당근 등이 있습니다.
